从中国体操女队队长到跑酷世界冠军，商春松找回自己丨人物

2024年12月31日这一天，中国体操协会更新世界冠军名录，28岁的商春松成为中国首位跑酷世界冠军。“商春松”这三个字对于传统体操圈的关注者而言并不陌生，她曾担任中国体操女队队长，在高低杠上拥有以自己名字命名的“商春松腾跃”。2016年里约奥运会，她与队友一起摘得体操女团铜牌，但职业生涯却始终与世界冠军无缘。

退役后，商春松转项跑酷，并在2024年11月跑酷世锦赛中收获女子自由式决赛冠军，终圆世界冠军梦。日前接受新京报记者专访时，商春松坦言体操留下的遗憾已经释然，这些年也慢慢放下对成绩和金牌的执念。相比体操，更为随性的跑酷让她从中感受到了久违的自由和洒脱。

跑酷让商春松感受到了久违的自由和洒脱。

拿到跑酷冠军的那一刻内心却很平静

2024年3月18日，商春松在28岁生日这一天许了个愿：“希望今年能在跑酷上有所突破。”

两个月后，商春松在跑酷世界杯法国蒙彼利埃站摘得女子自由式冠军，这也是中国跑酷队的首枚世界杯金牌。这枚世界杯金牌让商春松欣喜不已，想不到后面还有更大的惊喜。

2024年11月17日下午，日本北九州，小雨淅淅沥沥没有停下的迹象，正在这里进行的第二届跑酷世锦赛女子自由式决赛迟迟无法开赛。按照项目规则，如决赛因天气无法进行，最终名次将以资格赛成绩来排定。

跑酷比赛，不少选手会把最高难度放在决赛阶段，但商春松习惯预赛、决赛用同一套动作。她不喜欢把大招放在决赛阶段，这样的做法总让她觉得多少有点赌的成分。一旦决定要启用哪个高难度动作，她基本上已有90%的把握。

商春松在国家队集训，备战世界比赛。

上午进行的资格赛，商春松表演了毽子一周半下高、大回环接悠杆后空两周、大回环接悠杆360旋，这3个“大招”让她得到全场最高的33.1分。这样，资格赛排名第一的商春松登上最高领奖台，成为中国首位跑酷世界冠军。

颁奖时，个子最小的商春松跟获得银牌、铜牌的选手一一拥抱后才走上领奖台。上台前，她以为自己会特别开心，但拿到金牌那一刻内心却很平静。她向新京报记者坦言，如果决赛顺利比的话，自己未必能拿到冠军，“第二名的难度其实比我大，她只是预赛时没有用最高难度而已。”

练习跑酷之前，商春松是一名优秀的体操运动员。2010年进入中国体操队，3年后便成长为女队队长，职业生涯拿到过体操世界杯冠军、亚运会冠军、世锦赛女团亚军、里约奥运会女团铜牌。2013年安特卫普体操世锦赛，商春松在高低杠比赛中收获了以自己名字命名的“商春松腾跃”，这在体操界是莫大的荣誉。她于2017年9月退役，在2019年5月全国锦标赛选择复出。只是练习体操多年，商春松始终与奥运会、世锦赛冠军无缘，也无缘登上中国体操队的“冠军墙”。

商春松曾经获得的奖牌，虽然有里约奥运会女团铜牌，但始终与奥运会冠军无缘。

没想到换条赛道，换了个项目，商春松用了不到两年时间就拿到世界冠军。在外界看来，这是一个足够励志、完美的故事。商春松说体操留下的遗憾早已经释然了，因为她知道人生不会十全十美。非要说到弥补，这枚跑酷世锦赛金牌也只是弥补了部分遗憾，因为两项世界冠军的意义多少有些不一样，“毕竟跑酷没定项，还不是奥运项目。”

“不老松”变“小土匪”，一次自由的变换

跑酷在国内开展时间并不长，商春松2020年前后才开始了解并喜欢上这个项目，“自由、酷、帅”，是她对跑酷的第一印象。2023年第二次退役后，她开始系统练习跑酷。同年底的全国跑酷锦标赛，商春松在转项后参加的首个比赛中就收获了冠军，也坚定了她继续下去的信心。

跑酷被称为“移动的艺术”，是一项街头疾走的极限运动，依靠自身体能和技巧驾驭已知与未知环境，受到越来越多年轻人的欢迎。竞技层面，跑酷分竞速和自由式两个小项，商春松在自由式上的表现要更好一些，它要求选手在一定时间内完成所有动作，墙面、立架和地板都是展示的舞台，评委会根据动作难度、衔接性、完成度、创新性等进行评分。

2018年，跑酷被国际体操联合会纳入体操范畴，两项运动有一定相似之处。跑酷也有成套动作，只是对空中姿态要求不像体操那样必须要并脚、拱脚，相对更为随性，也比较自由，没有那么多条条框框。

商春松在进行跑酷练习。

“如果体操是比赛，那跑酷就是表演。”商春松说多年的体操训练让自己的跑酷动作看起来太过标准，还不够随性。在体操圈，大家习惯把商春松和丘索维金娜相比，叫她“不老松”。但在跑酷圈，商春松更喜欢大家叫另一个绰号“小土匪”，她说这个名字跟跑酷比较契合，自由、洒脱。

在很多人看来，职业体操运动员转项练习跑酷属于降维打击。商春松笑着说两个项目确有一些相通性，但练起来完全不一样。她以体操和跑酷运动中都有单杠为例，动作要领看起来很相近，但又完全不同。体操使用的单杠很软、细且有一定弹性。跑酷运动的单杠硬且没有弹性，用商春松的话来说像是“公园里的铁杠子”，动作上也不能按照体操技术特点来发力，否则很容易受伤。

商春松和一同备战比赛的队友们。

杠上感觉不一样，下杠时也有很大区别。体操运动所用的垫子是有些弹性的，跑酷则不一样，直接落在硬地板上，对选手落地时的技术要求很高。如果按体操技术动作下杠，运动员膝盖、脚踝极易受伤。转项跑酷很长一段时间，商春松都没能真正融入进去，之前练习体操脚部骨折的阴影一直都在。如今每次在陆上做这些动作时都还是会害怕，需要克服心理上带来的巨大挑战。训练时，她会先垫一些软垫子，慢慢再转到硬垫子，直到撤去所有防护。

“如果你害怕跌倒，你必然因害怕而跌倒。”训练馆墙上的这句话一直激励着她。世锦赛前，商春松练习毽子一周半下高这个高难度动作时摔了无数次。在一段记录这个动作训练的视频中，商春松1分44秒内摔了37次，她说算没录上的得摔了50多次。正是有这样的大招傍身，她才得以站上世锦赛最高领奖台。

“二次创业”是想给自己一个交代

转项并不容易，尤其是像商春松这样有一定名气的运动员。

加上跑酷有些危险，年纪也有点大，家里人并不想让她转项，但商春松还是希望给自己一个机会。2024年4月，商春松提出申请离开湖北省体操运动管理中心，结束体操生涯的同时开始“二次创业”。8月，商春松拜同为体操运动员出身的“大盛”孙洁为师，后者多次获得国内外跑酷比赛冠军。

商春松和师傅孙洁。

跑酷不是商春松接触的第一个新项目，滑雪、滑翔伞、马拉松、电竞她都尝试过。近20年体操生涯，商春松长时间生活在一个封闭式的环境内，跟外界接触很少，她都不知道自己喜欢什么。她甚至坦言自己不是特别喜欢体操，只是已经练到这一步，放弃的话就太可惜了。

跑酷，则给她带来了全新的生活体验，开心、自由，能掌控自己。同样是竞技项目，商春松练习跑酷时不会再像练体操那样对成绩有所执念。“之前体操就比较想要，我一定要去拿冠军。”商春松说自己以前太在乎成绩，心理多少会发生变化，进而会影响到比赛发挥。这次跑酷世锦赛，商春松的目标就是前三名，她不想给自己太大压力，相比金牌她更看重过程。

商春松（右一）在获得2024全国跑酷锦标赛冠军时与其他选手合影。

从体操到跑酷，从室内到室外，商春松的心境跟之前完全不一样了。练习体操时，商春松习惯被教练盯着。跑酷更多是靠自己，队员和教练间像朋友一样。不想做某个动作，教练也不会逼着去做。

商春松没有专职的教练团队，训练计划多是根据难度动作表自己来制定。她会在网络上找来国外高手的大招视频，自己跟着学习，慢慢去琢磨。目前，商春松的这几个高难度动作在世界上能排进前三名。

与体操国家队不同，跑酷国家队并非长设，多是在大赛前集中一段时间。这次世锦赛，队伍回国后在机场便原地解散了，因为大家都有各自的工作。即便现在，商春松也不会每天都进行练习，想什么时候练就什么时候练，训练更像是她的一种生活方式。

相比体操，跑酷运动员职业寿命要长很多，这也是商春松转项的另一个原因。去年世锦赛夺冠后，商春松拿到了今年8月在成都举行的世界运动会资格。这段时间，商春松正在厦门训练，世界运动会是她的下一个舞台。

新京报首席记者 孙海光

编辑 吴龙珍

校对 杨利