演员于震：我不是家暴男，其实我只是三个孩子的幸福爸爸

1975年，于震出生在北京一个普通家庭。高中毕业后，他没有考上大学，成为了一名待业青年。为了补贴家用，于震不得不四处奔波，尝试各种工作。

他推销过红酒、在4s店卖过汽车，还曾在酒吧里做过侍应生。

于震每天骑着自行车穿梭在北京的大街小巷，他的生活很艰辛，时常感到迷茫和不甘。有时候，当他骑车走在马路上时，会突然感到难受，心里暗自思忖："我才这么年轻，难道就要这样混日子，没有出头之日吗？"

一次偶然的机会，于震在好友的拉扯下，报考了吕丽萍影视艺术学校，并成功被录取。通过专业的培训，于震对表演产生了浓厚的兴趣，他暗自发誓一定要考上大学，不再回到过去的生活。

怀揣着对未来的憧憬，于震日夜努力学习，备战高考。最终，他的刻苦努力得到了回报，以优异的成绩被中央戏剧学院录取，实现了人生的华丽转身。

毕业后，于震被分到了北京人艺，开启了自己的文艺生涯。凭借高大健壮的外形，他成功地获得了许多铁血硬汉的角色。而更令人印象深刻的是，他在《中国兄弟连》和《五号特工组》等热门电视剧中塑造的角色深入人心，一跃成名，被誉为“抗日英雄专业户”。

在经历那段艰难的岁月后，于震不仅锤炼了他的意志，也养成了他生活节俭、体恤父母的优良品质。他只要在北京转机，就一定会回家看望年迈的父母。

他无论拍戏再累再晚，也会每天给父母打电话报平安。

知名编辑邹静之表示：“于震在外面拍戏时总是努力找到时间回家陪伴父母。”于震也表达了同样的感受：“这些经历让我深刻理解到，无论身处何种位置，都应保持谦逊和感恩之心。

2011年，于震凭借至诚的孝心，荣膺了"第五届中国演艺界十大孝子"奖项。面对这份至高无上的荣誉，于震感慨道："这个奖，相比我所获得的其他奖项，是最为珍贵的。

它是我生命中的至高荣誉！"

2009年，于震的演艺事业蒸蒸日上之时，他的感情生活却遭遇了重大波折。在拍摄电视剧《火线》时，于震与搭档方柏霓因戏生情，迅速坠入爱河并步入婚姻。

然而，这段缺乏了解和感情基础的婚姻仅维持了6个月便宣告破裂。

让人更为震惊的是，方柏霓在社交网络上爆料指出于震对自己实施家暴，甚至导致自己流产，且在流产后绝情地表态提出离婚。

这一消息如同一颗重磅炸弹，将于震推上了舆论的风口浪尖此时，网络舆论几乎一边倒地在诋毁和攻击于震。

于震因为人高马大，长相并不讨人喜欢的长脸让人望而却步，而不幸流产的方柏霓更加容易获得公众的可怜。而“家暴男”的标签立刻被贴在了于震身上，使这位“抗日剧扛把子”陷入了事业和生活的低谷。

面对公众的指责，于震的经纪公司展开了严密的调查，随后发布了澄清声明，向大众详细解释了事情的原委。事实上，方柏霓和于震是因戏结缘的，两人在交往过程中对彼此并没有足够的了解和感情基础。

恋爱期间，他们常因小事产生争执。

于震在一次争吵中情绪失控，一把椅子往墙上扔去，结果反弹回来砸到了方柏霓，导致了她意外流产。这让于震心中充满了愧疚，尽管方柏霓不幸流产，但他仍然按照原定计划与她完成了婚姻登记。

然而，这段仓促的婚姻始终存在着巨大的隐患。婚后的两人仍然吵闹不休、状况频出。眼见婚姻难以维系，于震在婚后的第六个月，主动提出了离婚。

尽管经纪公司已经出面澄清事实真相，但负面影响已经逐步扩散，使得于震被贴上了"家暴男"的标签，很长一段时间内都陷入无戏可拍的境地。

他无论走到哪里，都会被人指指点点。

面对困境，于震选择了沉默。他深深地叹了口气，眼神中流露出无奈和痛苦，坦言：“我知道解释无用，只有用时间和行动来证明自己。

这段经历使于震深刻地反思自己的问题，意识到自己的脾气需要改进。他更加珍视自己所获得的感情和事业，下定决心要用实际行动摆脱“家暴男”的标签，重新赢得公众的信任和尊重。

2011年，被"家暴男"标签困扰的于震暂停了电影电视剧的拍摄，将工作重心转向话剧。他每天早上都骑着自行车穿过大街小巷，赶去北京人艺打卡上班。

尽管周围的环境变了，但于震的内心却充满了对新生活的期待。

在话剧《骆驼祥子》的排练过程中，饰演祥子的于震对小福子的扮演者辛月产生了好感。辛月比于震小13岁，与于震同毕业于中央戏剧学院，是北京人艺的一名话剧演员。

一天上午的排练结束后，于震看着辛月微蹙着眉头，表情有些痛苦。他好奇地询问，得知原来辛月常年不吃早餐，导致她常常感到胃痛。

于震不禁感叹道："不吃早餐可不行啊！你年纪还这么小，不懂其中的利害关系，将来身体出了问题，后悔可就来不及了"。

从那以后，于震每天早晨上班都会为辛月带一份精心准备的早餐，如豆浆油条，烧饼甜沫等。这一带就是两个月，让离家闯荡的辛月深感温暖。

辛月被于震的体贴所感动，两人逐渐建立起了恋爱关系。

然而这段感情，却遭遇到了辛月父母的强烈反对。辛月的妈妈拉着她，苦苦劝说：“好孩子，这个人不是啥好人，他还家暴呢！你可不能往火坑里跳啊！”辛月爸爸看着电视屏幕里凶神恶煞的于震，也坚决不同意他们交往。

正当辛月为说服父母发愁之时，于震恰巧被选为"演艺界十大孝子"。这个消息让辛月父母对于震有了新的认识。辛月的父亲高兴地表示："孝敬父母的人，人品是不会差的。

以前的事情，应该是个误会！"。

于震和辛月在得到了父母的支持和美好祝福后喜极而泣。在2012年，两人举办了一场盛大的结婚典礼。站在婚礼现场的于震，眼中闪烁着幸福的泪光，他说："我终于等到了生命中最重要的人，我会用一生来珍惜她。

"。

这段经历让于震深刻理解到，只有真诚待人、用心生活才能获得真正的幸福。看着可爱的女儿，他暗自发誓要好好珍惜这来之不易的幸福，做一个称职的丈夫，努力成为一个好父亲。

于震在婚后非常珍惜自己的小家庭，因为他曾经经历过一次失败的婚姻，深知家庭的重要性。于震和辛月在结婚前就约定好——辛月在婚后不拍电视剧，只参演话剧。

于震解释说："我在这个行业工作了这么多年，我太清楚现在的电视剧是怎么拍的了如果我们俩都去拍电视剧，虽然能赚到钱，但可能会导致家庭破裂！"。

这对夫妻一直以来坚守着男主外、女主内的传统观念。其中，辛月以家庭为重，除了重要的家庭场合，她几乎不会外出拍戏。2013年和2015年，他们分别迎来了两个儿子的降生，2018年小女儿的到来更是让这个家庭更加完整。

在参加《非常静距离》节目的过程中，于震对自己婚姻生活的说话中可以看出，他的脾气相比以前已经改善很多："在结婚生子之后，我的脾气变得比较温和。

我妻子辛月非常宽容，如果我发脾气，她完全不会跟我计较她总是做自己的事情，让我觉得自己是一个不受重视的人，就像在唱独角戏一样"。

然而，作为演员的于震，因为常年在外拍戏，没有足够的时间陪伴孩子们成长，这是他心中最大的遗憾。每当离开家庭，于震都会难以割舍。

他尽可能在每天空闲时间与几个孩子视频，如果实在太忙，就会让妻子辛月拍一些孩子的照片发给自己，以缓解心中对孩子们的思念。

在2019年6月的一天，于震在横店拍摄《法医宋慈》时，他在剧组和潘长江聊天，谈到自己的家庭情况。他拿出手机，给潘长江看了他女儿的照片，他一边翻照片一边叹气说：“潘哥，我妻子一个人要照顾三个孩子，每天都很累。

我这个小女儿，才一岁，是我的心头肉，我每天都想她想得不行！”。

于震随后感慨道：“我们这个行业真的是太不容易了。接到了戏，你就得常年在外，照顾父母和孩子的时间就很少。如果不接戏，一家七口人的经济压力实在是太大了。

唉......”。

潘长江听完后拍了拍于震的肩膀说：”兄弟，以后哥带你玩，保证帮你赚钱顾家两不误。听哥的，错不了！“当天，潘长江就拉着于震拍了第一条短视频。

从此，于震在潘长江的引导下，开始尝试拍摄生活短视频。他把与妻子和孩子的日常生活拍成小视频，发布在自己的社交账号上。

还多次与“大哥”潘长江合作，利用两人的身高差，录制一些搞笑的小视频这些视频受到了大量粉丝的关注和点赞，于震也亲自在评论区与粉丝们幽默互动。

于震终于过上了他向往的生活——能够在照顾父母、陪伴妻儿的同时，赚钱养家。这位曾经在荧幕上塑造过无数经典抗日形象的实力派演员，正在事业上迎来第二春，开启了他人生新的篇章。

如今，47岁的于震已经成功转型为一名幸福的三孩奶爸。曾经的那个冲动的年轻人已经成为了一个成熟、稳重、充满责任感的中年男人。

于震在家庭生活的同时努力平衡事业，他非常珍惜和妻儿共度的每一刻。他深深体会到家庭的重要性，他曾在综艺节目中说过：“有了孩子后，我的脾气比过去要温和多了！”。

于震在事业上勇于尝试新领域。他与潘长江合作拍摄短视频，开启直播带货的新征程，在新平台上获得了事业上的第二春。

这让他不仅能更好地照顾家庭，还为自己带来了新的发展机会。

于震对过去的风波选择了坦然面对，他诚恳地表示：“我并不是家暴男，我只是一个三个孩子的幸福父亲。生活给了我第二次机会，我会倍加珍惜并用行动来证明自己的为人。

站在人生的新起点，于震满怀希望地展望未来："希望能在演艺事业上继续有所突破，同时也能成为一个好丈夫、好父亲。这就是我的人生追求。

从街头打工仔到抗日剧硬汉，再到幸福奶爸，于震的人生经历了大起大落。这些经历使他更加珍惜现在的幸福生活，也让他对未来充满了期待。