男人身体老不老，年龄说了不算，除了看脸，低头看看下半身就知道

如何判断一个男人老了，有人说年龄是最好的衡量，毕竟岁月催人老，男人可以在很多方面作假，但唯一做不了假的就是年龄，也有人说，男人老不老，年龄说了并不算，主要还是看脸，有些男人保养的特别好，从脸上根本看不出岁月的痕迹，有些男人不注意保养，可能四五十来岁，看起来就已经饱经沧桑了。

作为医生，要告诉大家的是，男人身体老不老，年龄并不是唯一的衡量标准，有的男人虽然年龄很大了，但身体却格外好，看起来就像四五十岁一样，有的男人虽然很年轻，但健康却出现了异常，在疾病的折磨下，可能一夜间就老了很多岁。

不过，衡量一个男人到底老不老，除了看脸以外，还需要低头看看下半身。

第一，低头看看肚子，如果肚子变大了，那么往往提示已经老了

大腹便便，成为了很多中年人的标配，人到中年，很多男人疏于身材管理，对自己的腹型肥胖也无能为力，作为医生，要告诉大家的是，男人出现腹型肥胖，不仅不利于健康，还会看起来更老。

一个身材标准的男人，总能给人更精神更健康的感觉，腹型肥胖其实是亚健康的一个重要信号，如果男人长期保持腹型肥胖，那么罹患高血压、糖尿病、高血脂和癌症的风险都会大大增加。

一旦罹患这些疾病，会让男人变得更老。

第二，前列腺是否健康，是衡量男人老不老的重要标准

45岁开始，男人会出现不同程度的前列腺增生，不过，有些男人从年轻时就有良好的生活习惯，他们前列腺增生的程度会低一点，有的男人年轻时就不注意保养，到了一定年龄后，前列腺增生已经很严重了。

除了前列腺增生以外，随着年龄的增长，男性罹患前列腺癌的风险也大大增加。

无论是前列腺增生，还是前列腺癌，都会严重影响男性的生活质量，前列腺癌还可能影响寿命，前列腺增生会对尿道产生压迫，从而引起夜尿次数增多、尿频、尿急、尿潴留、尿失禁等。

第三，脚是否健康，是衡量男人老不老的重要标准

脚被称为人体的第二个心脏，脚位于身体的末端，但是脚部却密布很多穴位，随着年龄的增长，男人的脚往往也容易出问题，脚位于身体的末端，如果心脏不好，很容易影响脚的健康，让脚失去血液供应，变得冰冷甚至发绀。

如果脚部的血管异常，会引起脚部异常的抽筋现象。

糖尿病患者，对脚的影响也很大，很容易引起糖尿病足和糖尿病周围神经病变，导致脚上出现伤口和持续的脚麻不适。

第四，腿是否健康，是衡量男人老不老的重要标准

随着年龄的增长，很多男人的膝盖会出问题，他们饱受膝关节炎的困扰，半月板和韧带也可能出现不同程度的磨损，以致膝盖活动受限。

很多男人的下肢血管也容易出问题，最常见的就是下肢动脉粥样硬化，久坐以后，会让下肢更易发生血栓，栓子随着血液循环抵达肺部，更加危险。

第五，房事能力，是衡量男人老不老的重要标准

这是很多男人最难以启齿的痛，随着年龄的增长，性功能下降，房事能力下降，很多男人感觉力不从心，当然，房事能力下降，并不代表男人不能再进行房事了，有很多男人保养的好，即便五六十岁了，依然还有不错的性能力。