宝宝咳嗽不用怕，小儿推拿来帮忙！家长们快快学起来！

秋冬季节，小朋友们最容易遇到的就是咳嗽问题，有些家长担心药物可能对孩子有副作用，所以更倾向于那些安全又有效，还没啥副作用的治疗方法。

益阳市中心医院专家表示，小儿推拿疗法是一种传统中医疗法，通过手法按摩、调整和刺激小儿身体的穴位和经络，促进血液循环和气血调和，以达到治疗各种疾病和增强免疫力的作用，不仅安全有效，而且手法还特别灵巧独特，操作起来也简单方便。

一、揉掌小横纹 咳喘克星

1、主治：口舌生疮，流涎，肺炎，百日咳及一切痰壅咳喘。

2、操作部位：掌面，小指根下，尺侧掌纹头。

3、专家手法：术者拇指或食指或中指揉之，揉100～500次。也可用掐法。

二、掐揉鱼际 清热利咽音洪亮

1、主治：咳嗽，哮喘，咳血，咽喉肿痛，失音，发热。

2、操作部位：在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

3、专家手法：术者用左手托举孩子左手，让鱼际穴充分暴露，然后用右手拇指甲掐此穴3～5次，再揉100～300次。

三、揉天突 治咳嗽 止呕吐

1、主治：痰壅气急，咳喘胸闷，咳痰不爽，恶心呕吐，咽痛。

2、操作部位：胸骨切迹上缘凹陷正中，属任脉。

3、专家手法：术者中指指腹揉之，或先按继而揉之，揉30~50次，又称按揉天突。也可用捏挤法。

四、分推肩胛 止咳定喘

1、主治：热寒犯肺而致的咳嗽痰喘。

2、操作部位：孩子背部两侧肩胛骨内侧缘。

3、专家手法：术者两拇指指腹，自孩子肩胛上角，沿肩胛骨内侧缘分推至肩胛下角，推50~100次。

五、揉肺俞 止咳化痰效果佳

1、主治：咳嗽，痰呜，胸闷，胸痛，发热。

2、操作部位：第3胸椎棘突下（第3胸椎与第4胸椎之间）旁开1.5寸。

3、专家手法：术者两手四指抚孩子肩臂处，再以两手拇指指腹揉，揉50～100次，称揉肺俞。

六、揉丰隆 化痰专用

1、主治：痰鸣气喘。

2、操作部位：外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。

3、专家手法：术者拇指或中指指腹揉之，揉20～40次。

推拿这么好，是每个宝宝都适宜吗？

并不是，以下这些宝宝不适宜推拿：

1、较为严重的感染性疾病或传染性疾病，如高热、水痘、手足口病等。

2、皮肤疾病如皮肤有伤口，炎症，疔疮，疖肿，脓肿，不明肿块等。

3、存在出血性疾病如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等。

4、极度虚弱的危重病患儿，患有严重的心、肝、肾疾病者。

5、反复哭闹，不能配合治疗者。

6、宝宝咳嗽病程长，出现发热，呼吸困难等症状时请立即去医院就诊。

参考资料
［1］周奕琼，刘晓峰.张素芳小儿推拿技法图谱［M］.江苏：凤凰科学技术出版社，2018.
［2］熊磊，邰先桃.小儿推拿学［M］.北京：中国中医药出版社有限公司，2022.
湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 胡迎
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（编辑YT）