“足+包”！厦门冬日好线路！第一条就心动

2025年的第一个周末

全球瞩目的马拉松白金标赛事

——厦门马拉松圆满落幕

厦马赛道上的激情令人难忘

而赛道外跑者也是热情满溢

厦门马拉松

带动了厦门跑步人群的壮大

大家对跑步场所的需求持续增长

近年来

我市致力于把运动场所建设到群众身边

新增多处健身设施与慢行步道

截至2024年年底

全市各类步道数量达679个

各类步道面积达3387630平方米

各类步道长度达1330.86公里

在厦门，市民于家门口

就能享受运动的乐趣

这个冬天，不妨带上跑鞋

在厦门的公园步道间奔跑

感受城市的活力与风景

今天，小编为大家推荐5条

既能一睹美景又适宜跑步的路线

让大家一起快乐跑“厦”去！

线路一

海沧区海沧湾公园步道

·滨海新城的活力跑道·

海沧湾公园步道位于海沧湾畔，全长约5.8公里，以其开阔的视野和现代化的景观设施吸引了众多跑步爱好者。

步道一侧是宽阔的大海，另一侧是风格各异的现代化城市风光，运动的同时还能饱览厦门湾的壮丽风光。特别是在冬日的清晨，朝阳升起时，金色光辉洒满海面，为跑步者带来活力与温暖。

特色推荐：

●亲水慢跑：路线从海沧大桥下起步，沿着海湾跑步，一侧是宽阔的大海，另一侧是风格多样的现代化城市风光。

●活力节点：途经亲水平台、观景长廊、花海绿地等节点，丰富的景观设施让跑步更加生动有趣。

线路二

筼筜湖健身步道

·城市中心的“绿肺跑道”·

筼筜湖是厦门的一颗绿色明珠和“城市名片”，周边环境优美，吸引许多白鹭前来栖息。近日，新“上线”的筼筜湖健身步道二期将原本的一期、三期步道串联，形成了一个完整的环湖慢跑系统。

无论你是跑步新手还是资深跑者，都能在这里找到适合自己的节奏。无论清晨还是傍晚，在筼筜湖步道跑步，随处可见白鹭翩翩起舞，湖面倒映城市灯火，处处都是运动与生态和谐共生的美景。

特色推荐：

●筼筜湖健身步道一期，位于白鹭洲西公园，全长1.11公里，沿途绿树成荫、湖光潋滟，是初跑者的理想之选；

●筼筜湖健身步道二期，步道全长2.93公里，从莲岳路延伸至槟榔路，蓝色透水沥青步道搭配沿湖的休憩座椅与观景眺台，是冬日晨跑的绝佳去处；

●筼筜湖健身步道三期，从湖东桥起至咖啡一条街，全长4.4公里，贯穿导流堤和多个社区，适合长距离跑步爱好者。

线路三

湖里环岛慢行道“蓝丝带”

·山海之间的蜿蜒跑道·

湖里区环岛慢行道“蓝丝带”是一条依山傍海的环形跑道，全长约23.6公里，对长跑爱好者来说，是完美适配的“半马”训练。对普通市民来说，这条慢行步道也能完美兼容骑行、慢跑、散步等，在家门口就能轻松实现健身自由。

慢行道途经五缘大桥、翔安大桥、集美大桥、厦门大桥、杏林大桥等地，将灯塔公园、五通码头等十多处美景“串珠成链”，为跑者带来无与伦比的视觉享受。整条步道宛如一条蓝色飘带，穿梭在绿意盎然的山间与波光粼粼的海岸之间。

特色推荐：

●湿地公园起点：从五缘湾湿地公园出发，沿着蓝色跑道向北，享受湿地公园的清新空气与生态美景。

●观音山步道：跑道途经观音山时，可以驻足俯瞰厦门东部城市景观与开阔的海面，感受山海相融的独特魅力。

线路四

杏林湾环湾绿道

·生长在风景里的“生态跑道”·

杏林湾环湾绿道位于集美区，环绕杏林湾而建，沿途绿树掩映，湖水清澈，园博苑杏林阁、集美塔都是值得欣赏的美景，是厦门冬季最具生态特色的跑步路线之一。令人目不暇接的美景之中，最值得称赞的莫过于海上自行车道了，堪称“杏林湾一绝”。奔跑在这条绿道上，既能体验生态自然的舒适，又能感受独特的闽南人文气息。

无论是清晨的薄雾轻绕，还是黄昏的霞光满天，杏林湾绿道都是一条不可错过的跑步线路。

特色推荐：

●湖畔跑步：沿湖慢跑，感受两岸湖光美景与清新空气的包围。

●人文景点穿插：跑步途中可欣赏到嘉庚风格建筑，或在沿途绿地或亭廊休憩，体会闽南文化的深厚底蕴。

线路五

园博苑健身跑道

·荧光夜跑的梦幻之旅·

园博苑健身跑道位于园博苑中华教育岛，总长约3公里，宽3米，采用透水混凝土材质，跑道特别设计了夜间荧光指引线，两侧装点了近百盏龟背灯，散发柔和的光线，为夜跑者指引方向，成为厦门冬日夜跑的一大亮点。

整条跑道与园区内充满教育特色的设计相得益彰，仿佛将跑者带回校园，唤起那段令人怀念的青春记忆。无论是白天艳阳高照，还是傍晚华灯初上，这条健身跑道都为跑步者打造了一段与美景和静谧时光相伴的特别体验。

特色推荐：

●夜跑好去处：夜晚跑步时，龟背灯设计可为夜跑者提供良好的视觉环境，同时特别设计的荧光跑道线，为跑步者带来梦幻般的体验，进一步提升跑步体验感。

●湖畔风光：伴随着集美湖的湖光潋滟，跑步者既能享受自然景致，又能感受园博苑独特的文化韵味。

从城市绿肺筼筜湖

到山海相融的“蓝丝带”

再到风景优美的杏林湾绿道

每一条跑步路线

都是一次运动与自然的深度对话

在这个冬日

用脚步丈量这座城市的温暖

去感受运动的魅力吧～

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大伙儿互相提个醒~

一审:郑镉镉

二审:王庆平

三审:庄梅芳

来源:厦门体育