12岁女孩胆小怯懦，当父母学会给孩子爱与阳光，她自会长出铠甲

指导老师：国家级心理咨询师、青少年心理问题指导师程兴坤

咨 询 人：孩子父母

孩子信息：然然，12岁，女孩

基本情况：然然从小和爷爷奶奶长大，和父母在一起的时间寥寥无几，内向的性格使她胆小、懦弱，被老师责骂后，更是放大了心中的恐惧，不再去学校，甚至出现了躯体化症状。

近期改变：经专家指导后，然然不再害怕学校，躯体化症状已得到了明显改善，已经成功回到了校园，上课也越来越积极，会主动举手回答问题，和爸爸妈妈的关系也亲密了许多。

随着社会节奏的加快，人们争相奔向大城市，这也导致留守儿童越来越多，他们的心理问题更值得我们关注。

今天要和大家分享的案例便是特殊家庭的留守儿童胆小、怯懦，直至躯体化的故事。

01

胆小女孩背后的成长阴影

在孩子父母向我介绍了孩子的情况后，我非常心疼，我无法想象一个12岁的小女孩是如何捱过以往的艰难岁月的。

然然是父母领养来的，当听到这个消息时，我很震惊，但没想到，这只是一个小小的开始。

孩子父母常年在外打工，然然是爷爷奶奶带大的，作为留守儿童，然然在成长过程中缺少了父母的陪伴和关爱，只能与爷爷奶奶相依为命。

然而，爷爷奶奶并没有因为儿子儿媳外出打工过多关爱小孙女，反而给孩子带来了更多伤害。

爷爷性格内向，不爱说话，和孩子几乎没有沟通；奶奶则爱唠叨，动辄责骂，这样的家庭环境使得然然从小就缺乏安全感。

然然的妈妈虽然在外地打工，但每逢节假日都会回家陪伴孩子，尽力弥补自己无法时刻在身边的遗憾，然而，这种陪伴终究是有限的。

爸爸与孩子的沟通也寥寥无几，然然在成长过程中得到的来自家长的能量支持极为稀少，内在能量显得格外薄弱。

更不幸的是，由于然然性格内向，她并不受老师的待见，反而会因为回答问题的声音过小，写字不够好看受到老师的批评与责罚，从那以后，然然对学校产生了深深的恐惧，内心极度脆弱。

随着时间的推移，这种恐惧逐渐泛化，她开始害怕所有的关注，甚至开始害怕见人。

学校对然然来说，成为了一个恐怖的地方，每当她靠近学校，便会产生躯体化反应，头痛、肚子疼、眼睛刺痒。

为了逃避这种恐惧，然然只能请假在家，远离学校。

父母听到这一消息，终于从外地回到了家，为了让女儿好受一些，妈妈特地为然然买了她喜欢的小狗，但然然虽然喜欢小狗，却不敢和小狗接触，更不敢和小狗玩耍。

父母全然没了上班的心思，请了长假在家陪伴孩子，并找到了我们想带孩子改变现状。

02

探索根源，制定方案

在全面理解了孩子的经历及成长环境后，我意识到，要想帮然然克服恐惧恐惧，重返校园，必须先从家庭入手，提升家长认知水平。

于是，我们团队根据倍赋力家庭教育独有的“家庭幸福三角”模型制定了独属然然家庭的疗愈方案。

• 1.环境改善

首先，我指导然然父母包括爷爷奶奶改变家庭氛围，营造一个更加温馨、包容、理解的家庭环境

我建议孩子父母多和然然沟通，接受孩子内心的恐惧和不安，给予她更多关爱和支持。比如，带孩子出门玩，但要避免比较刺激的运动，可以带孩子去野餐、下棋、DIY蛋糕或者洋娃娃等。

但也要避免过度保护和溺爱然然，要让她学会独立与勇敢。

• 2.系统脱敏训练

针对然然害怕学校，害怕老师的恐惧，我制定了系统脱敏训练计划，分三个步骤帮然然克服恐惧。

第一阶段：接触外人

首先，我指导然然家长邀请邻居和朋友来家门口聊天，让孩子一步步接触外人。

开始时，然然只是躲在房间里，听着外面的声音。

但随着时间的推移，她逐渐敢打开房门，偷偷地看向外面。

后来，她甚至可以勇敢地走出房间，和邻居们打招呼。

第二阶段：靠近学校

在第一阶段取得成功后，我鼓励然然和家长一起靠近学校。

他们先是远远地看着学校的大门，然后逐渐走近，直到能够站在学校门口。

在这个过程中，然然对学校的恐惧逐渐减轻。

第三阶段：走进学校

当然然对学校不再感到那么恐惧时，我指导她试着走进学校。

一开始，她只是远远地和老师打招呼，然后逐渐走近，和老师交谈。

最终，在老师的引领下，然然走进了教室，看到了久违的同学们。

• 3.情绪支持与赋能

在整个疗愈过程中，我始终强调家长对然然的情绪给予支持和赋能。

我鼓励他们多鼓励、夸奖然然，肯定孩子的进步和勇敢，让她感受到来自家庭的温暖和力量。

同时，我也教他们如何识别孩子的情绪变化，及时给予安抚和帮助。

03

克服困难，重回校园

经过30天的疗愈，然然终于克服了对学校和老师的恐惧。

她不仅成功走进了校园，还逐渐找回了自信和快乐。

重返校园后的然然表现出了惊人的进步，她不再害怕老师，敢于主动举手回答问题。

她也不再害怕与同学交往，能够积极参与班级活动。

然然父母也认识到了陪伴的重要性，准备在家乡的县城寻找工作或创业，给予孩子更亲近的陪伴

在和父母的交流中，然然也越来越乐观、自信，她开始频繁地和父母分享自己的喜怒哀乐

她也不再害怕小狗，能和小狗愉快地玩耍，甚至会抱着小狗一起在沙发上睡觉。

整个家庭一扫往日阴霾，充满了欢声笑语。

其实，每个孩子最需要的，都是父母的陪伴，留守儿童更是需要父母的陪伴与关爱，希望天下所有的父母都能意识到陪伴的重要性，给孩子营造一个良好的成长空间，让孩子能够健康、幸福地成长。

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