忘记一个深爱的人，最好的方法只需6个字！

感情这事儿，勉强不来，再用劲也拉不回不属于你的那份缘分。

不管你再怎么爱，如果最终不能在一起，那就说明客观条件不对，注定是无果的。

可偏偏有些人，为了一段情伤几年都走不出来，搞得没法正常恋爱、结婚，连生活都失去了滋味。

其实，要想忘掉一个深爱的人，最好的方法就这6个字。

01

走出。

生活中，爱情带来的快乐，多数不过是荷尔蒙的作用，一旦失恋，那种失去荷尔蒙的感觉就会让人感到难受。

可别误会，这不是什么深情到刻骨铭心，只是荷尔蒙消退后的空虚罢了。

所以，失恋后最有效的走出情伤的方法，就是去见新人，用新的激情冲淡旧的情感阴影。

就像电视剧里的，女主角失恋之后，整天像个没魂的幽灵，她的好姐妹们看不下去了，除了安慰她，还鼓励她重新约会。

于是她鼓起勇气，去见了一个不错的约会对象，结果效果出奇的好，新恋情的荷尔蒙迅速填补了旧恋情留下的空白。

事实证明，新的情感很快能让人忘掉过去的烦恼，重新振作起来。

所以，摆脱旧人的方式，最直接的就是给自己机会去见见新人。

一旦开始一段新的恋情，那些愁绪和失落很快就会被新的情感替代。

荷尔蒙回来了，心情自然也就好了，过去的痛苦就不会那么刺人了。

02

生活。

不论多爱一个人，都要记住：恋情并不是生活的全部，生活才是最重要的。

现实中，我们常见到那些为失恋痛苦不堪的人，为了一段结束的感情天天伤心，结果却耽误了整个生活。说实在的，这种做法实在不值得。

有些人在结束一段恋情后，陷在过去的情感里不能自拔，错过了本应精彩的生活。

恋情结束了，那就让它留在过去吧，别为了一个已经无法挽回的感情而误了自己将来的幸福。

生活是最要紧的，只有把自己的生活过好，才能有迎接新恋情的资本。

那些一直停留在过去、无法向前的人，最终失去的不仅是感情，还有整个生活的意义和美好。

继续前行，才是对自己最大的善待，也是对过去情感的最好交代。

03

充实。

之前看到一个女生发帖子，失恋后整天起不了床，每日以泪洗面，日子过得毫无生气。

她当时没有工作，这种情况下，人最容易陷入胡思乱想，心理负担越来越重。

大家都建议她找份工作，把自己忙起来，这样就能慢慢转移注意力，也没工夫再纠结前任了。

现实中，当一个人没有生活重心，天天闲着没事做，就容易患得患失，把注意力全放在那些让自己痛苦的事情上。

而如果生活变得充实，忙着养家赚钱，忙着下班后的各种娱乐活动，注意力自然就被其他事情分散开了，情感创伤也不会那么难以走出来。

人的注意力是有限的，越是忙碌，越没时间困在过去的情伤里。

后来，那位女生照大家的建议做了，真的去找了工作，事实证明，这方法确实有效。

忙碌的生活让她的情绪好转了不少，不再沉浸在无尽的悲伤里。

情伤不是那么容易痊愈的，但生活的充实能让伤痛淡化，让人重新找到前进的动力和目标。

日子要继续过下去，只有让自己忙起来，才能让过去的阴影逐渐远去，重新走回阳光下。

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