做重阳糕、看文艺演出……松江各街镇花式过“重阳”

重阳节也是我国的“敬老节”，做一块重阳糕、看一场文艺演出……来看看松江各街镇如何为老人们庆祝节日吧。

“受邀参加这样的活动，特别开心，有一种回家的感觉。”链家金地门店店长周阳说。10月10日，永丰街道金地艺境、新理想、华亭荣园、维罗纳、五丰苑五个居民区联合举办了一场金秋之韵社区邻里节，来自9个小区的居民以及辖区商户聚在一起，做重阳糕、开趣味运动会、参加文艺汇演，在欢声笑语中共迎重阳节。

午饭过后，永丰街道荣仓邻聚坊党群服务站就热闹起来了。社区居民和商户们围在提前准备好的各色糯米粉前一边聊天一边做糕，满屋子弥漫着浓浓的糯米香。筛粉、刮实、脱模、上屉……大家虽是第一次合作，但配合默契、有条不紊。方糕出炉后，有专门的包装组工作人员负责分装、打包，在一排排包装好的方便盒上，“爱在重阳”的标签让人感到倍感温暖。据介绍，这些糕随后会被送往各个社区里的老人家中。

在紧邻服务站的永丰城市公园里，不时传来歌声和欢笑声，专为社区老年人举办的文艺演出、趣味运动会同步上演。在文艺演出片区，老年文艺队的爷叔阿姨盛装登台；而在篮球场的趣味运动会片区，爷叔阿姨们更是变身乒乓球健将、套圈高手，现场欢声笑语不断。

“往年我们都是在自己社区组织邻里节活动的，今年联络了荣乐路沿线的社区一起举办社区邻里节，更加热闹。希望通过这样的活动增加社区居民凝聚力，也向全社会传递尊老、敬老、爱老的价值观。”金地艺境居民区党总支书记张叶说。

学厨、赠礼、话家常……10月10日下午，在叶榭镇幸福老人村口，还未进村便已听取欢声笑语一片。来自叶榭学校的20余名少先队员正用精心准备的各项活动为爷爷奶奶们送去了节日的温暖与祝福。

“鸡蛋、南瓜、面粉、糖粉，这是我们制作土法南瓜烧饼的主要原料。”正午时分，少先队员们围坐在土灶旁，在奶奶们的指导下学做南瓜饼。“奶奶，这是我们亲手做的烧饼，您尝尝味道怎么样？”伴随着热气氤氲，南瓜饼新鲜出炉，少先队员包相如与同学第一时间将自己的制作成品分给村内老人，现场暖意满满。

此外，队员们还为爷爷奶奶们送上了剪纸、竹编、书法、画报等礼物，不少礼物均由队员们自己构思制作。赠礼后，少先队员们与老人共话家常，队员程子骞举起手中的相机，用镜头定格了老少相伴的幸福瞬间。“希望所有的爷爷奶奶们都能身体健康，重阳节快乐！”队员孙佳妍说。

据介绍，团区委、区少工委于2024年积极开展“打着队旗访云间”松江青少年社区研学活动，本次活动为研学末站。

今年重阳节，上海市妇联联手五厍泖港学校教育集团的师生们，为泖港镇黄桥幸福老人村的“老宝贝们”送上了喜气的元宝茶。

老上海茶馆创始人、非物质文化遗产元宝茶项目代表性传承人张剑明介绍，吃元宝茶本是春节期间重要的社交活动。元宝茶其实就是用两枚青橄榄泡制的茶。青橄榄又名大福果，因其形似元宝得名“元宝茶”。两枚为一对，沪语中的“对”与“堆”谐音。以元宝茶待客或自饮，有“元宝成堆”的吉祥寓意。

元宝茶非遗小课堂一结束，便有人跃跃欲试。只见学生们将橄榄切割数刀，置于茶杯中。随后盖上杯盖，一边吆喝着“送元宝咯”“开盖见宝”，一边恭敬地将茶杯递给老人。待老人揭开杯盖时，学生们一手持壶把，一手托壶底，将温水缓缓倒入放有橄榄的茶杯，“福气满满”“平安康宁”等吉祥话也随即送上。端坐的老人们轻轻品啜几口，笑意盈盈地回祝孩子们“学业进步”“身体棒棒”。

五厍泖港学校教育集团校长高明告诉记者，虽然吃元宝茶是春节期间的传统习俗，但寓意美好，泡制过程也仪式感满满，将其融入重阳节传统节庆文化教育，既能引导学生尊老敬老，也增进了对中华传统文化的了解。五厍学校七年级学生钱雨涵说：“别看步骤简单，但每一个环节都有讲究，唯有用心，才能泡好一杯元宝茶。平时与长辈、老人相处也是一样的道理，只要用心，他们一定能感受到。”

“爷爷奶奶，我是五洲社区的志愿者，祝您重阳节快乐！”孩子们小心翼翼地将一块块香气扑鼻的桃酥饼递到老人手中。老人接过这份饱含心意的糕点，脸上露出温暖的笑容。近日，九里亭街道五洲社区党总支携手“芯蓓坊”，共同开展“‘星’同行，爱无界”活动，邀请“星星的孩子”为社区老人送去特别礼物。

“芯蓓坊”是一家烘焙店，通过职业培训，为大龄自闭症群体提供劳动体验和社会实践的机会。活动中，“芯蓓坊”志愿者带领“星星的孩子”和“星青年”来到现场，共同制作桃酥饼。制作的过程充满挑战，孩子们在志愿者的鼓励下各司其职——有的揉面，有的压模，有的负责烘烤和包装，整个过程充满了团结协作的力量。

随后，志愿者带着孩子们为社区老人送去桃酥饼。孩子们将桃酥饼送到老人们手中时，看似是一句简单的问候，对他们而言，这意味着巨大的突破。“星星的孩子”能够勇敢地与他人交流，标志着他们在社会交往能力上的提升。

九月九日又重阳，茱萸香飘满庭院。10月10日下午，“人民城市为人民 金秋十月暖重阳”佘山镇2024年商旅文体展（欢乐谷站）暨四季村晚·秋季专场分会场主题活动在上海欢乐谷举行。

活动上，“遇见·佘心美”文明集市人头攒动，现场既有香囊DIY摊位供市民体验传统文化；也有“云间·影”新时代文明实践项目和健康便民服务摊位免费提供摄影留念、量血压、测血糖、中医把脉等贴心服务；还有“学习强国”直通车，“上海松江”App、“文明松江”“今日佘山”推广等摊位，通过设置答题挑战、留言拿奖、拍照打卡等形式，共同为重阳佳节编织了一幅欢乐温馨的节日画卷。

同时，多家佘山优质企业齐聚一堂，携手欢乐谷精选商户，带来了咖啡、甜品、日用品等价廉物美的快消品，以及魔术表演、无人机体验、免费抓娃娃等丰富的互动项目，好吃好喝又好玩！

佘山镇2024年四季村晚·秋季专场分会场活动将现场气氛推向高潮，多才多艺的文艺轻骑兵们用歌舞、朗诵、乐器演奏等形式展现艺术的魅力与精髓。丰富多彩的节目轮番登场，带来一场视听盛宴。

10月10日下午，方松街道老年协会带领辖区众多老年人齐聚方塔公园，参与了一场充满欢声笑语的“我们的节日·重阳”趣味游园会。

活动从一场热身操开始，老人们精神抖擞、动作整齐划一，公园广场顿时洋溢着活力与欢笑。紧接着的“拼图寻古迹”环节更是将大家的注意力牢牢吸引，拼图以方塔公园的标志性景观——方塔古塔、古桥、古廊为主题。老人们围坐在一起，专注地拼凑每一块，仿佛重现了松江历史的厚重与美丽。

定向投壶比赛中，老人们稳稳地投出长箭，伴随着场边此起彼伏的加油声和欢呼声，每次命中目标都引发一片掌声。一位年过七旬的爷爷笑着说：“这让我想起小时候玩的游戏，既有趣又锻炼身体！”乒乓接力、定向投靶和巧夹弹珠等丰富的游戏项目，同样吸引了众多老年人热情参与，大家在竞技中不仅比拼技巧，还在欢笑中增进了彼此的交流与友谊。

文字：贾丽 沈思韵 实习生 俞瑶 九里亭街道分中心 王梅 宋崇 韩海峰

图片：贾丽 沈思韵 受访者供图 佘山镇供图

编辑：沈莉娜 周雨薇 周正豪 王红霞

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