广东
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钾是人体所需的微量元素之一，
日常饮食中，
我们可以多补一点！
下面这道富含钾的家常菜，
建议多吃哦~
这杏鲍菇里藏的钾，简直是营养界的“大力水手”，黄瓜见了都得绕道走，39倍之多，香蕉也望尘莫及，16倍的距离呢！
1.杏鲍菇洗净去帽，用削皮刀刨成片。
2.姜蒜切末，热油下锅，爆香那一刻，香气四溢，仿佛预告着一场味觉盛宴即将开启。
3.杏鲍菇片优雅入场，大火伺候，不停翻炒，直到它们褪去青涩，变得金黄焦脆，水分全蒸发，这才是干煸的真谛！
4.调味时间到！生抽提鲜，老抽上色，蚝油增香，白糖提味，再来点孜然粉，那味道，绝了！
5.关火前，芝麻油一淋，香气瞬间升华，撒上白芝麻点缀，颜值与实力并存，完美收官！
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