云南
▽以下是正文
进入冬至后
我国多地气温持续创新低
相信不少朋友
都对暖乎乎的雪地靴爱不释“脚”
不过要当心哦！
厚底鞋虽然舒服
长期穿也会有安全隐患
厚底款雪地靴流行
医生建议：厚度不超过3.5cm
下图这种厚底款雪地靴
今年尤为流行
据悉，这种厚底雪地靴的
鞋底厚度
从3cm到5cm不等
社交媒体截图
网购平台上
厚底款雪地靴的销量都不错
评论区有网友表示厚底雪地靴
不仅穿了不怕冻脚
还显腿长
虽然厚底鞋穿进去舒服
长期穿却会有安全隐患
医生建议：
鞋底厚度不超过3.5cm
上海市瑞金康复医院康复医学科
副主任医师鲍勇提醒：
厚底鞋延长了阻力臂
对踝关节肌肉和韧带要求变高
且减弱了对地面的感知
影响行走稳定性
此外，厚底雪地靴会改变步行时
整个下肢的力学结构
影响步行时踝膝髋的运动节律
增加受伤风险
有网友看到这则新闻后表示
“天塌了，今天刚穿上......”
也有人表示
穿雪地靴真的有危险
雪地靴还存在哪些隐患？
其实
雨雪天气并不适合穿保暖的雪地靴
因为鞋面并不！防！水！
网友与某雪地靴官方客服对话截屏
除此之外
对于开车的朋友们
穿雪地靴也可能带来一些麻烦
因为雪地靴极易卡在油门和离合之间
对油门和刹车也不灵敏
可能会造成追尾和刹车不灵
不适合开车
另外
部分雪地靴也不适合给家里的娃穿
有的雪地靴中绒毛长容易摔跤
长期穿影响腿型发育
因为这类鞋买时绒毛较长
但穿一段时间内空间又增大了
可能会让鞋底变得滑溜溜
孩子行走时足部很容易滑动
越着急跑就越打滑
难保不会摔跤、崴脚
有些雪地靴
又厚又硬的鞋底无法做到1/3处弯折
走路时弯曲度不够
无法缓冲地面对下肢的冲击力
孩子每走一步都需要更用力地抬足跟
足部肌肉持续紧绷
肌腱与脚底筋膜也得不到充分休息
甚至影响足弓和骨骼发育
后跟软无法支撑脚踝
易引起踝关节和韧带损伤
还有一些雪地靴材质很“软糯”
脚跟处用手轻轻一捏就瘪了
然而软乎乎的后跟
起不到固定和支撑脚踝的作用
走起路来很容易崴脚
引发脚踝和韧带损伤
提醒！在选择雪地靴时
以下几点要注意
1.应查看雪地靴的产品标识。
标识内容包括：商标、品名、鞋号、材质、企业名称、执行标准等必要信息。
2.建议选用皮毛一体的雪地靴。
未经特殊工艺修饰的动物皮革和人造皮革在视觉上是有区别的，前者色泽柔和而后者往往光鲜炫目。
拨开帮内毛绒，看里面的毛皮结合处，如果结合处很密，毛是长在皮板上，每个毛孔均匀分布，则为皮毛一体。若有明显的编织经纬线，即为人造毛或羊毛编织在基布上。手感上皮毛一体绒毛稠密且有弹性；而人造毛绒手感虽也细密，但毛绒稀松弹性较差。
3.应注意鞋底材质及纹路设计。
好的鞋底做工细致、光滑、无肉眼可见的气泡和胶缩现象，手感柔韧且富有弹性，而差的鞋底弹性较差，做工粗糙，手感僵硬。
除了材质外，鞋底的纹路及纹路深度也会影响防滑性能，没纹路的鞋底容易打滑。鞋底花纹深度适中，太浅了容易打滑，太深了鞋底容易断裂。
来源/广州日报、新闻晨报、健康中国、云南网
总编/杨锐责编/张云龙值班编辑/孔德云编排/任泉宇
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