北京
当我们活着的时候，没几个人在意我们；
当我们踏实进盒后，更没几个人记得我们。
如果你能接受上面这句话，那你也大概率也能接受：
除了疾病造成的伤痛，其他一切能感受到的痛苦，都是我们自身情绪造成的，并非真实的存在。
我们最应该关注的，是自己的存款、自己的健康、自己内心的平静。
任何时候，千万别被洗脑和PUA，什么“有了压力，才有动力”；
真要长时间面对压力，最终只会转化成你的病历。
时刻保持十二字的人生乐观心态：没必要，不至于，无所谓，爱谁谁。
虽然，我经常能让自己心情好起来，也经常忘记，所以，我拿本子记下来。
假如，我们不安的内心，老老实实回归平静，就会发现那些喧嚣、嘈杂、浮躁等外部因素，都突然消失。
我们的世界，变得鸦雀无声，自己也回归本心。
哪有那么容易遇到贵人相助，乐观心态的自己，才是我们一生中最真实的贵人。
我一直属于非常敏感、没有安全感的人，曾经也是很在意别人的看法，这就注定自己经常不开心，经常emo。
不够自我，不够专注于自己，总是善良的替别人着想，过于“懂事”，责任心太强……以上性格坚持到底，就是一把砍死自己的大宝剑。
真的意识到这些性格问题的时候，我让自己变得随性一些，甚至散漫一些，反而会运气变好。
自己曾经的微信签名，就是一句我非常认可的话：不以物喜，不以己悲。
在体验人生的过程中，最重要的就是专注于自身，专注于自己的兴趣爱好，努力去过好自己的一生。
俗事缠身怎么办？
千万别想着十全十美，做好一半就ok，说到底，只要保持健康的身体，总有把事情都做好做完的那一天。
道理确实说了一大堆，想时刻能做到，挺难的，毕竟在现在这个浮躁的环境里，做到真的不内耗，非常难。
我们每天接触的人和事，说白了就是现实中我们的“全世界”。
“全世界”时刻都会影响到我们，为了抵抗这种影响，我们必须保持住自我。
保持自我，这个分寸不好拿捏，稍微拿捏不好，容易被人吐槽为“自私”。
别自责，大不了就“自私”点，快乐最重要，别人评价不重要，哪怕我们活得再幼稚点。
冯唐那句话，我很赞同：人生无非两件事，关你屁事，关我屁事。
有精力去琢磨别人随口说的那些话，不如琢磨下今晚吃点啥。
今天这碗浓郁的鸡汤，你爱喝不喝，没关系。
不过，为了身心健康，不自行制造焦虑，那就从不被抖音、不被小红书“绑架”开始吧。
做成功人士很难，做个世外高人，稍微容易那么一丢丢。
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