体检的坑别再踩了，3 岁前请避开这些浪费钱还非必要项目

宝宝 0～3 岁阶段涉及到多次体检，可哪些体检是必要的，哪些可以不必去做，就没那么清晰了。

宝宝 3 岁前，大约要经历至少 10 次体检。这些体检绝不是家长们想象的这么简单，不仅能有效地评估宝宝的生长发育和健康状况，还能及时发现潜在疾病和发育迟缓问题。

宝宝的生长发育、运动神经发育、智力社交情感发育等，也只有通过体检，才能发现问题。

不仅如此，还能为宝宝的喂养和发育提供有力的指导，能减少不少养育中的弯路。

图片：体检清单示意图

但有些体检项目，不仅浪费钱还没啥用，家长们完全可以不给宝宝做。

关于宝宝体检的推荐清单、不同年龄段必须做的体检项目，以及不推荐体检，我们做成了 1 份完整的汇总清单。你可以扫码加小助手入群，直接免费领取。

建议大家保存到手机里，下次带宝宝体检时，就能及时找出来对照查看。

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「宝宝推荐和不推荐体检清单」

宝宝 3 岁前

要经历哪些体检呢？

3 岁前宝宝必做体检时间

宝宝从出生开始，就需要定期做健康检查。根据《儿童健康检查服务技术规范》，建议体检分别是宝宝 3、6、8 和 12 月龄做健康体检。

3 岁以下宝宝每年至少 2 次，每次间隔 6 个月。时间分别为 1 岁半、2 岁、2 岁半和 3 岁。3 岁以上儿童建议每年至少体检 1 次。

3 岁前可不做的检查项目

经常看到一些家长在后台留言，担心自家宝宝长得不好，是不是骨密度低缺钙？是不是微量元素里锌偏低？今天我们就把不推荐做的检查项目，一次性说清。

微量元素检查

不推荐理由：测血液、夹手指、测头发等方式，都存在很大的不准确性，无法准确反映孩子是否缺乏元素。2013 年国家卫健委正式叫停对儿童展开的微量元素检查。

骨密度检查

不推荐理由：儿童骨密度的缺乏参考标准，临床上一直在拿成人的标准来判断孩子的骨密度。因此只建议有复发性骨折、骨骼畸形、可疑骨质疏松的宝宝进行检测，健康的宝宝不需要做。

幽门螺旋杆菌检查

不推荐理由：幽门螺旋杆菌很少在儿童期引起症状，比起做检查，家长在日常生活中更应该注意做到：不嘴对嘴给孩子喂食，吃饭时尽量分餐，不给孩子喝生水、吃生食。

过敏原检查、乙肝检查、母乳分析

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「宝宝推荐和不推荐体检清单」

在养育宝宝的过程中，不仅是体检，我们还会遇到睡眠、母乳、辅食、营养、护理、喂养、疫苗、早教等多类问题。由于缺乏实战育儿经验，一不小心就会踩坑。费钱费时不说，宝宝和大人也一起跟着多受罪。

但如果，身边能有经验丰富的达人妈妈分享经验并解惑，还能有一群宝宝年龄相仿又践行科学育儿的父母互相交流。相信在遇到问题时，就不用自己干着急了。

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