广东
赵国平主任：阳不归位，失眠容易醒，怎么把缺失的睡眠找回来？
赵国平 暨南大学中医学院教授，失眠科 主任医师，博士生导师。现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
在日常生活中，你是否会有这种情况，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，稍微有一点风吹草动就容易醒，醒了后就再也睡不着了，第二天没精神，平时还会感到心烦，感觉心中总是有一团火在烧，容易口干口渴，总想喝水，还会有心慌、心悸的情况。这是为什么呢？从中医的角度来看，这多半是由于体内心肾不交所导致的。
中医认为心主火，在上，肾主水，在下，心火要向下去温熙肾水，让肾水不寒，肾水要向上走去制约心火，使心火不旺，心肾之间相互平衡，才能让心火不亢，肾水不寒。当出现肾阴亏虚，肾水不足时，这个时候心火就会越烧越旺，从而出现心火亢盛的情况，而亢盛的心火会进一步来损耗肾阴，从而出现了一种上热下寒的情况。
今天给大家分享一个中成药，叫坤泰胶囊，具有滋阴清热，安神除烦的功效。由熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓组成。其中熟地黄可以滋养肾阴，可以让肾水充盈，向上去制约心火；白芍味酸，可以养阴柔肝，补血养肾，收敛心阳，防止出现半夜醒的情况。阿胶可以补血，心火旺容易灼烧心血，可以使用阿胶来滋阴养血。黄连味苦，具有清热降火的功效，黄芩苦寒，可以泻火除烦，两味药搭配，滋阴润燥，让阳气安稳入阴，茯苓可以安定心神，改善失眠，半夜醒的情况。
但是需要注意的是，中医治疗讲究一人一方，辨证论治，失眠的原因有多种，具体的情况调理方式也就不同。
中医赵国平主任擅长：治疗中风及其后遗症、顽固性头痛、高血压、冠心病、高脂血症糖尿病、咳嗽、消化系统疾病、失眠、抑郁症、妇女内分泌失调等。
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