江西
在炎炎夏日，谁不想来一杯冰爽可口的奶茶呢？但市面上的奶茶往往含糖量高、热量惊人，让许多正在减脂或注重健康的小伙伴望而却步。 不过别担心，蜜雪冰城作为大家耳熟能详的奶茶品牌，其实也有不少低卡的选择哦！
蜜雪冰城低卡点单攻略来啦！ 对于那些既想享受甜蜜滋味又怕摄入过多热量的朋友们，这份攻略绝对是你们的福音！
首先，我们要明确一个原则：选择低糖、少料、多茶的饮品。 这样既能满足口腹之欲，又不会给身体带来过多负担。接下来，就让我为大家推荐几款蜜雪冰城的低卡奶茶吧！
纯茶系列：这是最简单也是最直接的选择。蜜雪冰城的纯茶系列，如绿茶、红茶等，不仅清爽解渴，而且几乎不含热量。如果你喜欢有点甜味的，可以选择微糖或者无糖，这样既能满足味蕾，又不会摄入过多糖分。
果茶系列：果茶是另一个不错的选择。蜜雪冰城的果茶系列，如柠檬茶、百香果茶等，不仅富含维生素，而且热量相对较低。在选择时，同样可以选择微糖或者无糖，同时避免加入过多的果肉或者果酱，这样就能更好地控制热量摄入啦！
低卡奶茶：如果你真的想喝奶茶，那么可以选择蜜雪冰城的低卡奶茶系列。这些奶茶通常使用低脂奶或者植物奶代替全脂奶，同时减少糖分的添加。虽然口感可能会稍微淡一些，但胜在健康无负担。☕️
除了以上这些选择外，还有一些小技巧可以帮助你进一步降低奶茶的热量哦！比如：选择小杯而不是大杯、避免加入珍珠或者椰果等高热量配料、选择冰饮而不是热饮（因为冰饮通常不需要额外加糖来提升口感）等等。
总之，只要掌握了正确的点单技巧，即使在减脂期间也能享受美味的奶茶哦！ 快来蜜雪冰城试试吧！♀️
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