夫妻缘尽的 10 个征兆，哪怕只中一个，婚姻也已摇摇欲坠

在众多向我求助的读者中，有不少人的婚姻已然陷入严重危机。比如，双方恶语相向、断绝往来；或者一方决然搬离，拒绝任何沟通；甚至已经走到诉讼离婚的地步。一旦夫妻关系发展到这种程度，想要重归于好，确实难如登天。

事实上，婚姻走向破裂并非一蹴而就，而是有一个逐渐“恶化”的过程。只是在这个过程中，当事人要么没有察觉，要么未能积极采取补救措施，最终导致两人关系分崩离析。然而，如果我们能在婚姻刚出现问题或有不良苗头时就敏锐察觉并及时应对，那么情况或许就不会变得如此糟糕，挽救起来也会相对容易许多。今天，这篇文章将为大家列举夫妻感情变坏的 10 个征兆，希望能引起大家的警惕。

01 沟通困难，交流几近于无

曾经的你们无话不谈，可不知从何时起，沟通变得异常艰难，彼此之间几乎没有任何交流。并非不想沟通，而是实在难以进行。比如，一说话就容易争吵；又或者，你说了很多，对方却以沉默回应，根本不予理睬。渐渐地，双方都失去了沟通的意愿，非必要时可以一整天都不说话。只是为了孩子，继续在同一屋檐下生活，在孩子面前佯装幸福，而实际上两人的心早已渐行渐远。时间一长，即便想沟通，也不知从何说起，想要改变现状却又无从下手，只觉无力。

02 视家如旅馆，不愿承担家庭责任

夫妻中的一方把家当成旅馆，不再愿意为家庭付出，双方的分歧也越来越多。比如，男人沉迷于娱乐活动，下班后就与朋友出去喝酒打牌，直到半夜才回家。对家庭不管不顾，孩子也全丢给妻子。又或者，挣了钱却不愿意拿回家，只顾自己享受，将家庭日常开销全部推给对方。当一方不再顾家，婚姻就已经出现问题了。就好像变成了一个人的婚姻，另一个人只是旁观者。这样的婚姻，任谁都会觉得疲惫。于是忍不住指责对方，争吵也一触即发，婚姻自然开始走下坡路。

03 频繁争吵，互不相让

夫妻之间争吵不断，而且每次争吵都互不相让，甚至恶语相向。为了一点小事就可以大动干戈，谁也不愿意先低头认错。争吵过后，双方陷入冷战，长时间互不搭理。这样的情况反复出现，会让彼此的感情在一次次争吵中逐渐消磨殆尽。

04 失去信任，互相猜疑

信任是婚姻的基石，一旦失去信任，婚姻就会变得岌岌可危。夫妻之间开始互相猜疑，对对方的言行举止过度敏感。比如，一方晚归，另一方就会怀疑是不是有了外遇；看到对方和异性有接触，就会心生醋意，无端猜忌。在猜疑中，双方的关系越来越紧张，矛盾也不断升级。

05 对伴侣失去耐心，态度冷漠

对伴侣的话越来越少，甚至觉得无话可说，看到对方就厌烦，也不想搭理。或者宁愿和外人倾诉，也不愿和另一半多交流一个字。觉得跟对方说也没用，他根本不懂自己，说不了几句就会吵架，何必自找麻烦。还有一些人会把夫妻之间的私事全部告诉外人，到处诉说伴侣的不是，指责对方的种种不好。这些行为只会让夫妻关系更加恶化。

06 彼此之间的话题，只剩下钱跟孩子

与另一半之间，除了聊孩子和钱，已经无话可说。虽然还生活在一个屋子里，但早已如同两座孤岛，各自为政，各过各的日子。如果婚姻走到这一步，彼此之间几乎没有什么感情了，只剩下利益的维系。比如，为了共同抚养孩子，维持表面的婚姻；或者因为要一起还房贷，在经济上无法分开。实际上，双方对婚姻都已深感失望，甚至身心俱疲，但由于利益的牵扯，又无法轻易离开，只能无奈地维持着现状。

07 不再关心对方，只在乎自己

在婚姻中，双方不再关心对方的感受和需求，只在乎自己的利益和快乐。比如，一方生病了，另一方却不闻不问；一方遇到困难，另一方也不愿意伸出援手。彼此之间的冷漠让婚姻失去了温度，感情也在这种冷漠中逐渐消逝。

08 对未来没有共同规划

夫妻之间对未来没有共同的目标和规划，各自朝着不同的方向前进。比如，一方想要创业，另一方却不支持；一方想换个城市生活，另一方却不愿意。没有共同的未来规划，会让双方在婚姻中感到迷茫和不安，也会让彼此的关系逐渐疏远。

09 性生活不和谐

性生活是夫妻关系的重要组成部分，当性生活不和谐时，也会对婚姻产生负面影响。比如，双方对性生活的频率、方式等存在分歧，或者一方对性生活失去兴趣。性生活不和谐会导致夫妻之间的亲密感降低，矛盾也可能因此而产生。

10 充满消极情绪，感觉内耗严重

当婚姻变坏，问题重重时，我们自身的感受最为明显。此时会觉得非常内耗，陷入“过不好又离不掉”的状态。可能在内心深处，已经无数次想过离婚，但面对现实又有诸多放不下和无奈，最终只能不断地自我消耗。而且，负面情绪会越来越多，不开心、不快乐、压抑、焦虑，脾气暴躁，动不动就想发火。有些甚至身体也会出现状况，如心跳加速、失眠、血压升高等。无论是情绪还是身体，其实都是在提醒我们，夫妻关系已经出现问题。

以上这些都是夫妻关系变坏的征兆，有些比较轻微，有些则已经非常严重。如果此时你还不想离婚，还珍惜这段婚姻，那就必须采取行动了。千万不要听之任之，或者与对方赌气冷战到底。等到关系彻底破裂，形同陌路时，再后悔想补救，就真的太晚了。婚姻出现问题并不可怕，可怕的是你不当回事，甚至还火上浇油。