北京
昌平妇联第十七期“巾帼微课堂”
正式开课啦！
为切实提升妇联干部素质和能力、强化队伍建设，带动更多妇女群众了解妇联的职能定位，并引导妇女群众牢固树立“四自”精神，培养积极向上的心态和生活态度，在全区范围内营造尊重妇女、保护妇女儿童的舆论氛围和社会环境，昌平区妇联推出《巾帼微课堂》栏目。今天让我们走进第十七期课堂，共同学习冬季如何预防妇科疾病吧。
01
阴道炎
女性的阴道炎有很多种，常见的有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎等。表现为带下量多、异味、阴痒、下腹坠痛等不适。可以通过夫妻生活传染，或因身体抵抗力下降、接触到病原体等而感染。
02
尿路感染
尿路感染表现为小便次数多，排尿时有急迫、疼痛、发热、腰痛等症状。女性尿道短且直，容易遭受细菌侵犯而引发尿道炎，尿道炎如不及时治疗，会破坏邻近正常组织结构引起阴道炎、盆腔炎等。
03
盆腔炎
盆腔炎分急性盆腔炎和慢性盆腔炎。患者常表现为下腹坠痛、白带增多，腰骶酸痛。常在受凉、进食辛辣油腻刺激、劳累、生气、受凉、同房后发作或加重。若治疗不及时，迁延不愈极易引起临近器官如输卵管等处发生炎症，导致慢性盆腔痛甚至不孕等后果。
04
痛经
痛经表现为行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量。
如何做好防护？
1、勤换内裤
冬季寒凉，有一部分人群降低了更换内裤的频率，这会使大量的病菌进入到女性阴道，引起感染，导致炎症的发生。可选宽松的纯棉内裤，洗净后阳光下暴晒，勤换勤穿。
2、适当运动
久坐不动容易使血液淤积在盆腔，长此以往容易诱发炎症。适度运动，气血调和，能够有效提高免疫力。
3、注意保暖
冬季女性要特别注意保暖，尤其是腰骶部及双下肢，谨防寒邪入侵，寒凝血瘀，诱发疾病。但亦不宜穿着太紧而影响盆腔血运。
来源：健康北京
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