百草益寿：面部肿、腹部肿、下肢肿，不同水肿代表啥？

水肿分别生理性及病理性。病理性水肿是人体水液不能正常地输布或者排泄，而聚集于体内的一种疾病，多是心脏、肝脏或肾脏等器官功能障碍引起，这些器官的功能异常可能导致水分代谢失调，从而引发水肿。

水之为病，易泛溢体表而引起眼睑、头面、四肢、腹部或全身浮肿。不同位置出现的水肿表现特点各不相同，且暗示身体不同疾病，大家一定要重视。

水肿位置不同，暗示不同疾病

眼睑水肿：多是肾脏问题

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眼睑出现水肿，最应该考虑的就是肾脏问题。因为人体水分90%通过肾脏排出体外，当肾功能发生减退时，会导致水钠潴留，尿蛋白流失。

而眼睑是人体组织较为疏松的部位，其组织间隙大，容易储水，因而肾脏出现问题常常表现为眼睑的浮肿，以晨起最为明显。这时候需要做肾功能检查，看有无功能异常。

这种水肿的典型特点为：多为凹陷形，按下去会有一个坑，需要几秒钟才能恢复。

腹部水肿：多是肝脏问题

腹部出现水肿，要考虑肝脏问题。尤其是肝硬化伴有低蛋白血症的人，会出现腹部明显的浮肿，还会伴有腹痛、食欲减退、恶心等症。这种情况可以通过肝脏彩超、肝功能检查等辅助诊断。

面部水肿：多是甲状腺问题

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面部水肿多与甲状腺问题有关，这种情况的水肿不容易被发现，因为常表现为“非凹陷性”，水肿较为坚实。甲状腺功能亢进时，患者会出现眼窝周围组织肿胀，且眼球突出，严重时还会殃及其它部位。

单侧下肢水肿：多是淋巴问题

如果出现了单侧下肢水肿的临床症状，最主要的一个原因就是由于单侧下肢淋巴回流受阻导致的。表现特点为非凹陷性水肿，时间久者可演变成橡皮肿，还会伴有皮肤粗糙与增厚，像皮革一样，起皱，皮下组织显著增厚的情况。

下肢水肿：多是心脏问题

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下肢浮肿常表现为站着的时候双下肢、足踝部肿了，用手指按压骨骼突出处会留下凹陷。

如果出现这些问题就要考虑是心源性水肿。因为心源性水肿首先出现在身体的低垂部位，后期发展严重时，还会上延至上肢、胸部。

全身水肿：多是营养不良

全身水肿多与营养不良有关，导致该病的最终原因有三类，其中包括蛋白质吸收障碍、蛋白质消耗过多、蛋白质合成障碍以及喂养不当，致血浆蛋白减少，出现全身性水肿。

这类人在出现全身水肿之前，会先有体重下降、消瘦等情况。

这些食物帮你消除水肿

①海带

海带中含有甘露醇，有利尿消肿的作用。含有的钾能平衡体内过多的钠，使水分顺利排出；含有的碘，还可以促进甲状腺激素生成，帮助肾脏排出血液中的水和盐。

②红豆

红豆含有皂角苷和钾，皂角苷可以促进排尿，而钾可以平衡体内的钠，能有效避免水分在体内囤积。

③冬瓜

冬瓜丰富的膳食纤维有助于促进代谢，它高钾低钠的营养构成对于消除水肿也有着不错的效果。

参考文献：
[1]白潇敏, and 杨洪涛. "《黄帝内经》肾性水肿相关病名考辨." 中国中西医结合肾病杂志 1(2014):2.
[2]尚冬梅, and 汲清湘. "营养不良性水肿." 中国社区医师 18.12(2002):2.

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