刘新宪：儿童青少年哀伤与心理健康公益课

《中国国民心理健康发展报告》（2019-2020)显示，我国青少年的抑郁检出率为24.6%。2024年中国疾控中心发布的《青少年心理健康地图》显示：13-18岁青少年中，约有25%的人群表现出明显的心理健康问题。女生的心理健康问题较男生更为突出。

01

为何出现

这些问题？

不少研究人员把这种现象归咎于学业压力是正确的，而且当下学业压力问题确实是受到了社会高度聚焦性的关注。但人们往往忽略了对儿童青少年心理健康具有重大伤害的还有 ——丧失，包括：

1. 失去了挚爱亲人。

2. 父母离异失去宝贵的原生家庭。

我国每年新增约一千万丧亲家庭和不断攀升的离婚率对儿童青少年心理健康有着巨大的影响。

大量研究早已揭示约20%的儿童青少年在失去挚爱亲人后会出现不同的心理问题。2019年世界卫生组织将丧亲后出现的常见心理障碍定名为延长哀伤障碍（Prolonged grief disorder)。失亲之痛不仅会导致儿童青少年的心理痛苦，还会影响学业，人际关系，生活功能。

我国传统文化忌讳谈论哀伤和死亡，尤其是儿童青少年群体，他们的哀伤及风险与成人有很大的不同。社会（包括专业心理健康工作者）对儿童青少年的哀伤感受和心理影响所知甚少。例如很多儿童不被允许参加自己深爱的爷爷奶奶的葬礼，因为那里“阴气太重”，从而导致终身的遗憾和愧疚，但他们的父母却认为这是对孩子的保护。

有的孩子父母即将病逝，却被隐瞒真情，失去了彼此最后表达爱的机会。记得有一位母亲在意外逝去丈夫追悼会的前二天，还不知道如何向七岁的孩子谈论父亲的死亡。更有人错误地把孩子在失亲后的哀伤反应（如学业下降）视为“变坏了”。

在我国很多失亲儿童青少年经历着“被剥夺权利的哀伤”（Disenfranchised grief)，他们的感受被忽略被“剥夺”，他们的延长哀伤障碍被简单地归为抑郁症。殊不知，这是二种不同的心理障碍并需要不同的干预方法才能奏效。

同样父母离异也会导致约20%儿童青少年出现心理问题并引发适应障碍(Adjustment Disorder)。这也会直接影响他们的学业，人际关系，身心健康，以及成年后对婚姻及处理婚姻问题的错误认知。

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如何应对

这些问题？

1）帮助失亲儿童青少年的关键策略

• 应对策略1. 正确了解儿童青少年的哀伤心理及风险。

• 应对策略2. 采取预防为主的干预方法。

• 应对策略3. 采用正确的哀伤（不仅只是抑郁）评估方法。

• 应对策略4. 用科学的方法帮助延长哀伤障碍症状显著的儿童青少年。

• 应对策略5. 家长、心理健康工作者、学校、临终关怀专业人只的角色与功能。

我国心理健康工作者比较关注建立积极的婚姻关系和亲子关系，但往往忽略了夫妻离异前后孩子的心理健康。同样，出于对孩子长期身心健康着想，我们的社会和父母也要采用正确的应对策略来使孩子在家庭离异环境下所受丧害最小化。

• 应对策略1. 了解父母离异对孩子心理健康的影响，以及什么情况下的离异可能是下策中的“上策”。

• 应对策略2. 用正确的方法和孩子谈论离异。

• 应对策略3. 用正确的方法处理离异从而减少伤害和长期影响。

• 应对策略4. 用科学的方法帮助有显著适应障碍症状的儿童青少年。

• 应对策略5. 家长、心理健康工作者、学校、临终关怀专业人员的正确角色与功能。

本次免费公益直播课将就以上问题展开讨论。

收益听众群体：心理咨询师、社会工作者、心理健康工作者、临终关怀工作者、失亲家庭的父母、有离异纠纷或已经离异家庭父母以及中小学老师。

公益课时间：2024年10月10日晚8:00

主办方：壹点灵心理服务平台

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授课老师：刘新宪老师

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刘新宪，【美】哀伤咨询师（GC-C），哀伤咨询（个辅/团辅）督导师， 著有《儿童青少年哀伤与干预》，《选择与判断》，《哀伤疗愈》，合著《哀伤理论与实务: 丧子家庭心理疗愈》，合著《哀伤抗逆力单元辅导》（待出版），合译《浴火重生: 一位丧子母亲的哀伤疗愈之路》，《罗德里奇国际药物相关死亡与丧亲指南》（The Routledge International Handbook of Drug-Related Death and Bereavement）章节作者。

“哀伤抗逆力单元辅导”结构化干预体系开发者，曾受上海市计生协和上海市心理学会社区心理健康与发展专业委员会委托，撰写《重建生命意义》手册，曾受中国社会工作教育协会邀请，讲授11堂“创伤性哀伤与干预”系列课程，运作“哀伤疗愈之家”公众号。

公益课后，我们向有需要的朋友推出刘新宪老师的系列课程。

《儿童青少年丧伤与离异家庭的心理建康建设》系列课

专业化技术：国际先进的儿童青少年哀伤干预方法

本土化议题：结合中国社会的文化背景

系统性干预：有效识别哀伤特征及潜在危机，选择适配策略

实操性：大量案例解说

学时赋能： 36讲16学时，为未来执业之路赋能助力

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补充：课程参考书籍

关爱孩子，更不应等待！让我们一起携手，为孩子们的心灵撑起一片晴朗的天空，让他们在未来的道路上更加自信、坚强地前行！

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