上海
分享至
生活中，有的朋友肌肉不大，但是力量惊人，造成该情况的因素有：
1.神经募集能力强！
该类型的训练者，训练时能够调动更多肌肉，这可以帮助他们用更大负荷训练。
2.训练模式导致！
此类训练者，训练以举起更大重量为目的，偏力量举、举重类型。
以上即是本文内容，仅供参考（图片源自网络），感谢您的关注！
声明：个人原创，仅供参考
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
