现在只要放假，大家都想往老家跑

因为老家才能亲近大自然，才能让心情放松，睡觉才能安稳，所以有点闲钱，把老家的房子盖起来，不需要漂亮，不需要什么装修，只要回去能住就行，落叶归根，这归根是什么？就是给心灵一个安居之所。

不要认为没有父母在了，就把老家的房子卖了，把地基卖了，如果真卖了，你就回不去了，回家不是因为有父母的存在才回家，没有父母一样可以回家，干不动了，孩子大了，个忙个的时候，就可以回老家了，不然天天为了各种开支而吵架，看人家的脸色吃饭，何必呢？回家养个猫鸡鸭啥的，种点小菜，心里就踏实了。

你看，现在在城市里上班的，为什么放个假就想回家跑，因为那是他的根，那是他可以放松的地方，那是天黑就想睡觉，天亮就想起床的地方，我们叫做养生之地，长命之所，是心灵放松的地方。

所以你看，在城市里睡不好的人，回到农村连药都不用吃，一样睡的踏实，安稳！因为在农村，你跟大自然同步了，天黑到处都是黑，天亮到处都是亮，这不就是内经讲的阳气尽则卧，阴气尽则寤吗？

中医说睡觉就是阴阳相交，心肾相交，讲就是一句话的事，但你想让他们相交，就不是那么简单，比如上一篇文章说的，脾胃不好，就会造成上下气机不畅，也是使心肾不能相交的原因，所以有人通过调脾胃（如黄元御的黄芽汤），使睡眠好了，其实就是上下气机恢复了。

农村睡眠不好的，几剂药调一下就正常了，所以农村睡眠不好的人很少，而城市里睡眠不好的人很多，有时候吃药都不管用，因为牵扯到的事情太多了，比如上班长期脑力劳动的，很想睡很困就是睡不着，其实就是劳心过度了，用点人参红参等补一下，马上就睡着了。

而有人呢，因为代款难睡的，有人因为房租难睡的，有人因为生意不好难睡的，所以我说涉及方面广了，比如那房租几万，每天賺的还不够房租，你说换谁能难睡？天天都想着还贷，突然还丢工作了，你让他怎么睡？所以不是药物就能解决的。

现在进入21世纪了，火运来了，社会发展更快了，銭越来越不经花，并且賺銭越来越难，机器将代替更多人工（他们把这个叫做人工智能），所以台湾的曾老说：机器只给人类一点甜头，人类就很开心，却不知机器的发展，却要了人类的命。

为何这样说？因为有了机器，不需要人工作了，人没有了工作，那日常开支，各种缴费从哪里来呢？今人有一份工作还不珍惜，动不动就用法来闹，说用法保护自己，等待机器代替人类那天，不用10年，甚至是只有5年的时间，大家就能看到了。

所以我劝各位，安守本分，不要随意投资，不然下一个睡不着的人，可能就是你了，因为睡不着，气血消耗就更快，毛病就更多了，医院就更热闹了。

村里有一对公婆，看着孩子也长大了，自己还有不少的存款，就对别人说：现在我两公婆到老吃利息都够了，也就是到死也不用担心，但没过两年就生病，结果怎样？銭全花在医院里了，最后还不够。

所以人要放平心态，心平气和的，气血才能往下收藏，气血一旦往上，身体就出问题了，用老百姓的话来讲，就是上火了，上火就是生病之意呀……呵呵。

方中讲到中药，请在医生指导下使用。