晨光熹微，心怀暖阳，京尚纯陶瓷养生锅带给你最美人间烟火

我别无良策，唯耐性以赴，第一是健康，事业次之，情爱好自为之。 ——木心

晨光熹微，心怀暖阳，天亮得越来越晚了，黑得也越来越早了。天气也越来越凉了，树叶也开始泛黄了，秋意也渐渐浓了，好好生活，好好吃饭，用京尚做自己喜欢的美食，让喜欢的事情成为生活，追求自己认为最舒服的状态，日子掐指间可得小小满足！

秋冬天就是吃萝卜最好的季节了，用养生锅做各种关于萝卜的美食，简单，好吃，营养，美味，萝卜丝虾汤就是很不错的养生汤，不仅仅味道鲜美，营养丰富，关键简单好做，新手小白也没问题！

先将新鲜的萝卜洗净去皮切成细丝备用；大虾也用清水洗净，然后去虾线备用；养生锅中放入适量清水，放入萝卜丝和大虾，放入适量的盐、料酒、姜片等调料，先大火烧开再转小火，熬煮十多分钟左右，将萝卜丝和大虾熟透，根据自己的口味撒上葱花或香菜末即可享用！

秋冬天吃羊肉也是最好的选择，因为羊肉性温，含有丰富的铁、钙等营养物质，是最适合秋冬天的滋补强身的美食了，秋冬天用萝卜熬煮羊肉汤温补，对我们的身体大有裨益！

将准备好的新鲜羊肉放入清水中浸泡去血水，然后冲洗干净，切成适合的小块，放入锅中加料酒和姜片焯水去除血沫和腥味，白萝卜先用水洗净后去皮切成小块；葱姜切一下备用；养生锅放入适量清水，放入焯烫好的羊肉块、料酒、葱段、姜片，大火煮开之后转小火，慢炖一小时左右，这个根据自己的口味调节烹饪时间，关键是要将羊肉炖到软烂好吃；放入白萝卜，加适量食盐调味再煮几分钟，根据自己想要的口感关火，如果喜欢胡椒粉，在喝的时候可以适量放一点，最后撒一点香菜就可以了！

家常的排骨汤大家都喜欢喝，而且也有很多种做法，海带排骨汤、玉米排骨汤、萝卜排骨汤等都是很不错的清淡养生汤，而秋冬天最好喝的还是白萝卜排骨汤，有养生锅汤煲起来还非常方便，更重要的是味道超级好，而且营养价值高！

准备好新鲜的白萝卜，排骨，加上食盐等调料适量备用；先将排骨切块放入清水冲洗干净，浸泡一下；锅中放清水将排骨焯水一下去除血沫等杂质，冲洗干净控水备用；白萝卜也洗净切块备用；将养生锅中放入适量清水，放入焯水的排骨，适量青红酒和生姜片等，开大火煲煮，再转小火继续煲一小时左右，最后放入白萝卜继续煲十多分钟就可以了！

生活虽然忙碌，但我们不应错过每一个美好的瞬间，有时候，简单的幸福就在眼前，只需要用心去发现和体会。哄自己开心，有时候就像哄孩子一样，简单又纯粹。世间万物，唯心情最贵，自己高兴，便是最好！