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羞耻感|| “情绪意识”深度体验系列沙龙

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第三期主题

【羞耻感是什么?】

心理学家认为,羞耻感源自我们的理想化和自尊,同时也基于我们作为一个社会人对于外界评价的介怀。当人们未能达到自身预期的目标和理想时,会产生羞耻感。

羞耻感,是少数几种“自我意识”(self-conscious)情感之一。

【羞耻感说文解字】

在汉字里,“羞”是用一块巨大的布遮盖住了“丑”,“羞”与自我边界有关;“耻”字里有一只耳朵在向外听,有一个声音告诉你停下来,“耻”与自我评价有关。

【您的羞耻感体验是什么?】

在一个人的内心深处,或许有个声音在说:“如果别人发现了真实的我,他们就会弃我而去”,或许,这并不是事实,但在他/她的内心,真实地体验着丧失的恐惧。

【您看见ta了吗?】

当ta躲藏在你意识深处,向你的躯体、你的意识悄悄施加着力量。

有时候,这些力量是向前的动力,

于是,你看见,在人群里,那个闪闪发光的你;

有时候,这些力量是让你无法喘息的压力,

于是,你看见,在黑暗中,那个瑟瑟发抖的你;

偶尔,你会突然瞥见ta的身影,

ta正在忙碌地,将那个你觉得“不好”的碎片从你身上撕下来,藏起来…

变幻中,你时常,无法看见那个完整的你。

我们邀请你,在心灵的峡谷里,和ta打声招呼:

嘿,我们见一见吧,朋友!

如果把羞耻感当作一位朋友,我们尝试清晰地识别ta,清晰ta和你玩的那些游戏:

  • ta在和我们玩什么?

  • ta变幻了哪些行为模式、哪些次生情绪?

  • ta从哪里走来,ta想带我们去哪?

【沙龙适合人群】

心理学爱好者;对情绪议题感兴趣,向往情绪稳定,希望能改善人际关系的人。

【小组设置】

·次数2次课程+1次线上访谈(30分钟)

·形式线下沙龙

·时间周六(8月31日,9月7日)

晚上19:30—21:30

·地点天河北路鸿翔大厦天麒驿2904室

·人数仅限11人,5人起开班

·费用参加学员399元;

主思学员599元

(与资深咨询师线下面谈50分钟)

【其他说明】

1、当期“某次课程”迟到、早退、缺席和请假均不退费;

2、若因特殊原因当期(含两次课程)无法参加,可延后参加下一期或申请退费;

3、申请退费规则:

(1)若当期已参加线上访谈,申请退费时,当期学费扣除80元;

(2)根据实际情况扣除3%的手续费和税费。

4、三期连报学员,中途退出,已参加的课程按原价支付学费。

【沙龙服务团队】

授课老师:张旸

· 馨馨紫光心智成长导师

·中山大学心理学硕士

·广州大学特聘心理咨询师

·和真心理咨询师

授课老师:操明

·馨馨紫光心学体系研究核心成员

·馨馨逍遥心学研究院执行院长

·咨询师培训课程授课老师

·华师辅导员赋能成长训练营授课老师

·资深心智成长导师

·资深情绪管理导师

督导师:吴理

·广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会常委

·广东省心理学会精神分析专业委员会委员

· 广东省心理学会理事

·广州市心理学会常务理事

·中美班同学会理事

·华南师范大学心理健康教育与研究中心特聘讲师&督导师

·广州大学教育学院心理系研究生特聘校外导师

·广州工商学院心理健康咨询中心特聘督导师

·广州公安民警心理健康服务中心番禺分中心专家顾问

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