中医特色护理疗法 | 督灸：督一脉而达全身

中医特色护理疗法

督灸

随着生活节奏加快，工作生活压力增大，越来越多人出现疲劳、虚弱、睡眠紊乱、抑郁寡欢、焦躁不安、短期记忆力下降、注意力不能集中等诸多症状，这就是我们常说的“亚健康”。

那如何调理亚健康状态呢？

不妨试试督灸！

青岛西海岸新区中心医院中医护理门诊开展脐灸、督灸等灸法，诊室内安装了排烟系统，无烟艾灸，为患者带来了更舒适的环境，欢迎大家前来体验！

督灸是用艾绒放置在督脉的脊柱段上烧灼温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。在《黄帝内经》中有“督脉生病治督脉，治在骨上”“用焠针、药熨”等记载。

督脉是联系肾、髓、血、脑、骨的生理、病理通道，通过艾灸督脉穴位来调动机体内因，达到改善代谢的目的。夹脊穴恰在督灸灸面边缘，为经外奇穴，向内可辅助督脉，益督通阳，向外可联络足太阳膀胱经，激发背俞穴潜能，综合调理脏腑气血。背部为阳，督脉为阳脉之总纲。能统摄全身阳气。督灸是以背部督脉施术为主，取用后背正中线，自“大椎”穴至“腰俞”穴。

适用于缓解因风寒、邪湿所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织扭挫伤等所致的疼痛，对类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等疾病的治疗有独特效果，尤擅治疗由强直性脊柱炎所引起的疼痛。同时具有抗衰老，增强机体免疫力，提高抵抗力的作用。

通过督灸的综合作用激发协调诸经、平衡阴阳、调整虚实，亦能达到保健、美容作用。

督灸的时间和疗程

1.每次治疗约2小时，每1周治疗1次，3次为一个疗程。

2.可根据患者的病情及耐受能力，酌情加减。

3.可以按24节气进行保健治疗，应以天气晴朗，气温高、白天为佳。

欢迎广大朋友前来体验

就诊地址

黄浦江路9号青岛西海岸新区中心医院1号楼3楼中医针灸门诊、中医护理门诊

预约电话

0532-86973098、0532-86977060

BREAK AWAY

作者：陈玉倩（中医科）

编辑：Suzy

审核：董岳、宋云

编校：丁丁

青岛西海岸新区中心医院

地址：青岛西海岸新区黄浦江路9号

电话：0532-86895767

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