国庆节K嫂放假回银川，我一个人带俩娃

哈喽，我是K叔。先祝大家国庆节快乐！

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我们团队昨天就已经调休放假了，差不多10天的假期，让大家好好放松一下，回来就要备战双十一活动了。

当然，我和K嫂这个假期的安排，也主要以休息为主，想着不出京在郊区玩几天。

但因为K嫂家里亲人临时身体出现了一些情况，大家都很着急，她也很想回去探望和帮忙，但如果我们一家四口都回去，又有点添乱，就比较纠结。

想来想去，我提了一个方案：

她一个人回老家，我和孩子们在北京自主安排。

她还有点小担心，一方面是担心我的眼镜，还得去医院，另一方面也放不下孩子。

但现在孩子们越来越懂事了，不像小的时候，一睡觉就要妈妈哄了，我这边去医院的时间，也可以尽量跟孩子们户外活动时间做个匹配，所以，问题不大。

于是，就这么决定了：

国庆假期，我们兵分两路，她回银川，我们在北京。

说实话，让K嫂单独回老家的计划，我们早就商量过，不光是她回，我也应该每年单独回一次老家。

所以，这篇文章，想跟大家聊聊我关于「夫妻独处空间」这件事，希望对各位夫妻朋友有启发。

夫妻24小时在一起，是一种怎样的体验？
先说说我们俩的情况，可能跟大多数夫妻相处模式都不一样。
因为我们现在在一起创业，上班在一起，下班在一起，吃饭睡觉全都在一起，几乎是24小时都在一起。

很多人都好奇，我们两个人24小时在一起，不会腻吗？

真的会！！！

哈哈哈哈，开玩笑啦~

不会腻，而且每天晚上睡前聊天，都容易聊到过点儿。

有人会觉得：夫妻时间久了，就没什么话题可聊了。

在我们看来，夫妻时间越久，越有很多话题想要分享啊！因为核心的核心是:

两个人都在成长，非常希望能够彼此分享各自的观察、体验、进步，这是多么美好的一件事啊！

就像2024年，我们两个人的身体，分别都被诊断出了一些问题，她是罕见病，我是青光眼，来回有半年的时间，都在看病和休息的状态。

要放在以前，一定会非常焦虑，因为不工作就意味着工作业务在停滞，一想到还有团队小伙伴们，就会觉得休息就是一种奢侈。

这在我们之前的创业生活中，几乎是常态。

但是，这一次，因为身体的变化，我们开始认真思考，到底应该如何去处理所谓工作和生活的平衡，如何处理自己的能量和情绪问题，然后做各种各样的尝试。

比如，一起去欧洲旅行了半个月，看不一样的世界来理解不一样的人生。

比如，固定每周一起做饭，享受在厨房里的二人美食世界。

比如，我们开始尝试录制夫妻视频，分享我们对这个世界和生活的观察与思考。

比如，我们一起上午工作，下午溜达的工作模式，探索自己的能量恢复方式。

这些尝试，本身就充满了新鲜感，也让我们两个人可以始终都保持对于生活的新观察和新热爱。

一想到，还有那么多世界可以去看，那么多事情可以一起去做，那么多期待可以去一起实现，总感觉时间不够用，怎么会觉得腻呢？

但是，即使如此，我们依然提出了一个计划，就是「夫妻独处时间和空间」。

夫妻相处，一定要主动设计「独处空间」
即使在美好的爱情、婚姻、家庭，都一定会遇到一些情绪和能量上的瓶颈。
一种方式，是依靠「爱」来解决，比如夫妻携手度过难关，家人的陪伴。
另一种方式，则是依靠「独处」来解决。
这里的独处，不一定是一个人，但一定要离开「家」这个环境，去一个全新的圈子生活，打破原有的生活规律，这种具有新鲜感的独处，对于一个人的充电来说，非常重要。
去年的时候，K嫂也曾经单独回银川一次，是因为她们高中同学聚会。
我双手双腿赞成：一定要回！而且，就她自己回。
尤其是K嫂属于社交需求比较高的那种人，通过从人的身上学习经验和获取能量，是她的偏好。

相反，我的主要独处方式，则相对离社交远一点，我更喜欢一个人去一个陌生的地方溜跑个步，去图书馆书店看个书，去咖啡馆发个呆。

不同的人，充电方式不一样，但核心的核心，就是要：

离开家。

哈哈哈，不是鼓励大家离家出走，也不是逃避责任，而是让自己从原有的柴米油盐中，短暂地逃离出来，找到自己喜欢的方式，让自己来恢复能量。

昨天晚上，跟K嫂聊天，还想到一个特别好的选题，叫做：

孩子真的很吸能量！

无论是照顾孩子的饮食起居，还是辅导作业，哪怕就是孩子在家里待着，做父母的能量都很容易被吸走，工作日很累，周末带娃更累。

所以，对于每一对夫妻来说，主动设计一个独处时间和空间太重要了。

爱自己，才能更好地爱家人

当然，独处是有代价的，对于我和K嫂来说，最难做到的，就是：

如何心安理得地离开家？

哈哈哈，可能是我们俩已经形成了一种行为习惯：

一旦自己不在家里，就觉得会有愧疚感，觉得自己是在逃避责任，觉得好像做了什么亏心事一样。

这种感受，我相信我的读者们，会非常感同身受。

责任感，是一个好品质，但很多时候，我们的责任感，又会带来一个负面的东西，那就是：

不够爱自己。

以前，我看到有人说：要“爱自己”的时候，会觉得特别矫情，有那么多责任需要扛，有那么多事情需要处理，哪里还读的上爱自己啊？

但现在，我越来越觉得，爱自己，太重要了！

因为，只要爱自己，才能更好地爱别人！无论工作、学习、生活，各个维度，都是如此。

爱自己的同义词，我理解叫做：守护好自己的能量。

因为能量这个东西，真的是会被消耗的，而且不以人意识为转移。

遇到消耗我们能量的事情，原本一件简单的事，也会变得极其困难，遇到增加我们能量的事情，可能相对复杂，依然可以兴致满满地去完成挑战。

我也越来越看清了人在这个社会上的生存模式，就是用自己的能量来换得我们想要的实现的东西。

想减肥，想考研，想赚钱，这些目标，底层都是能量。

如果你每天丧丧的，严重缺乏能量，电量不到5%，怎么去做那些事儿呢？

反倒是，让自己放轻松，给自己设置一些能量补给空间，才能够以更好的精力状态，来做事情，来爱伴侣，爱孩子，爱亲人朋友，爱工作赚钱，爱一切你想爱的东西。

与其说，很多失败的婚姻，是爱无力，不如说，是因为能量无力。

能量才是一切爱的基础源泉啊！

嗯，写到这里非常开心，一个钢铁直男Kris，对于爱这件事，有了更深刻的理解。

不拥有负罪感，不用做圣人，离家出走，跑路去做喜欢的事情，哪怕两三天的消失，就能换来一个元气满满的自己，无论对于你自己还是家人来说，都是血赚啊！！！

好啦，一个小时的写作时间到了，要准备去医院了，今天要去看个老中医，再次感谢所有关心我的朋友们！！！

记得点赞和在看，爱你们！

作者介绍：

我是K叔，中央财经大学博士（创业休学），世界500强央企7年，辞职创业5年，百万粉丝个人成长知识博主，一行DoMore创始人，OKR目标管理专家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris进化圈社群已10000+人加入，带领会员一年共读24本书；108自律行动营、写作变现营、教练特训营等高阶训练营学员突破40000+人。

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