阿司匹林再“立功”！哈佛：长期低剂量服用能防癌，尤其是这类人

我有个朋友前几天给我打电话，声音听起来挺着急的。

他说，家里老人最近老是觉得浑身没劲儿，还头晕，就问我这事儿该怎么办。

我顺口问了一句老人的大便情况，朋友一问才知道，老人的大便竟然是黑的。

我又问他老人最近有没有吃阿司匹林，朋友一打听，还真是，老人最近都在吃这个药。

我问为啥吃，朋友转述老人的话，说是因为年纪大了，想用阿司匹林来预防心梗、脑梗这类的病。

我一听，赶紧让他带老人上医院看看，因为这可能是消化道溃疡或者出血的征兆。

他们到医院一检查，果不其然，老人是上消化道出血了。

我跟大爷解释，阿司匹林这药，得在医生建议下，确实需要的时候才吃，而且还得定期检查身体。没问题的时候可不能乱吃，不然就容易出事，比如这次就是出血了，严重点还可能会脑出血，这可危险了。

一、北大研究：60岁后，服用小剂量的阿司匹林更安全！

阿司匹林、青霉素、地西泮这三种药物，在医药界可是大名鼎鼎，被誉为医药史上的三大经典发明。

阿司匹林之所以被称之为“神药”，正因为它有多种功能：解热、镇痛、抗炎、抑制血小板聚集、降血糖等等。

但是，不少人都误解了，以为阿司匹林真的是万能的，哪怕自己没有相对应的疾病，也要每天服用，希望能提前预防百病，活得更久、更健康，上面那位老人家正是一个典型的例子。

实际上，阿司匹林并不是什么保健品，随便乱吃，后果恐怕难以承受。

北京大学人民医院刘尊敬主任提醒，服用阿司匹林，主要是让已经得过心脑血管疾病的人预防再次发病，而不是作为健康人群的预防药物。对于没有疾病的健康人，一般不建议用阿司匹林来预防疾病。

对于老年人来说，服用阿司匹林，是有一个安全剂量的。

北京大学第一医院的刘梅林教授和她的团队进行了一项研究，他们发现：对于60岁以上的老年人来说，如果长期服用阿司匹林来预防心脏病，每天50毫克的剂量既有效又安全。

具体来说，服用100毫克阿司匹林的老人出血的风险更高，总出血风险高出了67.1%，轻微出血的风险也增加了73.8%。

也就是说，阿司匹林并非吃越多越好，增加剂量也不会带来额外的好处，反而还会增加出血的风险。

二、哈佛医学院：长期低剂量服用阿司匹林，能预防癌症

1988年，澳大利亚的学者挖掘出阿司匹林的隐藏用处：阿司匹林具有抗癌潜力。

最近，哈佛医学院发表的一项最新研究也力证这一点。

研究团队分析了超过10万名参与者的数据，其平均年龄为49.4岁，研究对他们进行了超过30年的追踪调查。

结果发现，对于生活方式不太健康的人——比如肥胖、吸烟、饮酒、缺乏运动、饮食习惯不佳的人群中，服用阿司匹林能够更有效地降低患结直肠癌的风险。

定期服用阿司匹林的人，10年内患肠癌的累积发病率大约是1.98%；而那些没有服用阿司匹林的人，10年内患肠癌的累积发病率则大约是2.95%。

简单来说，对于生活习惯不够健康的人来说，长期服用阿司匹林或能带来更明显的防癌好处，好比给他们的健康加了一层保护网。

不过，还是得再提醒一句，阿司匹林必须在医生的建议下来服用，自己乱吃，不仅预防不了癌症，还会对身体不好。

三、服用阿司匹林，这3件事不可不知道答案！

阿司匹林毕竟是药，吃对了才能治病，吃错了反而会伤身。需要服用阿司匹林的朋友，请停下几分钟，了解一下阿司匹林该怎么吃才有效：

1、选好剂型

阿司匹林有几种不同的形态：

普通药片：建议吃完饭后吃，这样可以减少对胃的刺激。

泡腾片：把药片放进100到150毫升的水里，等它完全溶解后再搅拌均匀，然后喝下去。

分散片：把药片可以放到水里，等溶解后直接喝溶液，效果和直接吃药片是一样的。

肠溶片：长期服用阿司匹林时最常用的一种，建议整个吞下去，不要掰开或嚼碎，且最好在饭前吃。

2、记得定时服用

关于阿司匹林应该什么时候吃，现在还没有统一的说法。不过，大多数专家认为，阿司匹林的效果是持续的，所以早上吃还是晚上吃，其实影响不大，重要的是要记得每天都吃。

3、注意剂量

一般来说，阿司匹林用于预防脑卒中和心肌梗死的推荐剂量是每天75到150毫克。

不过，市面上阿司匹林的剂量规格多种多样，记得，在服用前，一定要看清楚药片的剂量规格，以确保服用正确的剂量。

参考资料：

[1]Sikavi DR， Wang K， Ma W， Drew DA， Ogino S， Giovannucci EL， Cao Y， Song M， Nguyen LH， Chan AT. Aspirin Use and Incidence of Colorectal Cancer According to Lifestyle Risk. JAMA Oncol. 2024 Aug 1：e242503. doi： 10.1001/jamaoncol.2024.2503. Epub ahead of print. PMID： 39088221; PMCID： PMC11295063.

[2]《服用阿司匹林，这8个问题不可不知道答案！》.人卫健康.2023-10-18

[3]《阿司匹林的正确用法，90%的人都不知道！》.医脉通神经科.2024-08-24

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