英特尔酷睿Ultra 200HX/H系列技术解析：超强能效实现150W暴力输出

太平洋时间1月6日上午，英特尔举办了CES 2025展前发布会，全新的英特尔酷睿Ultra 200HX/H系列移动级处理器正式发布，同时桌面级酷睿Ultra 200S系列的非K处理器也如期亮相，新产品有哪些型号？具体规格如何？性能体验如何？我将在本篇文章里为大家带来全方位解读。

我们首先从酷睿Ultra 200H系列说起。

·计算性能、AI性能、图形性能全面升级的酷睿Ultra 200H系列

该系列对应上一代酷睿Ultra 100H系列处理器，最高规格为16核CPU+8核GPU的配置，CPU+GPU+NPU算力总计为99TOPS，支持PCIe5.0，因为是面向轻薄本的高性能平台，所以TDP支持28/45W。

首发包含五款型号，从高到低依次为酷睿Ultra 9 285H、酷睿Ultra 7 265H、酷睿Ultra 7 255H、酷睿Ultra 5 235H以及酷睿Ultra 5 225H。其中酷睿Ultra 9和Ultra 7均为16核16线程设计，即6个性能核+8个能效核+2个低功耗核心，酷睿Ultra 5两款型号均为14核14线程设计。

GPU方面，除了酷睿Ultra 5 225H搭载7核心锐炫130T之外，其余均搭载8核心锐炫140T，支持英特尔最新的XeSS2超采样技术，图形性能非常出色，可以让轻薄本运行3A游戏。

核心频率方面，该系列处理器最高睿频加速从4.9GHz到5.4GHz；缓存方面，两款酷睿Ultra 5处理器均为18MB，另外三款处理器为24MB。

在单线程、多线程性能方面，参考酷睿Ultra 9 285H与锐龙AI 365处理器的对比，酷睿Ultra 9 285H单线程在CINEBENCH 2024和Geekbench测试中，分别领先18%和10%，多线程分别领先3%和22%。

在各类创意生产力工具测试中，Pugetbench AE和PR性能分别领先26%以及17%，其它测试项目与竞品持平。

酷睿Ultra 200H系列的AI性能表现也是相当优异，前面我们看到，它的CPU+GPU+NPU总算力达到了99TOPS，对比骁龙X Elite以及锐龙AI 365，在UL Procyon GPU AI算力、AI图片生成以及深度学习性能方面，有着Intel OpenVINO加持的酷睿Ultra 9 285H的算力评分与性能表现非常出色，远高于竞品。

除了性能表现更好之外，酷睿Ultra 200H系列处理器与酷睿Ultra 200V系列一样有着极其出色的每瓦性能表现，也就是有着更好的能效表现。与上一代酷睿Ultra 9 185H相比，酷睿Ultra 9 285H的每瓦性能提升了21%，代际提升相当显著。

计算能力提升的同时，酷睿Ultra 200H系列在GPU性能层面也有着显著提升，而且在技术规格上更加优异。它的XMX矩阵引擎增加到128个，带来了4倍的AI吞吐量提升，能够胜任Bfloat16、FP16、INT8、INT4数据类型的计算需求；其光追单元增加到8个，带来2倍的光追性能提升；同时L2缓存增加到8MB，缓存容量提升2倍。

GPU规格的升级带来了图形性能的进一步提升。首先对比上一代酷睿Ultra 9 185H平台，1080p游戏平均帧数提升了22%；对比骁龙X Elite和锐龙AI 365，游戏平均帧数高出58%。

此外，英特尔锐炫显卡支持Intel XeSS超采样技术，参考锐炫140T核显的XeSS超分辨率测试可以看到，开启超分辨率后，游戏帧数平均可以提升2倍，这为轻薄本流畅运行3A游戏打通了技术壁垒。

同时，全新的锐炫130T和140T核显还对Intel XeSS2技术实现了支持，XeSS2技术在原本的超分辨率基础上，增加了帧生成和低延迟技术，可以进一步提升游戏帧数，改善游戏体验，不过目前支持XeSS2技术的游戏还不多，未来不少新游戏都会默认支持XeSS2技术。

参考《F1 24》这款支持XeSS2技术的游戏测试可以看到，从默认设置到激活XeSS2，游戏帧率差距达到3.7倍，默认24fps的游戏直接飙到89fps，从完全不能玩到流畅运行，这就是新一代核显和XeSS2技术为轻薄本带来的最有价值的升级之一。

最后我们对酷睿Ultra 200H系列处理器的升级点做一个总结：

首先在单核性能方面，对比竞品最高提升了18%，多核性能最高提升22%；

其次在生产力应用方面，对比竞品最高提升了26%；

其三在游戏性能方面，尤其是对比骁龙X Elite平台，最高提升幅度达到58%；

其四在每瓦性能层面，相比上一代提升21%；

此外未来会有超过100款基于英特尔酷睿Ultra 200H系列处理器设计的轻薄本、AI PC上市，用户可选择空间非常大。

发布会现场，英特尔还公布了专门针对AI开发者和OEM厂商的AIBUILDER平台，这是一个允许开发者或OEM自主构建本地AI助手的快速开发平台，只需要选择大语言模型、简单设定一些参数即可构建出适合不同需求的本地AI助手，这使得AI PC智能助手的开发速度大大加快的同时，降低了开发成本。而且开发者可以在很短时间内就能完成本地AI助手的创建，效率极佳。

·酷睿Ultra 200HX：史上首个150W+功耗释放的移动级处理器

接下来我们聊聊大家最为期待的酷睿Ultra 200HX系列，它是新一代游戏本的计算核心，未来将于RTX 50系显卡强强联手，为游戏玩家带来全新体验。

其实Arrow Lake桌面级处理器上市之后，其优秀的能效表现让我们觉得同样封装规格的HX系列处理器会有让人更加惊喜的表现，果不其然，我们在英特尔技术演示区看到了150W功耗暴力输出的酷睿Ultra 200HX+RTX 50系显卡游戏本新品。下面我们先来看看采用全新架构设计的酷睿Ultra 200HX系列，与以往到底有哪些不同？

首先我们总览一下它的特性：首先酷睿Ultra 200HX系列在移动级处理器中有着非常强劲的性能表现，其最高设计为24核24线程，默认55W+ TDP，但在CES前方OEM厂商的反馈是，酷睿Ultra 200HX因为能效表现极为出色，所以给到150W以上的功耗都能将散热控制的非常好，因此这一代性能潜力极大；其次，酷睿Ultra 200HX系列有着出色的能效表现，50%的每瓦性能提升非常可观；其三，最大的控制和连接能力，因为它有着48条PCIe通道。

本次首发型号包含六款，具体如下：

该系列最高为24核24线程设计，最低为14核14线程设计。因为是给游戏本设计的处理器，所以GPU并未采用锐炫130T/140T，而是采用了第一代Xe-LPG架构核显。其NPU算力为13TOPS，睿频加速最低5.1GHz，最高5.5GHz。更加详细的规格可以参看下图：

性能方面，酷睿Ultra 200HX系列最为显著的升级就是每瓦性能表现，对比骁龙X Elite这款以能效为卖点的平台，酷睿Ultra 9 285HX每瓦性能高出50%，另外对比自家的i9-14900H以及AMD锐龙HX 375，酷睿Ultra 200HX的每瓦性能也都更加出色。

单核和多核性能方面，英特尔同时放出了55W以及150W的酷睿Ultra 9 285HX与锐龙HX 375的性能差异，总体来看酷睿Ultra 9 285HX在两档功耗下，单核性能在不同测试软件中分别领先7%和5%，多核性能则有着极为夸张的性能差异，从这一点可以看出酷睿Ultra 200HX的灵活性是非常优秀的，既可以部署到普通的全能本、轻薄本，又可以部署到高性能游戏本里。

各项生产力性能测试同样如此，与竞品相比，150W峰值功耗下，最高高出4.68倍。当然可能有朋友会说用150W去比105W的7945HX和HX 375不公平，不过话说回来，锐龙目前产品想要做到150W功耗释放，付出的散热代价肯定是要高很多的，所以也无法真正达到这么高的功耗释放等级。

在SPEC测试中，对比105W的锐龙9 7945HX，150W的酷睿Ultra 9 285HX在24项测试中只有两项低于竞品，其它性能平均高出23%。

此外从整个平台特性来看，酷睿Ultra 200HX系列Chip部分支持2个雷电4接口，支持20条PCIe5.0通道和4条PCIe4.0通道；PCH部分支持24条PCIe4.0通道，支持蓝牙5.4，在连接性和扩展性方面同样有着非常不错的表现。

2025年一季度，将有超过40款基于酷睿Ultra 200HX系列处理器设计的游戏本上市，Acer、联想、微星、惠普、ROG都将推出旗下全新产品。

所以总体来看，酷睿Ultra 200HX系列处理器有着最高2倍的多线程性能提升（对比骁龙X Elite），超过4倍的生产力性能提升，23%的SPEC科学与模拟性能提升，有着50%的每瓦性能提升，并且有超过40款产品即将问世。

·非K系列桌面级处理器发布，BIOS更新进一步完善性能体验

两款移动级重磅新品发布之外，英特尔也推出了桌面级酷睿Ultra 200S系列的非K级处理器，而且包含了35W低功耗的T系列桌面处理器。

首发三款主要新品为酷睿Ultra 9 285、Ultra 7 265以及Ultra 5 245三颗65W处理器新品，分别为24核24线程、20核20线程以及14核14线程设计，完善了酷睿Ultra 200S家族的选项。

与此同时，全新的B860、H810主板也随之上市，二者具体特性如下，这里就不多做说明了。

另外H810和B860主板的官方指导价分别为99美元起步和129美元起步，华硕、微星、技嘉、华擎、七彩虹、铭瑄、ROG这些主流品牌都会在第一时间推出相应产品。

此外英特尔针对0x113微码更新后的性能表现也做了预览，之前酷睿Ultra 200S平台系统性能设置不正常的问题得到解决，平衡模式与高性能模式恢复正常，且高性能模式下酷睿Ultra 200S的游戏和生产力性能均有不同程度的提升。

此前无法正常开启的APO功能现在可以正常开启了，而且对于支持APO的游戏有不小的提升，最高达到了14%。

另外，CCF AutoGV和PPM的问题也得到修复，压缩解压缩性能、PPM开启后的游戏性能都有一定幅度的提升。

最后，英特尔将在1月份推送正式的0x114微码更新，除了修复此前的BUG之外，在多项应用性能方面会有不同程度的改善和提升，从而进一步完善酷睿Ultra 200S桌面级处理器的性能表现。

最后的最后，英特尔在CES发布会现场还首秀了下一代Intel 18A制程工艺的Panther Lake处理器，这款被英特尔寄予厚望的新一代平台将在2025年下半年亮相，它的表现如何非常让人期待。