空港妇幼｜新手爸妈修炼手册

育儿全攻略

新手爸妈

修炼手册

小天使的出生给家庭带来无尽喜悦，但面对稚嫩的小生命我们应该怎么去呵护他，让他更好地健康成长呢？

别急，今天就让西西、航航在科学育儿方面给大家支支招吧！

01

宝宝便便有学问

一般情况下，宝宝大便的颜色可以反映宝宝的健康状况，也可作为判断疾病的依据。

每个宝宝在不同阶段，因为食物的变化、消化道的发育，便便次数也会有所不同。

正常的便便因为宝宝出生时间和喂养方式有个体差异性。

胎便

新生儿出生后3天内的排便都是胎便，呈现黑绿或是深的墨绿色，无臭味。之后，慢慢介于黄绿之间。

纯母乳喂养

便便呈黄色或金黄色，粘稠度均匀如膏状或糊状，有时会偏稀或偏绿，会有酸味但不臭。

奶粉喂养

大便为固体状，颜色为浅黄色或淡黄色，会伴有臭味。

混合喂养

如果母乳喂养的次数偏多，大便可能会偏稀或者偏黄，以奶粉喂养为主，大便可能会偏干。

如果有以下的异常便便就要引起注意咯

因受凉或奶中的淀粉类或糖类比例过高而导致的泡沫便便；奶粉喂养过多导致的奶瓣便便；可能因病毒性肠炎导致的蛋花汤样便便；可能因霉菌性肠炎引起的黄绿色带粘液的稀便；看上去像白陶土一样，呈灰白色的便便；血样便便等。

西西、航航提醒你，一定要带宝宝及时就医哦！

02

宝宝发热怎么办

发热是儿童时期最常见的临床症状之一，也是儿科门诊最常见的症状。

1.什么情况下被称为发热？

儿童发热的主要表现是体温升高，临床上以测量的腋温来判断。其测量方法是用体温计以酒精擦拭腋窝，然后测量腋温，腋下体温≥37.3℃为发热。

发热的分级

低热

37.5～38°C

中热

38.1～39°C

中高热

39.1～41°C

超高热

＞41°C

2.什么原因会导致儿童发热呢？

感染因素

呼吸道感染、胃肠炎、泌尿系统感染等；

非感染因素

发热可能是某些疾病的表现，比如肺炎、出疹性疾病、严重的消化道感染等；

感染性疾病

最为常见的是病毒感染，如流行性感冒、病毒性肠炎等；

非感染性疾病

最常见的是非感染性疾病，如过敏、结膜炎、支气管炎等。

3.家长面对儿童发热应该怎么办？

1

积极查找发热的病因

避免落入发热就是疾病表现的误区哦。

2

应尽量避免盲目使用退热药物

如果体温不超过38.5℃时，尽量通过物理降温；如果体温超过38.5℃时，可以服用退烧药。

3

持续观察儿童的精神状态

特别是发烧后是否有脱水的表现，比如尿量减少、皮肤弹性差等。若孩子精神状态良好，可适当减少退烧药或暂停退烧药。

总之，如果自己无法判断时，不要惊慌，及时就医准没错~

4.到医院后可以做哪些检查呢？

血常规

包括白细胞计数、分类计数、血小板计数、红细胞沉降率等。

炎症指标

C反应蛋白（CRP）。

病原学检查

肺炎支原体衣原体抗体试验、甲乙流病毒抗原检测等。

其它检查

如影像学检查。

03

我的宝宝好像贫血了

在我们日常门诊中，经常会遇到家长咨询宝宝是不是贫血了？贫血的程度严不严重？该怎么治疗？这一串串的问题困扰着许多家长，下面西西、航航就来一一为大家解答。

1.什么是贫血？

“贫血”是一种临床症状，一般指外周血单位容积血液中红细胞计数、血红蛋白量、血细胞比容低于参考值范围下限。贫血起病隐匿且贫血的临床表现缺乏明显的特异性，一般不容易被发现。

贫血的标准

来源：世界卫生组织的贫血诊断标准及《儿童铁缺乏和缺铁性贫血防治专家共识》

2.贫血的分级

来源：《小儿营养性缺铁性贫血防治方案》（国家卫健委）

3.怎么判断宝宝可能贫血了？

有哪些症状？

一般表现

皮肤苍白，年龄偏大孩子可能会乏力、头晕、眼前发黑等，年龄偏小孩子表现为不爱活动。

消化系统

食欲减退，甚至有少数孩子有异食癖、呕吐、腹泻等消化道症状。

神经系统症状

烦躁不安、萎靡不振，注意力不集中、记忆力减退等。

免疫系统

免疫功能低下，容易感染。

4.在医院如何诊断宝宝贫血

1

外周血检查

血常规检测（红细胞计数、血红蛋白、血细胞比容及红细胞相关参数）。

2

生物化学检查

血清铁代谢、铁蛋白含量、转铁蛋白及叶酸等检查。

3

其他特殊检查（地中海贫血）

血红蛋白电泳检测。

5.日常生活中，如何预防宝宝贫血

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合理安排饮食

提倡母乳喂养，因为母乳中铁的吸收率可达50%，比牛奶中铁的吸收率高很多。婴儿6月以后可以添加含铁丰富的辅食或补充铁强化食品。动物肝脏、瘦肉、贝类、大豆及其制品含铁量多，可根据宝宝年龄进行相应补充。

2

合理搭配饮食

维生素C、稀盐酸、氨基酸、果糖可促进铁的吸收，可与铁剂或含铁食物同食。

3

增加食欲

创造良好的进餐环境，鼓励宝宝主动进食，经常更换饮食品种，注意色香味的调配，增加新鲜感。

各位新手宝爸宝妈们，身份的转换可能充满惊喜与紧张，但相信有技能“加持”，大家都能很快从新手村毕业啦～

西西、航航祝愿宝宝们都能健康成长，我们下期见！

审核：娜姐

主编：敏儿

编辑：蕾蕾

来源：双流区西航港社区卫生服务中心

图片来源：网络，侵删

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