山东
每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的主题是“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”。9月4日，桓台县荆家镇卫生院“向阳花”家庭医生团队走进大元村大集开展主题宣传活动，进一步传播和普及健康生活方式知识，倡导和推进文明健康生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围。
“健康促进是系统工程，既要兼顾全身健康，又要优先树立科学健康理念，注意减盐、减油、减糖和健康口腔、健康体重、健康骨骼之间的内在联系。”活动现场，医务工作者通过义诊、悬挂横幅、发放健康教育宣传材料和限盐勺、控油壶等方式，开展重点健康核心信息科学普及，倡导居民在日常生活中减少盐、油和糖的摄入量，适量体育锻炼，保持健康的口腔、体重和骨骼。
悠扬舒缓的音乐响起来后，医务工作者举办“穴位拍打操”现场教学，指导居民通过拍打头部、手臂、腰腹、两腿等部位，做到疏通全身经络、促进血液循环、增强内脏功能和代谢，从而起到养生保健的作用。“拍打操，越拍越健康；想长寿，多拍手，双手对拍心不慌……”居民们饶有兴趣的跟着练习起来。
荆家镇卫生院公共卫生科主任杨春玲介绍，9月全民健康生活方式宣传月期间，将围绕生命全周期（孕产妇、婴幼儿、儿童青少年、职业人群、老年人群）和生活全场景（家庭、社区、学校、工作场景、就医场景、就餐场景、运动场景、交通出行场景），倡导居民树牢“吃动平衡”“三减三健”“自身健康第一责任人”等健康理念。
“接下来，我们将利用‘915减盐周’‘920全国爱牙日’等卫生健康节日，通过家庭医生签约服务、健康大讲堂、发放健康支持性工具等多种方式，积极营造全民参与全民健康生活方式宣传月的良好氛围，引导居民积极学习健康知识，掌握主动健康技能，践行文明健康生活方式，当好自己健康的第一责任人。”杨春玲表示。
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