网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

黄豆酱最好吃的做法,85岁老奶奶教我一招,不晒不发酵,越放越香

0
分享至

嘿,各位吃货朋友们,今天给你们安利一款超级简单又美味,还能自己在家轻松制作的黄豆酱!它不仅做法简单,而且营养满满,无论是搭配馒头、面条,还是炒菜,都能让你大呼过瘾!赶紧跟着我一起动手,让家里的餐桌从此不再单调!

黄豆,这个看似平凡的食材,其实蕴含着丰富的营养。它富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,是素食者的蛋白质宝库,也是素食者和肉食者都能享受的美味。今天,我们就要用黄豆,加上一些调料,制作一款既健康又美味的黄豆酱。

用料准备,轻松上手

首先,咱们得备好这些食材:

  • 黄豆250克:营养满满,口感醇厚。
  • 食用油450克:炸制黄豆和调料,香味四溢。
  • 青线椒、红线椒(或小米辣)适量:增加辣味和颜色。
  • 大蒜、葱、姜、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒适量:调味提香。
  • 甜面酱、郫县豆瓣酱适量:调味神器,让酱更美味。
  • 盐、鸡精、白糖、白芝麻、高度白酒适量:调味提鲜,让酱更完美。

制作步骤,一看就会

1.黄豆浸泡:先把黄豆洗净,用凉水浸泡一晚上,让它们充分吸水膨胀。

2.黄豆煮熟:把浸泡好的黄豆冷水下锅,加入一勺盐、葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒和花椒。大火煮开后转小火,慢慢煮,记得要撇去浮沫哦。煮到黄豆熟透,捞出后用凉水洗净,控干水分。

3.炸制调料:在锅中倒入450克食用油,凉油加入大葱、洋葱、姜、花椒、八角、桂皮、香叶和香菜。中小火炸至这些调料焦黄,香味四溢,然后捞出。

4.炸黄豆:在热油中加入控干水分的黄豆,中小火炸干水分,炸到黄豆表面起虎皮,油变清澈。

5.加入辣椒蒜末:加入切好的辣椒碎和蒜末,继续炸5分钟,炸干水分,让辣椒和蒜末的香味充分融入油中。

6.调味:加入一大勺甜面酱和两勺郫县豆瓣酱,炸出红油和酱香。再加入一勺盐、两勺鸡精、两勺白糖、两勺高度白酒和一大把白芝麻,翻炒均匀。

7.出锅装罐:炒好的黄豆酱彻底放凉后,装入密封罐中,常温保存即可。

看这金黄诱人的黄豆酱,是不是已经垂涎欲滴了?它口感醇厚,香辣可口,无论是搭配馒头、面条,还是炒菜,都能让你胃口大开。而且,黄豆富含的营养,也让这款酱料更加健康。赶紧动手试试吧!

看到这里,你是不是已经迫不及待想要动手制作了?那就赶紧准备食材,跟着我的步骤,一起制作这道美味吧!记得点赞、转发,让更多的人一起享受这份美味和健康吧!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
伟伟道来 | 全世界都在猜,美军要打哪里?

伟伟道来 | 全世界都在猜,美军要打哪里?

经济观察报
2026-04-01 10:55:06
没格局?前东家疑内涵张雪夺冠:在你来之前 我们就已经是冠军了

没格局?前东家疑内涵张雪夺冠:在你来之前 我们就已经是冠军了

念洲
2026-04-01 09:37:02
宋宁峰发长文承认出轨:将无限期暂停所有演艺工作;出轨时女儿就在另一个房间睡觉

宋宁峰发长文承认出轨:将无限期暂停所有演艺工作;出轨时女儿就在另一个房间睡觉

大象新闻
2026-04-01 12:53:28
这个男士是郭延军,他的鼻子的宽度、面积、体积为普通人2倍以上

这个男士是郭延军,他的鼻子的宽度、面积、体积为普通人2倍以上

岁月有情1314
2026-04-01 11:25:58
活久见!网传一男子离婚后,以年薪10万雇前妻带娃,创业成功逆袭

活久见!网传一男子离婚后,以年薪10万雇前妻带娃,创业成功逆袭

火山詩话
2026-04-01 09:21:04
童瑶其实挺真实的,明明一直在健身,小腹还是没法完全平坦

童瑶其实挺真实的,明明一直在健身,小腹还是没法完全平坦

小光侃娱乐
2026-04-01 13:15:08
震惊!两名华人被撤销美国国籍,曾以“杰出人才”移民美国,面临遣返回国

震惊!两名华人被撤销美国国籍,曾以“杰出人才”移民美国,面临遣返回国

大洛杉矶LA
2026-04-01 07:10:00
陕西安康一女教师被卷车底拖行近6公里细节曝光:双手呈抓握状满身拖痕,司机涉超速醉驾、找人顶包等,受害人家属重走致命路线:绝不和解

陕西安康一女教师被卷车底拖行近6公里细节曝光:双手呈抓握状满身拖痕,司机涉超速醉驾、找人顶包等,受害人家属重走致命路线:绝不和解

极目新闻
2026-04-01 13:50:30
苹果正式官宣:4月1日,全面降价!

苹果正式官宣:4月1日,全面降价!

科技堡垒
2026-04-01 11:52:23
日本首次部署具备“对敌基地攻击能力”远程导弹 外交部:严重关切

日本首次部署具备“对敌基地攻击能力”远程导弹 外交部:严重关切

财联社
2026-04-01 15:32:13
不打伊朗了?特朗普通告全世界,战争费由22国承担,一共5万亿

不打伊朗了?特朗普通告全世界,战争费由22国承担,一共5万亿

生命中最美的邂逅
2026-04-01 06:12:00
你别说,P得还挺真的。

你别说,P得还挺真的。

我想逗乐这个闷闷的世界
2026-04-01 14:16:28
难以置信!成都一高中教师年收入曝光,含公积金近22万,评论炸锅

难以置信!成都一高中教师年收入曝光,含公积金近22万,评论炸锅

火山詩话
2026-03-31 17:08:57
29岁浙江小伙赶在结婚前立好遗嘱,将价值400多万元房产留给父母!公证员:越来越多,尤其是父母一起来的

29岁浙江小伙赶在结婚前立好遗嘱,将价值400多万元房产留给父母!公证员:越来越多,尤其是父母一起来的

台州交通广播
2026-04-01 06:50:23
张雪很励志,但别忘了中国是全世界最歧视摩托车的国家

张雪很励志,但别忘了中国是全世界最歧视摩托车的国家

多村来信
2026-03-31 12:56:29
美防长:伊朗打不到美国却可以打到北约盟友国家,美国务卿:哪天美国决定从欧洲撤军,北约将就此终结

美防长:伊朗打不到美国却可以打到北约盟友国家,美国务卿:哪天美国决定从欧洲撤军,北约将就此终结

极目新闻
2026-04-01 15:26:31
甲骨文凌晨6点突发裁员3万人

甲骨文凌晨6点突发裁员3万人

三言科技
2026-04-01 10:25:59
浙江某设计院专负的糜烂性生活太震撼!

浙江某设计院专负的糜烂性生活太震撼!

黯泉
2026-03-31 19:46:41
风云突变!郑丽文访陆公布第二天,国民党内大佬态度纷纷转变

风云突变!郑丽文访陆公布第二天,国民党内大佬态度纷纷转变

阿离家居
2026-03-31 17:25:01
最佳睡眠时长更新了,不是8小时!上海交大:睡眠达到这一“黄金时长”,最利于代谢,帮助预防糖尿病

最佳睡眠时长更新了,不是8小时!上海交大:睡眠达到这一“黄金时长”,最利于代谢,帮助预防糖尿病

华医网
2026-03-31 05:40:56
2026-04-01 15:55:00
江江食研社 incentive-icons
江江食研社
分享美食
5243文章数 3320关注度
往期回顾 全部

头条要闻

美国务卿:哪天美国决定从欧洲撤军 北约将就此终结

头条要闻

美国务卿:哪天美国决定从欧洲撤军 北约将就此终结

体育要闻

NBA扩军,和篮球无关?

娱乐要闻

宋宁峰人设崩塌!带娃偷情+反向索赔

财经要闻

电商售械三水光针 机构倒货or假货猖獗?

科技要闻

营收翻倍、巨亏31亿!中国大模型太烧钱了

汽车要闻

2026年3月小米汽车交付超2万台 新SU7上市即交付

态度原创

教育
数码
房产
本地
公开课

教育要闻

黄冈师范学院2026考研调剂工作办法、调剂专业信息发布

数码要闻

荣耀2026款笔记本实测出炉 续航首次超越Mac标杆

房产要闻

海口二手房,疯狂成交!贝壳最新数据曝光!

本地新闻

从学徒到世界冠军,为什么说张雪的底气在重庆?

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版