瞳术？隐藏在顶尖运动员身上的神奇天赋

当我们谈论运动天赋时，往往会想到身高、臂展、弹跳爆发等的身体优势。然而，在许多运动中，一些身体条件并不出众的运动员却能够脱颖而出，成为顶尖运动员，比如梅西、库里和汤姆-布雷迪等。不过你有没有想过，他们的天赋藏在某个你想不到的地方，那就是我们的眼睛。

盯得越久，投得越准？

1987年加拿大卡尔加里大学，运动机能学维克斯Joan Vickers博士注意到了一个有趣的现象，她发现更高水平的高尔夫球运动员在击球前会盯着球的时间会更长。作为一名运动科学研究学者，她对运动员的视觉行为一直都充满好奇，不过彼时没有人可靠地测量过运动员的视觉行为，所以她不得不自己制造设备和设计方法来展开测量。

维克斯博士设计了一个较为简单的高尔夫推杆试验，她将高尔夫球手分为两组。第一组是精英组，差点（球到洞口的距离）在0到8之间，第二组为老手组，差点在10到16之间。

她用特制的设备追踪他们的眼球，结果第一组盯着球为1442毫秒，第二组为926毫秒，而这“微小”的差异这些球手都没注意到，只有在机器的精确测量下才能显现出来，

注意此处测量的不是单纯的球手“盯着球的时间”，而是指在动作的最后关键阶段之前、整个过程中的最后固定追踪物体的注视，此时人的眼球视角会自动缩窄到2-3度，甚至更低，维克斯博士把这种无意识的眼球注视动作称为“Quiet Eye”。

不光是在盯着球的时间上，这种Quiet Eye在精英组出现的频率也比非精英组高。在精英组中，有 88%的推杆都能观察到这种眼球行为，而第二组只有52%。

接下来，维克斯博士研究团队把这项试验扩大到篮球的罚球上。1996年，通过一个240名大学篮球员的试验，他们在篮球投篮中也发现了类似的 Quiet Eye现象。他们发现命中率为78%的球员在投中平均QE时长为972毫秒，投失时QE平均时为806毫秒；命中率为56%的球员QE持续时间较短，投中和投失时均不到400毫秒。

维克斯博士的研究在运动科学研究领域产生了巨大的影响，启发了其他研究人员，他们也在不同的体育运动中发现了类似现象，不仅仅是高尔夫球和篮球，还包括其他体育运动，如足球、冰球、射击等。

这就是传说中的“瞳术”吗？

OK现在，那我们知道了Quiet Eye现象，那么我是不是下次投篮或射门前关键时刻特定“盯久点“球不就行了？难道这种“盯着球看更久”的能力是一种天赋吗？

科学家们也想到了这些，在更多深入的研究后，我们会发现Quiet Eye不仅仅只是一种“盯”，而是一系列涉及到脑神经、视觉认知等人体机能的复杂现象。

在一些体育运动中，你甚至无法盯住球，比如棒球。在高速运动，球线变化多样、且球棒和球接触面积极小的棒球运动中，打者从严格意义上来说是“看不到到球的”。

曾经和MLB美职棒洛杉矶道奇队合作的纽约州立大学运动视觉博士—Daniel Moses Laby，对387名职业棒球运动员进行了包括远距离视力在内的多项视觉功能测试。

他发现职业棒球运动员除了平均视力外，远距离立体视觉和对比敏感度都明显优于普通人群。那么，“远距离立体视觉”和“对比敏感度”又是什么？

远距离立体视觉，你可以把它理解为定位球队系统，你能够判断这个物体是离你远还是近，它在三维空间中的位置如何；对比敏感度，通俗来讲，棒球在高速运动中其实是模糊的，棒球打者需要靠棒球的轮廓与背景的对比来识别球的运动。研究者发现在识别物体轮廓敏感度上，即便是在一群职业球员中，大联盟和小联盟球员之间都存在统计学上的显著差异。

可见在有些运动项目中，盯住看清物体并不是眼睛在做的工作。哪怕是一个简单的动作，我们的眼睛和大脑都在进行着各种神奇的活动。

C罗和克莱-汤普森的“黑暗”实验

还记得多年前C罗中黑暗环境下踢球的测试吗？还有NBA球员克莱汤普森在黑暗环境下投三分的实验？

在场边人员开出球后，现场灯光关闭，C罗依然可以在黑暗环境中完成踢球头球破门；克莱的实验也非常相似，投篮一瞬间现场灯关闭。在很短的时间内，C罗和克莱这种顶尖运动员就能判断和预测球的轨迹，然后调整他们的身体进行相应的动作。

许多研究人员都认为，所谓 Quiet Eye也只是“看见-判断-预测”大脑环节的一环，而那些精英运动员直接感知和观察环境的速度比普通人快得多。

当然这其中也离不开反复的练习，那么我们这些普通人能通过特定的训练达到这种效果吗？研究人员会告诉你当然可以，不过想要成为顶尖水平，或许你真的需要一些天赋。

这也能老天赏饭吃吗？

科研人员进行了一些刻意QE训练中发现，他们发现绝大多数人的大脑注意力都会在无意识间流失，哪怕是职业运动员。

来自埃克塞特大学从事相关研究的，运动认知学教授Samuel Vine表示：“很难说服那些职业球员他们有注意力问题，他们不是缺乏训练，不是缺乏技巧；练习了上千次，你的大脑注意力可能不知不觉中就被消磨了...”

然而就是会有那么几个“天才大脑”，能在大量的训练中维持这种“瞳术”，或许这就是为什么有些人在同样的训练量下踢球比你进步快的原因吧。

上面这些各种实验，罚球、高尔夫、C罗和克莱的实验，都不是真实的赛场。如果是在竞争激烈、讯息万变的真实赛场上，情况会如何呢？很可惜，现有的研究还不能完全发掘人眼在赛场上展现的各种超能力。

不过我们还是通过一个有趣的研究，来窥探一下C罗能在黑暗中快速判断球线背后的“瞳术”能力。

眼球如何帮助大脑预测未来？

来自阿姆斯特丹自由大学的神经学家Freek van Ede，在他的研究中发现了关于眼球注意力和大脑如何做出预判的奥秘。

在他研究中，参与者会观看屏幕上短暂出现的物体。他发现，当参与者被要求回忆屏幕上曾经出现哪个物体的信息时，他们的目光会朝物体曾经所在的位置快速扫视，即使物体已经不在那里。

他将这种扫视被称为：微扫视（microsaccades），而这种微小的眼球运动是无意识的，是大脑的本能反应。这种频繁的微扫视揭示了大脑是如何组织信息，并规划未来的行动。

小小的眼球中竟然藏着如此秘密，一个简单的击球动作就让无数科学家进行了数十年的研究，人是多么一个奇妙的造物！