上海
近日，为关爱女职工的身心健康，临空园区在虹桥国际会议中心举办了“守护健康 活力绽放”2024年临空园区金秋健康主题沙龙，特别邀请长宁区妇幼保健院的两位专家——乳腺外科负责人于金玲和中医科主治医生陈建凤。这场沙龙恰逢10月18日“粉红丝带关爱日”，吸引了园区内100多位女性员工参与。
活动中，于金玲医生以《关爱乳腺，健康生活》为主题，为听众介绍了乳腺的一生、乳腺增生与保健、乳房结节与体检、健康生活远离结节。她特别提醒女性朋友们，含雌激素的保健品应谨慎使用，更年期应每月定期自我检查乳房，每年定期一次钼靶和B超筛查。目前，乳腺癌已经达到了二级预防水平，“早预防早发现早治疗”依旧是最有效的方法。
中医药养生是时下上班族热衷的话题，陈建凤医生为大家带来了《女性养生，从药膳开始》的讲座，详细介绍了药膳的原理与应用，鼓励大家通过合理搭配食材来调养身体。药膳融合了传统中药成分，具有保健和预防疾病的作用，乳房结块、补血等现代女性常见问题都可以通过药膳进行调理。不过，药膳的使用应根据个人体质量身定制，适量为宜。她建议大家在日常饮食中适当加入具有特定功效的食材，并在使用前咨询专业医生或中医师的建议，确保药膳的安全性和养生效果。
在互动环节，现场观众抓住宝贵的机会踊跃提问，所提问题紧贴大家的关注点，引发了共鸣。会后，现场听众纷纷表示获益良多，今后会更加重视自我保健，在忙碌的工作中不忘呵护自身的健康。临空园区表示，未来将继续推出更多贴心、个性化的活动，帮助职工提升身心健康，营造新、美、暖、智的家园氛围。
撰稿/摄影：毛奕云
编辑：陆诗云
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