正大量上市，很多达州人冬季猛炫！价格......

作为冬季明星水果

近日沙糖桔陆续上市

不过

不少网友反映今年的沙糖桔

价格较往年贵了

上涨近三成

“5个6.66元

今年第一次买沙糖桔就惊呆了……”

“在我印象中

沙糖桔不应该是10元3斤吗？”

对此

记者走访了达城大型批发市场

和部分商超了解到

目前广西沙糖桔的零售价略微上涨

其他沙糖桔价格与去年基本持平

批发店平均每天销量4000斤

春节前将迎来购买高峰

12月11日，记者前往达城好一新集团农产品市场水果区看见，不少门市前都摆放着金黄饱满的沙糖桔，水果店老板正忙着将沙糖桔为顾客打包、装车，空气中散发着清甜的果香味，沁人心脾。

记者走访了几家销售沙糖桔的门市了解到，沙糖桔的批发价根据不同的品种和果形大小，每斤2至4元。

“我们店目前有金秋沙糖桔和广西沙糖桔两个品种，平均每天批发销量有100件，差不多4000斤。”一家水果批发店的老板周明发告诉记者，他们店销售的金秋沙糖桔来自成都，10月份就已经在售卖了，批发价从每斤4至5元，降到现在每斤2至3元。由于金秋沙糖桔价格相对较便宜，所以目前占销售量的主要份额。“广西沙糖桔前几天才开始售卖，批发价每斤3至4元。”周明发说，广西沙糖桔正在陆续上市，要过段时间才能看到具体的销售情况。

“目前价格与去年基本持平，等大量上市后，价格可能会下降一些。”商家李小琴介绍，她们店只销售广西沙糖桔，从12月8日开始，平均每天销售2500斤。分果形大小，批发价每斤3至4元。

“整个水果区有一百多家商铺，目前沙糖桔、甘蔗、柚子、草莓、耙耙柑、车厘子等水果正在陆续上市。”据好一新集团农产品市场水果区负责人张吉云介绍，春节前一两周将迎来水果销售高峰。

市民爱“炫”沙糖桔

每斤零售价3.5至9.8元

记者在西外春兰路附近一家水果专卖店看到，售价9.8元一斤的广西沙糖桔和售价6.8元一斤的金秋沙糖桔被摆放在店门口显眼的位置，其果皮橙黄且光滑有光泽，十分诱人。摊主一边热情招呼顾客，一边熟练地称重、打包。“每年这个时候，广西沙糖桔就陆续上市了，这几天卖得可好了。”摊主笑着说。

“沙糖桔口感独特，果肉细腻，汁水丰富，甜而不腻，吃后沁心润喉，‘炫’起来就停不下来。”正在挑选沙糖桔的刘女士说，每年沙糖桔上市，她都会去水果店购买，春节前，她还会特意开车到好一新买几筐回家囤着吃。

在通川区朝阳西路附近的一家水果店，记者发现，商家标注的“本地沙糖桔”售价3.5元一斤，广西沙糖桔售价7元一斤。

随后，记者又走访了达城部分超市。其中，西外仁和新城的世纪隆超市所销售的广西沙糖桔价格为6.99元一斤。工作人员表示，沙糖桔销售情况很好，无论是作为日常水果自己食用，还是送亲朋好友，都是不错的选择。而中心广场附近的沃尔玛超市，沙糖桔分为筐装和盒装两种销售方式，产地均是广西。其销售价格分别是39.99元一筐，重2.5千克；9.99元一盒，重600克。

据了解

沙糖桔不仅味道鲜美

还富含维生素C、钙、

纤维素等营养成分

具有理气化痰、润肺清肠、

健脾助消化的功效

但值得注意的是

沙糖桔虽好吃

食用也要适量

提醒：沙糖桔不宜猛炫

可能变小黄人哦……

沙糖桔抓住了人们的味蕾

但吃得多了

也会出现以下问题

01

变成“小黄人”

当你吃完整筐沙糖桔，可能会“惊喜”地发现自己变黄了。这种情况其实就是“高胡萝卜素血症”。

沙糖桔中含有丰富的胡萝卜素，足量的胡萝卜素有利于保护我们的眼睛，还能在我们体内合成一定的维生素 A 。不过，如果一次摄入胡萝卜素太多，身体不能及时代谢掉，血液当中的含量过高，就可能会导致皮肤变黄，尤其是手掌和足底会更加明显。

图片来源：社交平台

不过你也不用太焦虑，只要停吃一段时间橘子、芒果、胡萝卜等橘黄色的蔬果之后，皮肤就会恢复自然。

02

可能导致口腔问题，还可能引起炎症

果酸摄入过多，会刺激牙龈、口腔黏膜，可能会导致牙龈红肿、口腔溃疡等问题。如果没有及时清洁口腔，还可能会被细菌利用，从而引起炎症。

03

胃肠不适

有的时候大家在市场买了沙糖桔，刚带回家还很凉，这个时候先别急着吃。食用冰冷的食物会使胃黏膜血管收缩，容易导致胃溃疡、胃炎等。在吃之前可以在温水里稍微泡泡。

沙糖桔中含有较多的膳食纤维、果酸、维生素C等成分，吃多之后还可能会增加胃肠的负担，出现消化不良、腹泻、腹痛等症状。

怎么吃沙糖桔

才能又健康又好吃

1.这几类人要少吃

超重肥胖人群和糖尿病人要少吃，尿酸高的人要少吃。有研究发现，含果糖高的水果会增加痛风风险， 所以，平时就尿酸高的人，要控制沙糖桔的食用。

2.沙糖桔的建议摄入量

根据《中国居民膳食指南》，成年人每天建议的水果摄入量为200～350 克，约10个中等个头的沙糖桔，如果这一天还吃了其他水果，还要更少吃一点。

要知道，沙糖桔的热量可是很高的，每100克沙糖桔的热量大约是56大卡，含碳水化合物13克，一碗沙糖桔吃进去，相当于吃了一小碗大米饭。

你喜欢吃沙糖桔吗？
最近买的沙糖桔

价格是多少？

来源：达州晚报

编辑：谢青桃

编审：张 爽

总编：肖晓宏

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