纯天然植物优质蛋白质，比动物蛋白更能补充科学好营养！

我们都听说过摄入足够蛋白质的重要性。它有助于锻炼和修复肌肉，为我们提供急需的能量，甚至对肠道健康也有作用。在许多菜肴中，大部分来自西方或受到西方殖民的影响，蛋白质成了肉、奶制品和鸡蛋的代名词。而且，人们认为蛋白质优于豆类、豆腐和扁豆等植物性食物，但事实并非如此。在很多方面，你可以说植物蛋白比动物蛋白更好。

蛋白质有什么作用？蛋白质是一种必需的宏量营养素，由氨基酸链组成。我们的身体使用20种不同的氨基酸来制造蛋白质。人体可以自行制造其中的11种氨基酸，而另外9种则必须从食物中获取。这些氨基酸被称为 "必需氨基酸"。它们分别是组氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸和缬氨酸。

蛋白质对多种健康功能至关重要。它为身体提供能量，同时在受伤、锻炼、手术和其他形式的磨损后构建和修复组织。

人体利用蛋白质制造酶，而酶是健康消化、血液凝固、肌肉收缩和能量生产所必需的。蛋白质还能增强免疫系统，帮助向细胞输送营养，调节体液，并帮助人体保持适当的酸碱度。

植物蛋白比动物蛋白更好吗？

蛋白质从来源上，可以分为植物蛋白和动物蛋白。

摄入足够的蛋白质是非常重要的。一般来说，每日热量的10%至35%应来自蛋白质。但这只是一般情况，每个人对蛋白质的实际需求会受到年龄、体型、体能、怀孕、疾病、是否正在从手术或重大损伤中恢复等因素的影响。研究表明，就我们的身体如何利用蛋白质而言，植物性蛋白质和动物性蛋白质几乎没有区别。

1、植物蛋白不易引起炎症炎症是人体对疾病和伤害的自然反应。《哈佛健康》杂志指出，随着时间的推移，慢性炎症会导致2型糖尿病、癌症和心血管疾病。

动物蛋白更容易引起炎症，因为它们通常含有动物脂肪，氨基酸含量也更高，更容易引起炎症，而植物蛋白通常含有一系列维生素、矿物质、多酚和植物营养素，具有抗炎作用。

2、植物含有纤维肉类、海鲜和奶制品天然不含纤维，而纤维是一种难以消化的碳水化合物，有助于保持肠道细菌的健康活动和消化系统的良好工作状态。但扁豆、豆类等植物蛋白和其他全食物植物蛋白却含有纤维。

甚至一些蔬菜中也含有少量蛋白质，不过你应该从豆类等重磅食物中摄取大部分蛋白质来增强肌肉。纤维与许多健康益处有关，包括保持肠道健康、调节血糖水平和降低“坏”胆固醇水平。

3、你可以获得足够的氨基酸植物蛋白和动物蛋白的氨基酸含量不同，因此前者有不如后者的名声。一般来说，动物蛋白质确实含有人体必需的九种氨基酸。但是，认为植物蛋白质量较低的观点是错误的。

植物蛋白中的大豆蛋白，含有较高的蛋白质（35~40%），其必需氨基酸配比理想，吸收利用率很高，与肉类蛋白相近，属于优质蛋白，也是植物界唯一的“完全蛋白”。

4、 植物蛋白对健康大有裨益我们已经知道，全食物植物蛋白通常含有纤维，但它们还具有许多其他健康益处。植物蛋白含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，而动物蛋白往往脂肪和胆固醇含量较高。研究表明，富含全植物性食物的饮食可降低罹患多种慢性疾病的风险，包括心脏病、中风、2型糖尿病和某些形式的癌症。

弗洛莱小分子蛋白质肽：纯天然植物优质蛋白质，补充科学好营养！

FLoraRoee弗洛莱品牌深深崇尚大自然的力量，认为大自然中蕴含着非凡的智慧与能量。自品牌诞生以来，弗洛莱团队的生产与研发人员一直致力于通过结合科学，将来自大自然的优质天然原料转化为能够滋养生命的天然健康好营养，让全球消费者更轻松享受大自然的馈赠。

弗洛莱小分子蛋白质肽为纯天然高活性肽蛋白质营养，原材料甄选优质非转基因大豆，再利用先进专利生物酶解技术结合冷冻干燥技术，纯植物提取出平均分子量为700道尔顿的非转基因纯天然大豆小分子活性肽，同时冷冻干燥最大程度保留蛋白肽的品质与活性，确保优质蛋白质营养直达小肠高效吸收，能够一次补齐人体所需的20种氨基酸，予全球消费者天然至臻的营养守护！