27岁小伙躺平5年后：家庭环境是因，心理创伤是果，爱是救赎之道

在社交平台上，关于成年孩子躺平的话题热度居高不下。

有的家长哭诉，自己含辛茹苦培养的孩子大学毕业后便一蹶不振，每天不是在房间里昏睡，就是沉迷于打游戏。

还有的家长面对孩子的躺平状态，他们可谓是绞尽脑汁，尝试了各种各样的方法。

从一开始苦口婆心的劝说，到后来忍无可忍时的严厉斥责，然而这些努力都毫无效果。

不仅如此，亲子之间的关系还变得非常紧张，孩子更加抗拒与家长交流，家长也更加焦虑和无助。

他们不明白为何孩子会变成这样，更不知道该如何引导孩子重新回到正常的生活轨道。

擅长领域：青少年心理辅导及躯体症状疗愈；青少年学习动力问题；原生家庭问题疗愈；亲子关系的修复

纽扣家庭教育的师多娇老师就遇到了这样一个案例，是一个27岁男孩的躺平问题。

接下来，我们就来看看师老师是如何深入探究这个孩子的内心世界，精准剖析家庭环境对他产生的影响。

又是如何帮助这个家庭走出困境，让孩子重新燃起对生活的热情和希望，进而找到人生方向的呢？

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您印象特别深刻的个案

这是一个 27 岁男孩的案例，他已经在家躺平五年了。

刚开始，这个家庭并不接纳孩子的现状，只是一味地认为孩子是因为懒惰、不求上进才这样。

随着时间推移，当他们意识到孩子可能存在心理问题时，孩子却已经拒绝去看医生和接受治疗，无奈之下才向我们纽扣家庭教育求助。

这个孩子其实曾经对父母满怀希望和爱意，然而在一次次失望后，变得越来越无力。

据孩子回忆，他从初中起就有了抑郁情绪，可他从未和父母交流过，也未曾向父母求助，而父母也未曾关注到孩子的这种心理状态。

大学毕业之后，由于工作中遭遇了一些不愉快的事情，他的抑郁情绪彻底爆发，进而选择躺平在家。

不过现在，孩子已经有了一些内在的力量，和父母的关系也相对和谐，并且正在计划出去寻找适合自己的工作。

2

这个孩子刚被您接触的时候，

是怎样的一种状况呢？

我刚接触这个孩子的时候，他处于一种极度封闭的状态。

每天就在家里玩游戏，几乎不出门。

父母和他说话，他很少回应，总是低着头，目光盯着地面，几乎不与他人有目光接触，这种状态已经持续了两三年。

其实在最初躺平的时候，他还能和父母进行简单的交流。

深入了解后发现，这个孩子所处的家庭环境中缺乏爱的流动。

他的父母在自己的原生家庭中就未曾感受到足够的爱，因此也不懂得如何表达爱。

这就导致孩子从小就对爱极度匮乏，一直处于一种无力的状态。

在这个家庭里，父母看到的只有孩子的缺点，充斥着批评、指责和埋怨，孩子的优点完全被忽视，更别提得到表扬、鼓励和认可了。

而且，只要孩子提出的请求在父母看来不合理，就会被一律拒绝，父母完全没有关注到孩子的感受，仅仅以生硬的规则来管理家庭。

据孩子描述，这种情况从小学时就开始了，他原本是个话很多的孩子，可进入青春期后，就渐渐变得沉默寡言。

3

针对这个家庭以及孩子本人，

您都在哪些方面提供了帮助？

对于这个孩子和他的家庭，我们采取了一系列有针对性的帮助措施。

我们以隐形介入的方式走近孩子。

在这个过程中，我们给予他大量的鼓励和认可，努力挖掘他身上的闪光点，从而极大地提升了他的自我价值感。

刚开始的时候，孩子表现出惊讶、不接受，甚至回避我们的帮助，但随着时间的推移，他逐渐认同了我们的做法。

同时，我们对孩子的父母也开展了深入的工作。

我们为他们进行孩童时期创伤的疗愈。

针对夫妻关系，我们运用专业技术进行了处理，帮助妈妈治愈内在小孩。

让妈妈在心理年龄上有所提升，变得更有力量，也更懂得如何去表达爱，能够以一个成熟的姿态和丈夫沟通，以一个正常母亲的角色和孩子交流。

对于爸爸，我们为他进行了资格感和力量感的训练，使得爸爸对家庭更有担当，能够给予孩子父亲应有的力量。

4

什么样的家庭环境容易致使孩子出现

躺平状态，进而对进入社会不适应呢？

在我看来，主要有三种家庭环境容易致使孩子出现躺平状态，进而难以适应社会。

第一种是强控型家庭，在这种家庭里，孩子没有自我，他们不知道自己努力或者忍受的意义是什么，缺乏内在的动力。

第二种是溺爱型家庭，这类家庭中的孩子没有边界感，他们的一切都来得太过容易，因此没有目标和方向，也就不会为自己去努力和忍耐。

第三种是打压型家庭，孩子在这种家庭中成长，从小就遭受各种打压，内心满是创伤，缺乏动力，遇到事情就容易选择躺平。

5

您是因为什么契机而进入心理咨询行业的？

我之所以进入心理咨询行业，源于我自己孩子的问题。

我女儿7岁的时候，我偶然参加了一个关于家庭教育的讲座，讲座主题是自我价值感。

当时我对这个概念还很模糊，不过按照讲座老师的要求，我回家给女儿做了自我价值测试。

当看到女儿对所有问题都给出否定答案，显示出自我价值极低的时候，我知道孩子出问题了。

同时也意识到孩子的问题其实反映出我的问题。

从那一刻起，我踏上了漫长的学习之路。

通过我的学习和自我改变，女儿的情况有了很大的改善。

我希望能够用我所学的知识帮助更多的家庭和孩子，在一个合适的契机下，我便进入了这个行业。

在为众多家庭和孩子服务的过程中，我也在不断滋养自己，不断发现自身的问题，持续进行自我成长。

对我来说，这份工作有着双重的收获。

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您认为自己是一位怎样的心理咨询师呢？

我认为自己作为一名心理咨询师，最大的特点就是真诚。

真诚是一种感受，不是一种定义。

当我与来访者沟通交流时，无论是我说的每一句话、所做的每一个引导、提供的每一个指导方向，还是与他们探讨家庭问题现状，都要让来访者切实感受到我是真心实意地想要帮助他们、引领他们。

我觉得这是一个感受性的问题。

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您最想对家长说的一句话是什么？

最后，我最想对家长们说的是：

我们分析、判断和理解孩子，目的不是为了给他们下定义、贴标签，而是为了找到一种合适的方式去爱他们。