10月12日，广州市越秀区洪桥街公共卫生委员会联合越秀区妇幼保健院举办亲子沟通心理讲座，引导家长体验式学习亲子沟通方法，普及心理健康知识，践行2024年世界精神卫生日“共建共治共享，同心健心安心”主题。
活动当天，越秀区妇幼保健院母婴健康服务驿站（洪桥站）的活动室内坐满了前来参加心理讲座的家长，区妇幼保健院心理科董静医生采用互动方式、结合临床案例，引导家长一起思考探索：如何让孩子愿意与家长沟通？亲子沟通的核心是什么？以及亲子沟通的具体方法。
董医生详细介绍了如何在日常生活中营造和谐的家庭氛围，并强调了倾听孩子内心世界、理解他们情感需求的重要性。她指出，作为父母，要学会用心回应和引导孩子，构建亲子信任和理解的基础；并教授家长们一种简单有效的沟通方式，即“描述你观察到的，表达你真实的感受，说出你的需求”的三步骤表达法，帮助家长和孩子更有效地沟通。
此外，董医生还为家长们提供了多个实用的沟通锦囊，如正面引导、情绪管理等，帮助他们在与孩子沟通时更加从容自信。家长们纷纷表示，这次心理课堂让他们受益匪浅，不仅学到了如何更好地与孩子沟通，还深刻认识到了自己在亲子关系中的责任和作用。
文|记者李春炜
图|受访者供图
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