林一峰主任：莫名地传来一阵刺痛感？腰腹、手腕等部位

　　林一峰主任：莫名地传来一阵刺痛感？腰腹、手腕等部位
林一峰 广州中医药大学第三附属医院，主任医师。中医杂病专家 脊柱骨科学术带头人。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。

你是不是常常会发现身上毫无征兆地冒出一些青紫色的瘀斑或瘀点呀，又或者是在腰腹、手腕等部位，时不时就莫名地传来一阵刺痛感呢？
案例：前段时间有这么一位年轻的快递小哥来找我看诊，平日里工作就是风里来雨里去，骑着车到处送快递，一天下来大部分时间都在奔波。
刚开始呢，只是偶尔感觉小腿有点酸胀，他想着可能是跑的路多了，累的，也就没太在意。可随着时间一长，这小腿的情况越来越严重，不仅酸胀得厉害，还老是觉得发沉，就好像腿上绑了沙袋似的，走起路来都费劲，晚上睡觉的时候还会抽筋，实在是难受得不行。
他一开始还以为是缺钙呢，就买了不少钙片吃，可吃了一阵子，根本没什么效果。后来又觉得可能是风湿，又是擦药又是热敷的，还是不见好转。
我一看其舌头，舌体胖大，舌苔白腻且稍显水滑，舌面上还有些瘀斑。
所以啊，要想解决这血瘀方面的问题，咱们得从“养阳”上好好下功夫。
今天就给大家分享一个四味药的小方子——血府逐瘀汤的简化方，它对于调理血瘀相关的情况很有帮助。
方中桃仁和红花，这两味药可都是活血化瘀的“得力干将”。桃仁擅长破血行瘀，能把那些瘀滞在身体里的血块、瘀血等给打散疏通；红花，则有着很好的通经活血的作用，它们俩配合在一起，就能让身体里的气血顺畅地流动起来，把那些瘀堵的地方都给打通。
接着就是当归，当归可是一味既能补血又能活血的良药。它在给身体补充血液的同时，还能促进血液的流通，让气血更加充盈且运行无碍，就好像给干涸的河道注入了源源不断的活水一样，对于改善因为血瘀而导致的气血不足情况特别有帮助。
最后是川芎，川芎这味药可厉害了，它有行气活血、祛风止痛的功效。它能够推动气血在身体里更好地运行，让整个方子的药效得以充分发挥，而且还能缓解因为血瘀等问题引起的疼痛症状呢。
这四味药组合在一起，既能活血化瘀，又能补血养血，对于血瘀以及由此引发的气血不足等一系列问题都能起到很不错的改善作用。
不过大家要注意，药虽然是好药，但一定要对症使用才行。要是不对症，就算是再好的滋补之药，那也可能变成“有害之物”。大家记住了吗？
骨科中医林一峰教授擅长：运用中医药治疗：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、强直性脊椎炎、腰椎不稳等颈肩腰腿疾病 ?不手术，纯中药温养督脉法治疗顽固性颈肩腰腿痛技术发明人。