四川
1月8日下午，中国航天员科研训练中心在北京航天城举行神舟十八号乘组与记者见面会。这是神舟十八号乘组返回60余天后，首次与媒体和公众正式见面。见面会上，“80后”乘组叶光富、李聪、李广苏3名航天员就驻留空间站阶段和返回后的相关情况答记者问。
作为首位太空驻留累计突破一年的中国航天员，叶光富已经两次执行空间站任务，且在这次任务中担任指令长。据介绍，在这次任务中，叶光富在轨飞行总时长达到375天，同时，乘组192天在轨驻留，创造了目前中国单个航天员乘组在轨最长时间的新纪录。
▲叶光富
如何看待个人和乘组创造的新纪录？叶光富表示，自己很荣幸能够同队友一起参与并见证新纪录诞生，这种突破既是自我的突破，更是中国载人航天不断追求卓越、持续提升能力的突破。
叶光富坦言，正是因为有工程全线的助力和守护，才能心无旁骛、全力以赴，才能直面困难、勇敢向前。相信在后续每次任务中，都会有不同方面的突破，新的纪录也会不断创造。“就像我们常说的一句话：中国空间站，永远值得期待！”
如何在密闭环境下持续保持高效的工作状态？叶光富表示，长时间在轨飞行对航天员的身体和心理都是巨大的考验。要持续保持高效的工作状态需要良好的时间管理、健康的生活方式，以及饱满而又持续的热情干劲。
他介绍，在飞行期间，航天员乘组通过科学合理的在轨训练，包括在轨失重防护锻炼、在轨任务操作训练等，全面提升身体素质和任务能力；通过及时有效的心理支持，比如心理专家的地面支持，与战友、家人定期的天地通话与双向视频通话，以及与地面团队良好的沟通等方式，持续提升心理调适能力。
叶光富称，乘组三人在整个任务期间还需持续保持良好的融合状态，一起执行操作任务时相互支持与鼓励，遇到重点难点任务时相互把关与提醒，遇到问题分歧时相互理解与包容，积极营造轻松愉悦的氛围。这些对于长期在轨高效工作尤为重要。
红星新闻首席记者张炎良北京摄影报道
编辑 张莉 责编 官莉
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