天津
《菜根谭》中说：
“天地有万古，此身不再得。”
生命只有一次，从来不可能重新来过，一路上应当且行且珍惜。
好好珍惜不仅要善待自己的身体，远离疾病、延缓衰老，更要富养自己，拓展生命的宽度。
什么才是富养？
富养绝对不是对于自己没有分寸、底线的娇惯自我，而是用最适合自己的态度好好爱自己。
物质层面上没必要贪恋过多，精神层面的关照才是必不可少，让自己内心富足、精神丰盈，日子才会过得明艳多姿。
只有如此之下，才能让自己在日常的琐事中不会内耗，不断提升自我的心理承受力，才会走稳脚下每一步，让人生活出自在与精彩。
在我看来，真正厉害的女人，低成本富养自己，就是6个字：看淡、看轻、看开。
1 看淡过往，自在前行
《了凡四训》中说：
“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”
浩瀚宇宙，人与万物皆为过客，所有的爱恨情仇、纠缠恩怨都会有烟消云散的一天。
没必要让自己持续纠结过去的事与人，不要让往日的缺憾替代当下的幸福，这才是人生的一种明智。
如果你总是习惯性地回望过去，必然会踌躇不前，就会让自己始终停留在过去，最终不管多小的是是非非，都会成为折磨自己的执念与包袱。
真正想要富养自己，就要看淡过往，懂得关好身后的门，才能轻装上阵、自在前行。
过去的就让它随风而去，不要依旧活在过去，非但不能让时光重新来过，只会增加自我的精神内耗，无法过好当下，更不能拥有明媚的未来。
有这样一个哲理故事。
一位禅师指着门外的大雨，告诉自己的弟子要多向雨水学习。
弟子不解。
禅师说：
“学习雨的坦荡，面对不同时间、不同情境，水都能随遇而安，因为它不会沉迷过往，不会沉沦自己。”
我们在生命中遇到的有缘人，都是曾经在茫茫人海中偶然的相识，既然彼此已经缘分已尽，不如让他再回到茫茫人海。
人生路上，聚散离合终有时，忽冷忽热是常态，太多东西注定了会与我们渐行渐远，只要曾经珍惜过就够了。
车轱辘向前转，人要向前看，不管曾经留下的是美好还是遗憾，自己都曾用心经历过，就是自己生命最大的收益。
2 看轻评价，回归平静
《活着》中有句话：
“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何人的看法。”
人生短暂数十年，可以平淡，也可以灿烂，但是一定不能任由别人去评价说了算。
如果一个女人总是太在意别人的评价，慢慢地就会让自己戴上不喜欢的面具，以为获得了好评就是优秀，却忘记了正在缓缓失去真实的自己，甚至越走越迷茫。
每个人的角度不同，看待问题的视角也不一样，如果自己总是太在意别人的评价，就是一种没有底线的讨好，最终不能取悦所有人，反而会让自己看不清脚下的路。
你就是你，独一无二的你，没有人能够代替。
太在意外界的评价，只会增加内心的负担，为了怕别人看不起，就会妥协否定自己一切；担心成为别人口中的话柄，就开始不计次数地为难自己。
原本别人仅仅只是一句风轻云淡的闲言碎语，并没有完全放在心上，根本也无法伤及到你，但是却因为自己的在乎，活生生地葬送了自己最美好的未来。
真正的富养自己，就是要优先遵循自己的内心，看轻外界的风言风语，好好做自己就够了，因为没有必要浪费精力与时间在无关紧要的人身上。
有这样一段话：
“要允许不同的人存在，要理解这种存在的必然性，但不能让不同的存在影响和消耗自己的存在，要拿别人的不同，来丰富自己的不同。”
这是一种内心的强大，也是自我保持清醒的开始，更是回归内心平静的最好方式。
当你经历了太多事之后，就会越发明白成年人的世界里，内心的平静堪比万金，看轻外人的评价，才能让自己在喧嚣中获得安宁。
3 看开得失，顺其自然
俗话说：
“世界上没有真正快乐的人，只有看得开的人。”
生活中，总有一些风雨骤然而至，或者是不按期待出现的烦恼琐事，如果总喜欢钻牛角尖，那么注定自己不会拥有快乐，而是脸上永远挂着一副愁容。
这背后都是因为我们太在意得失，只要一想到失去就会胡思乱想，让自己踯躅不前。
真正厉害的女人，低成本富养自己的方式就是看开得失、顺其自然，不去太在意一路上的得失，才是人生最好的生活态度。
正所谓福祸相依，得失相伴。
人的一生，永远不可能事事顺心如意，有得有失才是人生的常态。
得到时不必太过惊喜骄傲，而应该保持平常心，才不会因为太过喜悦而得意忘形让人生走下坡路；失去时也不必太过伤心，让自己保持冷静找到原因，失去就会变成人生经验，另一种获得悄然而生。
凡事看开，好运自来，老天自有安排。
《滕王阁序》中写道：
“兴尽悲来，识盈虚之有数。”
人生总总，仔细想来不过是得失，也不过是成败，都在转换之间，都在认知之中。
只有让自己跳出惯性思维，不必太过执着，而是看开，更容易让自己活得明白，不会轻易被人世间的得失而扰乱内心。
我们这一路上所有失去的，都会以另一种方式归来，错不了。
往事不谏，未来不迎，当下不杂，才是一个女人对自己最好的富养。
愿你能够在未来的人生路上，闲庭信步地走好脚下每一步，轻盈洒脱地过好每一天！
图片来源摄图网
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