湖南
hi，我是“伍点养身”。
生老病死为自然之术，非人力所能改变。
每个人，最终都得面对死亡，或早或晚而已。
这是自然的规律，也是人类无法逃脱的宿命。
其实，如果人能够健康长寿，自然地老去，未尝不是一件幸福地事情。
步入中年以后，身边地老一辈的人，也陆陆续续开始老去，离去。
有些老人，说起死亡时，很是淡然，还会感慨，活这么长也没啥好的。
然后早早安排好了自己的身后事，包括墓地、棺材等，都给自己提前预订好了。
也有些老人，原本身体看着还硬朗，亲戚朋友都以为能活到九十多岁，没想到突如其来的一场大病打乱了一切，不到几个月，就离开了。
不得不感慨，人生真是处处充满意外，好好珍惜此时此刻，才是最好的做法。
当死亡即将来临时，身体是否会有一些预警信号呢？其实是有的，只是因为不太明显，很多时候都被人忽略了。
人在离世之前的一年多，可能会出现以下信号：
一、走路速度越来越慢，甚至需要长期卧床
老年人的走路速度标准大约是每秒钟0.8米，如果每秒钟低于0.6米，就属于走得慢了。
走路快或者慢，代表的是 骨骼和肌肉是否健康，心肺功能是否较好。
如果一个人慢慢走不动了，甚至只能卧床，生活不能自理，往往提示身体状况比较糟糕，生命也要步入尽头了。
二、胃口越来越差，体重也更轻了
人到老年，背驼了，牙掉了，眼睛模糊了，耳朵听不见了，身高也缩水了。
其实这些大多是正常现象，随着年龄增长，胃口也会变小，以往一口气能吃三碗大米饭，如今一碗饭菜，就饱了。
通常这些状态会维持较长的一段时间，如果一个老人，胃口变得越来越差，吃不下饭了，体重也越来越轻，骨瘦如柴，面色难看。
这提示身体机能出现了问题，身体无法获得足够的营养，容易营养不良，这就好比汽车没有了燃油供应，迟早会熄火。
三、免疫力越来越差，小毛病也能变严重
对于免疫力强的年轻人来说，一次小感冒，可能都不用吃药，多喝点热水，睡一觉就好了。
但对于免疫力差的老人来说，小感冒也可能引发大危机。
还记得那几年新冠，不少老人就是感染后，耽误了一下，就发展成白肺了，结果离开人世的。
有一个认识的阿姨，疫情那阵子，刚好查出肿瘤，原本发现尚早，做了手术，还有恢复的可能。
没想到那阵子疫情爆发，亲属当中有人去探望的，可能携带了病毒，这个阿姨一开始并没有症状，等到发现感染新冠时，已经白肺了，无力回天。
对于免疫力差的人来说，小小的病毒，就可能会引发严重的后果。
四、死亡感觉强烈，身体一日不如一日
在死亡来临之前，其实有不少老人是有死亡感觉的。
甚至一些老人，会突然从萎靡的状态变得精神特别好，也能吃下东西了。
这种情况，通常在医学上被称为“回光返照”，说的就是死亡来临之前短暂的好转现象。
老人大多会利用这段时间，说说最想说的话，见见最想见的人，满足自己最后的心愿。
一旦愿望达成，老人就可能很快会离世了。
佛曰：人生有八苦，生老病死、爱别离、怨憎会、求不得。
生老病死，是每个人都无法逃离的，不如淡然面对，珍惜今日时光。
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