管管体重才能更健康！四川成年人超重率为34．6％

2024年

中国慢性病防控大会发起“体重管理年”“百城千区万家”联合响应仪式

呼吁让体重管理成为全民追求的健康目标

近日

四川省17个部门联合印发“体重管理年”活动实施方案

实施为期三年的“体重管理年”活动

到2026年

全省机关、企事业单位工间操覆盖率达50%

二级及以上综合医院提供体重管理及肥胖症诊疗服务覆盖率达100%

儿童青少年超重率、成人肥胖率年均增幅控制在2%、5%以内

为什么要管理体重？

四川超重和肥胖人群情况如何？

A

超重和肥胖人群现状

近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势

看全国

成年人的肥胖症患病率达16.4%

6—17岁的青少年儿童超重率11.1%

肥胖症患病率7.9%

6岁以下儿童超重率为6.8% 肥胖症患病率为3.6%

我国肥胖症人群的流行病学特征:

●男性超重率和肥胖症患病率比例，均高于女性

●男性肥胖症患病率在35—39岁达到峰值，女性则为70—74岁

●超重率和肥胖症患病率存在明显地域差异，北方地区普遍高于南方地区

●受教育程度较低的女性超重率和肥胖症患病率较高，男性则相反

看四川

成年人血脂异常率35.1%

超重率 34.6%

肥胖率13.8%

中心型肥胖率32.3%

超重和肥胖人群约3000万人

儿童青少年超重率13.5%

肥胖率8.9%

B

“体重管理年”四川目标

到2026年

全省机关、企事业单位工间操覆盖率达50%

学校

将体重管理纳入健康教育课的比例符合要求的中小学体育课程开课率均达到100%

营养健康食堂

各市建成率达到30%、三州达到15%

二级及以上综合医院

提供体重管理及肥胖症诊疗服务覆盖率达100%

居民健康素养水平达29%

在2023年基础上儿童青少年超重率年均增幅控制在2%以内

成人肥胖率年均增幅控制在5%以内

C

五类人要科学减重

超重和肥胖者

一般可按每周体重减少不超过0.5公斤速度

在3至6个月内减少体重的5%至10%

或在专业人员指导下

科学控制体重

超重及肥胖儿童

保证身高稳定增长同时维持体重不增或延缓体重增长速度

以达到健康体重

推荐同步进行饮食、运动和行为干预

并非必须降低绝对体重

65岁及以上老年人

不宜盲目减重

通过饮食和运动等干预

保持肌肉量和骨量

或延缓其减少速度

特殊人群(孕产妇、有基础疾病患者等)

应在专业人员指导下进行体重评估和管理

肥胖且生活方式干预无效者或超重合并相关并发症者

需到正规医疗机构寻求专业指导采取积极治疗

D

自测体重是否合理

看体重指数(BMI)其计算方式是体重(kg)除以身高的平方(m2)

我国成年人体重指数应维持在18.5≤BMI