新生儿洗澡是个技术活，具体步骤看这里！

洗澡对于新生儿来说是一项重要的日常护理，但是很多新手爸妈经常会手足无措，对如何给新生儿洗澡感到困惑和紧张，今天就教您如何给新生儿洗澡。

新手爸妈们，赶紧学起来吧！

洗澡可以让宝宝的皮肤变得干净清洁，避免细菌感染，促进宝宝的骨骼生长发育和血液循环，同时也增加了我们和宝宝的交流时间，有助于宝宝的大脑发育。

新生儿需要相对频繁清洁皮肤，避免油脂过度堆积在皮肤表面导致出现脂溢性皮炎、尿布疹等皮肤病。

在新生儿出生 24 小时后进行第一次洗澡，之后可以保持每天或隔日一次。

一.洗澡前的准备工作

1、人员要求：任何人在接触宝宝之前都要洗手。要注意把长指甲剪掉，把戒指、手链和项链等有可能划伤宝宝皮肤的物品暂时摘掉。

2、洗澡时间：尽量选择在两次喂奶之间。因为如果宝宝吃多了洗澡就会容易吐奶，宝宝饿了就会容易哭闹。推荐选择在喂奶前 30 分钟洗澡。

3、环境准备：室温要保持在26℃到28℃。如果温度不合适，可以开启空调，待温度适宜时，一定要把空调关掉。另外，在给宝宝洗澡时要把浴霸关掉，避免强光对宝宝眼睛的直射。同时，确保洗澡区域的安全，避免宝宝碰伤。

4、洗澡用品：准备好新生儿专用的洗澡盆、浴巾、洗发露、沐浴露和小毛巾等。在宝宝肚脐还没掉的时候，我们要准备75%的酒精、医用棉签和换洗的衣服等。

二.洗澡步骤

1、水温调节：新生儿洗澡的水温应控制在38-40℃之间。有一些家长可能习惯直接用手试水温，在这里提醒各位新手爸妈们，尽量不要用手试水温。最好用温度计测量。如果没有温度计，家长可以用手肘内侧测试水温，感觉温暖且不烫手即可。

2、洗脸与洗头：用手或者小毛巾蘸取适量温水，轻轻擦拭宝宝的眼睛、鼻子和嘴巴。可以用手托着宝宝的头颈肩，用大拇指和中指把宝宝的耳朵反折，避免宝宝的耳朵进水。洗头发时注意把洗发水搓出沫。

3、奶痂处理：如果宝宝头顶有一层白白的奶痂，千万不能抠它，否则会破坏宝宝皮肤的角质层。可以在洗澡前先给宝宝涂上一层抚触油来让它软化，10分钟后再去给宝宝洗头发，反复洗几次，奶痂就慢慢掉了。

4、身体清洗：在给新生儿宝宝洗澡的时候，建议将孩子托在大人的右上肢上，再慢慢放入水盆了，浸泡大半身体，用柔软的纱布巾或者小毛巾依次清洁孩子的四肢，后背，屁股。

三.洗澡后的护理

1、肚脐消毒：用75%的酒精棉签打着圈擦宝宝的脐根部分，即宝宝肚脐上小尖的下面，然后再用干棉签擦干净。

2、涂抹护肤品：新生儿皮肤屏障功能比较弱，给宝宝洗完澡后，别忘记涂抹润肤霜哦。不要只涂按摩油，因为油剂的保湿效果持久度不高。

3、穿上衣物：在新生儿阶段，我们不建议给宝宝穿裤子，而是选择把小方巾叠成三角形用来裹腿。给宝宝穿三角巾或者纸尿裤时，松紧程度是能够容纳进两指。

四.注意事项

1、保持互动：在洗澡过程中，要始终保持和新生儿的互动，用温和的语气和宝宝交流，让宝宝感受到安全和舒适。

2、避免过度清洗：新生儿的皮肤非常娇嫩，过度清洗可能导致皮肤干燥、敏感，因此在洗澡时要避免过度揉搓或用力擦拭。同时，也要避免使用含有刺激性成分的洗浴产品。

如果新生儿宝宝没有明显奶癣或者胎脂残留，一周使用 1 ～2 次婴儿沐浴乳就行了。

如果宝宝头面部油脂分泌特别旺盛，或者有明显严重的持续存在的头皮奶癣等，可以每天用婴儿沐浴产品洗头。

3、注意洗澡时间：新生儿洗澡的时间不宜过长，通常控制在10分钟以内，避免宝宝在洗澡过程中感到疲惫或受凉。

4、观察宝宝反应：洗澡过程中要时刻关注宝宝的反应，如宝宝出现哭闹、不安等情况，应及时停止洗澡并查找原因。