男人回归后的心里话：我回家了，但还是忘不掉那个女人，很痛苦！

男人回归后，心里还想着第三者怎么办？

明明出轨给我带来伤害的人是他，回归后，不仅没有好好弥补我，反倒整天情绪低落，像失恋了一样。

看见他茶不思饭不想，我就更恼火！

他这个样子是放不下第三者吗？他是不是没真想回来？

我实在是不知道男人怎么想的，每天这样过日子，我真的太内耗了。

一般听到来访者这么说，我都会引导她们换个角度考虑问题：

男人心里放不下的，真的是第三者吗？

其实绝大多数情况下，并不是。

男人心中的“第三者”到底是谁？

你根本想不到

男人回归后，不管是心不在焉也好，听一些情歌也好，妻子一般都觉得是对三姐还念念不忘，还爱着她。

但心理学告诉你：男人心里既不爱第三者，也没有第三者。

什么意思呢？

爱的释义浓缩起来，大致就是：认同，吸引，付出，珍视。

它强调的是一种对外的情感，强调对对方个体的重要性和唯一性。

既然男人都离开三姐了，也不和她联系了，停止了付出和关注，就代表着他不爱三姐，三姐对他来说没有那么重要。

那既然不是爱了，那男人这种失恋的表现是什么呢？

心理学有个概念叫：自体爱。

是一个人对于被爱，被尊重，被认可的多维需求。

到这，你理解吗？

男人表现出失落，不是因为失去了三姐，而是因为失去了被爱、被尊重、被认可的周围环境。

他怀念在三姐身边时，轻松自在的自己，那种被甜言蜜语包裹的开心。

现在回到家里，因为出轨了，做错事了，面对你，他猜你不会给他好脸。

周围的人，也可能在背地里对他指指点点。

他会很有压力。

有的妻子会担心，日后男人会不会为了追求轻松，再次出轨呢？

会。

所以，男人回归后，妻子的做法至关重要。

你的行为可以直接影响男人的感受，也直接决定了你们的婚姻走向。

如果你不知道怎么做，可以来求助我。

藏在男人“失恋”背后的新期许，

妻子最好知道

既然你知道男人“失恋”背后的原因了，那回归后你该怎么处理？

在我过去接触过的上万个回归求助案例中，男人回归后表现出失恋，反而是最好解决的。

这时候的男人，心里有两种感觉，这两种感觉让他会很关注你。

一种是安全感。

男人是知道自己做错了事的，也知道自己伤害了妻子，可是他难免也会担心：

妻子到底会怎么惩罚我？妻子会谴责我多久？

这种心理，会让他观察你的一举一动，好及时采取自保的措施。

另一种是缺憾感，因为自体爱的缺失，男人会很渴求被认可。

但又不确定妻子是否还爱自己，所以，他就一直在观望你，判断你的真实想法。

所以，你此时的态度就尤其重要。

如果你是焦虑的，追问的，甚至是愤怒的，男人就会觉得惩罚和谴责即将到来，那下意识男人就会远离你。

如果你是平和的，情绪稳定的，有耐心的，男人就会认为你是爱他的，是认可他的，他是安全的。

你对他的爱和认可，对此时的男人来说，是更加珍贵，更加难得的。

他会紧紧依恋在你的身边，希望能得到更多，希望生活能回归到正轨上。

所以，妻子们你要注意，男人回归后的选择权，婚姻的走向，都是在你手里，你才是做决定的那个人。

高段位女人这么做，男人重新依恋你

男人这个阶段，是真正的跟小三断联，有的甚至是删除拉黑，但这些都只是表面的，他的内心还没有真正放下。

为了让他放下，妻子最需要做的就是带领男人积极解决过去婚姻中的问题。

比如：

男人想要你花时间陪他坐坐，而女人只顾着照顾孩子；

夫妻之间对婚姻的看法不一致，甚至三观不一致；

男人希望你多关心他，多认可他，不要每天只想着自己吃喝玩乐；

你希望他可以更上进一些，对家庭要有责任感，毕竟孩子需要更好的物质基础……

这些矛盾和问题能不能解决，两个人需求能不能平衡？

即便不能，是否有共同的方案。

如果他跟小三断联后，你们夫妻矛盾依然存在，彼此在婚姻中依然无法得到满足，过段时间他自然又会想起小三的好。

所以，婚外情的解决过程就是对婚姻的复盘，感情的修复，问题的解决，需要的满足。

如果回归后，完全指望双方忍受这种关系的不满足，还不能出现婚姻危机，那就是天方夜谭！

但是，很多女人都会委屈地说：

卢老师，我不是不想彻底解决问题，但是我老公根本就不配合啊，我也没办法。

男人不配合你修复，内心有阻抗的原因只有3个：

1、不想失去主动权，害怕被你钉在耻辱柱上，黑不提白不提的先混过去再说；

2、觉得太麻烦了，他只想用最小的成本来保住婚姻。

3、没有足够的好处，所以没动力跟你掏心掏肺的修复感情。

那么，作为妻子该怎么办呢？

第一：“给台阶”：通过沟通，给男人台阶，铺平他回归的路。

给大家话术参考：

“老公，我之所以想和你复盘，是因为我爱你，我想彻底杜绝这件事的反复发生。

我们之间一定有一些需要改进的地方，只有改进了，才能亡羊补牢。

所以你不用担心，我和你复盘不是为了指责你，而是为了让我们都能承担起修复婚姻的责任。”

“给台阶”其实就是2句话：

1. 宽心丸：你别怕，我不想整你，我只是想解决问题。

2. 立规矩：这事儿必须解决，我们要把问题的症结找到。

这是好话好说，是“敬酒”。

但是也要提防对方“敬酒不吃吃罚酒”。

第二：“抽鞭子”：

话术参考：

你有什么难处都可以跟我说，我们可以一起商量着解决。

但是，如果你没有这个诚意去解决问题，那么我也没办法了，只有和你离婚了。

因为我现在其实是压着自己的伤痛，试图和你好好解决问题。

问题无论多大，只要我们一起想办法，都会有希望的，我很爱你，很珍惜这段感情，但如果你没有一个负责的态度，那我也只有忍痛割爱了。

这鞭子是狠的：如果你不配合，咱们就离婚。

但又是温柔的：我很爱你，才想要忍受内心的痛苦和你好好说话的。

但是如果你触犯了底线，那就是没有任何诚意好好解决问题的话，那咱们就开撕。

和男人的沟通一定要学会随时变脸，软硬兼施，连哄带打，你们的“家规”才会立起来，男人才会真心回归。

第三：验证信用

如果你软硬兼施老公还是人回心未归。

那你就要验证信用了，你要恢复在他心中的“情感信用”——什么事情都要说到做到，才能让他愿意改变他的这种已经成为惯性的生活方式。

可能有的妻子说，不行啊！我不能离婚，我害怕离婚。

那我告诉你，男人比你还怕，否则他不会表面回归来稳住你。

如果你也怕，那等着你的就是他漫漫无期的三人行，或者反复出轨。

所以，一定要验证信用。

男人到底怕不怕，不是靠嘴说的，必须要有行动，要验证你说的狠话，男人才会知道，你不只是说说。

让男人看到你的“狠”他才会尊重你，有了尊重才会有“平视之爱”。

懂了吧？

如果正在读这篇文章的你，婚姻遭遇了危机，自己不知道该怎么办，可以给我留言，向我求助。

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