正常健忘与阿茨海默病（痴呆）的区别，这些鉴别点很实用（附视频）

随着年龄的增长，很多人会经历记忆力减退的现象，例如走进一个房间却忘记自己要拿什么。大多数情况下，这些健忘的情况反映了正常的与年龄相关的记忆损失、睡眠不足或压力。然而，如果确认最近休息的不错，也没啥焦虑、压力的事，那么早期的阿茨海默病（阿尔茨海默病）可能是真的需要考虑的问题。

研究表明，阿茨海默病患者越早接受抗痴呆药物治疗（尤其是仑卡奈单抗等DMT药物），药物在减缓疾病进展方面就越有可能有效。由于否认、恐惧或缺乏教育，阿茨海默病的症状往往被误认为是“变老”的一部分，导致诊断延迟。因此，了解正常老化过程中的健忘和阿茨海默病之间的区别是非常重要的。

两者之间主要区别 回忆记忆

在与年龄相关的正常记忆损失中，您可能会遇到从长期记忆中检索信息的困难，比如记住名字。但是，通过提示和背景信息的帮助，这些问题可以得到改善。

注意力和专注力

正常的老化过程中，您的注意力和专注力可能会下降，但词汇量和对事物间关系的理解通常不会随年龄变化而改变。

近期记忆

阿茨海默病的一个显著特点是早期出现严重的近期记忆问题，即使提供提示和背景信息也无济于事。例如，如果一位痴呆症患者被要求记住三个词（苹果、风油精、牛奶），并在三分钟后回忆它们，即使我们给出提示说其中一个词是一种水果，您可能仍然无法记住苹果这个词。而在正常老化过程中，您更有可能在提示后回忆起该词，比如提醒水果，回忆出苹果，提醒清凉，回忆出风油精。

时间顺序记忆和来源记忆

如果患有阿茨海默病，您可能难以记住事件发生的顺序（时间顺序记忆）或谁说了什么（来源记忆）。此外，您可能会遇到找到常用词（如手表或钢笔）的困难，甚至不记得某些对话或事件曾经发生过。

重复行为和记忆侵入

重复说话（不仅仅是强调），以及没有意识到自己有记忆问题（缺乏自知力）。在阿茨海默病中，还可能出现记忆侵入现象，例如，如果我请您画一个立方体，几分钟后您可能会认为我让您记住的是单词“立方体”。

总结

正常老化的记忆问题可以通过提示和背景信息来改善；词汇量和理解事物间的关系保持不变；能够记住事情的顺序和是谁说了什么；意识到存在记忆问题；尽管有健忘，功能仍保持良好。

阿茨海默病表现为近期记忆差且提示和背景信息无效；不能记住事情的顺序和是谁说了什么；明显表现出重复行为和记忆侵入；未意识到存在记忆问题；日常功能随着记忆衰退而下降；经常展示出较差的判断力和决策能力；不能定期处理账单支付；常常对时间和地点感到迷茫；难以完成熟悉的任务，如每天制作咖啡；在回家的路上迷路。

当记忆问题看起来更像是上述阿茨海默病的症状时，就应当去罗夕夕博士主页，搜索关键词“测试”，做一些相关题目，如果真的错很多，去挂号吧，神经内科是正确的选择。同样地，如果问题涉及危险行为（如外出徘徊或炉灶未关）、情绪上的重大变化或失去自我照顾的能力（如穿衣和个人卫生），寻求专业帮助是最为关键的。