你再不清理手机微信垃圾信息，人就彻底废了

预约直播，干货比文章还多

你只有主动屏蔽价值不高的信息，你才能第一时间看到真正有用的信息。

我有一次饭局上，加了一个大佬微信，他说你发个介绍给我，我发过去了，他打开了他的微信。我的妈呀，无数的群和数字小红点，他往下翻了两屏幕，才看到 我给他发的微信消息，太吓人了。如果我的微信每天是这样呈现的，我会直接卸载微信。

S叔是一个强调极致效率，拉满效能的男人，在我看来， 我们的注意力是比时间金钱更稀缺的东西，一定要吝啬注意力，只给少数我们真正重要的同事，朋友，家人和爱人。这样人生才会幸福。

如果一个女人，她的手机里都是巨多冗余信息，如果她的LV爱马仕包里乱塞满了很多东西，我真的会很下头，我会觉得她的人生也很混乱。

如果一个男人手机信息也很混乱，我们可以是泛泛之交，吃吃饭吹吹牛逼没问题，但我不会选他做我重要的事业合作伙伴。 因为不扫一屋何以扫天下。

所以生活的美好，从定期清理你的手机和微信开始吧。我有一套方法论，亲测有效，分享给你。

1. 第一步，解决手机铃声打扰。

我的手机常年保持专注模式和勿扰模式，因为以前每天至少要收到10个银行给你电话问你要不要贷款，或者房产中介打电话过来说哪里有套笋盘。

这会极大分散我的注意力，而且碰上个傻逼销售还会影响心情，而我需要保护我的注意力。

于是我就把iphone调成了勿扰模式，所有电话都打不进来；你可能会问，那如果错过一些重要的电话怎么办。

我是这么理解和操作的，第一，比如说外卖的电话，我会在美团提示直接放在门口就行；比如有朋友习惯打电话找你的，就让他们给我发微信，直接微信语音，就是我要把电话关系变成微信关系；

我的手机没有铃声，甚至从来不振动提醒，因为振动是对我注意力的打扰。

你没有那么重要，没有那么多人需要联系的。

2. 第二步，解决手机APP的各种通知，弹窗和小红点打扰。

你会发现手机上很多APP为了吸引用户注意，每天时不时会给你弹窗消息，提醒你打开；从商业角度我能理解他们这么做。但是从我的角度，我极度厌恶。

于是，我会设置我的手机关闭所有定时推送，永不显示预览，所有的APP都会有一个“允许通知”一栏，果断关掉，然后你的手机界面就出现两个神奇的效果，第一是很安静，第二是很干净。

你们手机界面上每个APP右上角都肯定有很多数字的小红点，显示有多少条消息没有看对不对，但其实你也不会去看，而我的手机界面，几乎没有任何小红点。

可能我有强迫症吧，我的注意力很值钱，我现在连一个女孩在我面前搔首弄姿都不带关注的，一个APP的群发消息推送怎么会有资格拿走我宝贵的注意力呢。

3.第三步，解决微信上的所有信息打扰。

微信是我们平均一天要打开200次，我也不可避免，因为工作和生活都在上面。

但是微信上的社交关系正在变得越来越冗余，信息多到令人恶心。

你的微信是不是主页面上塞满了各种社群聊天霸屏，有些人说我设置了消息免打扰行不行；行，但是依然太多社群霸占了你的微信屏幕。

我的操作是，微信设置消息免打扰后，然后把各种群都放进折叠群聊里，直接让群在微信第一屏消失掉。

我背后的逻辑是，要用升维的角度去解决问题，那就是让问题消失。

所有群都放进折叠里，主页面只留下每天必须要参与的几个群，注意，不是要看的群，而是要必须参与高频互动的群，比如你的工作群。只要这群可以两天以上不互动的，一律拉进折叠群。

我的折叠群里，躺着200个微信群。然后我还会定期退群，我嫌看不见的折叠群都太多了，因为我偶尔还是要看下折叠群里有价值的群消息的。然后我就退了150个群，剩下几十个真的会去看的群。

然后你会经常收到一些商家助理号给你私人群发消息的那种，肯定有吧，我的操作是直接删除。我不允许最关注注意力的微信首页，给我推送不重要的消息。

4. 关闭手机电话，APP通知，微信信息打扰后，生活会发生什么变化。

第一，没有手机和微信焦虑症，我不会经常看手机了，和朋友线下聊天可以一直不用看手机。因为你知道里面没啥人找你，没有群要看，没有消息要回。

第二，你的注意力会更集中在整件事情上。因为我每天要整块时间内容创作，但是手机也是一定要随身带的，但是因为不会老被手机和微信提醒，所以我可以一直整块时间工作，哪怕手机在旁边也不打扰，这种感觉很好。

第三，你会第一时间真正关注和处理到有价值的信息。我微信聊天经常能第一时间回复，不是因为我频繁看微信，而是我的微信里只有你发来的信息，我第一时间看到了，而我强迫症又不喜欢你的消息红点一直在，我就会马上回复掉。

其实清理手机和微信，也是清理我们自己的生活和人生。我们真的不需要这么多东西，但我们也需要好东西，但是一个好东西放在一堆垃圾里，好东西你就看不到了， 甚至有一天好东西也变成垃圾了。

记住，信息太多就是没有信息，选择太多就是等于没有选择，做人也是一样。