给孩子提供情绪价值的7种方式，做到3个的都是好父母

积极正向的情绪，是一个家庭幸福的密码。

情绪价值越高的父母，越容易养出乐观、自信、优秀的孩子。

作者 | 可乐妈

美国爱达荷大学Effrey J. Bailey教授说过这样一句话：

“情绪价值不仅决定了一个人受欢迎的程度，甚至决定了一段关系的成败。
尤其在一个家中，是否拥有正向情绪价值，很大程度上影响着这个家庭的未来。”

很多时候，比起大道理，孩子更需要的，其实是父母的情绪价值。

在孩子成长的过程中，给他们在情绪上提供支持，才能让正能量在整个家流动起来，更好地滋养孩子。

今天就给大家分享为孩子提供情绪价值的7种方式，快点学起来吧。

关于闲聊，少说，多听

曾经看过一个令人印象深刻的故事：

一天，妈妈喉咙发炎，说不出话。

儿子放学回家后，说：“今天老师批评我了，我以后再也不想去上学了。”

听到这里，妈妈很想批评儿子几句，但因为嗓子哑了，只能干瞪眼。没想到，儿子接着说道：“老师说我抄同桌作业，但那是我自己写的啊，为什么老师都看不到我的努力？”

说着说着，儿子委屈得大哭起来，妈妈则默默抱住了他。

过了一会儿，儿子突然说：“妈妈谢谢你，今天听我说了这么多，我会继续努力的。”

这一刻，妈妈愣住了。

整个过程中，自己没有说一句话，却收获了儿子的感激和认可。

《少有人走的路》一书中这样写道：“倾听是把注意力放到对方身上，它是爱的具体表现形式。”

和孩子相处时，喜欢喋喋不休的父母不少，愿意坐下来安静听孩子说话的，却少之又少。

然而，孩子真正渴望的沟通，不是观点的交锋，而是心灵的交流。

当你给孩子更多的机会去表达自己的所思所想时，你就会发现，孩子比我们想象中更加成熟优秀，我们与孩子的距离也会被迅速拉近。

不急于批评，不急于反驳。

在安静地倾听中，理解孩子的想法，就能看见他们的闪光点。

关于相处，多夸赞，少贬损

综艺《少年说》中，有个12岁的男孩，一上台就说：“我的妈妈，她骂了我11年。”

这是怎么一回事呢？

原来，自打男孩记事起，妈妈就很少表扬他：

小朋友抢了男孩的玩具，妈妈反而责怪是儿子不够大度；同学跟男孩吵架，妈妈不分青红皂白就说错的是他。

甚至，当男孩取得了好成绩，想要换来妈妈的一声赞扬时，得到的也只是一句冷漠的“嗯”。

男孩痛苦地说：

“一朵花，如果你每天去骂它，它会加速枯萎，我怕我有一天承受不住，自动枯萎了。”

心理学家苏珊·福沃德也有一句名言：

“来自父母打击所造成的伤害效果，不止是当下。它贯穿岁月，像一根针一样，深扎在子女的心头。”

渴望被赞美是人的天性，孩子更是如此。

一句赞扬的话，足以影响孩子的一生。

而真正智慧的父母，都懂得从沙砾中找到珍珠，发现并认可孩子的长处。

多用具体的、诚恳的、含细节的语言肯定孩子，孩子才会建立稳定的自信心和自我效能感。

关于沟通，多支持，少打击

漫画家蔡志忠曾对孩子说：

“你可以犯一百万个错误，都不会改变你是我孩子的事实。
无论你犯了什么错，或需要我处理的，第一时间告诉我，只要没有涉及底线的，我都会帮助你的。”

有些父母总以为，当孩子犯了错，只有打他、骂他，孩子才能长记性，下次才不会再犯。

却不知道，对孩子而言，他从中得到的不是教训，而是“父母不爱自己”的结论。

简·尼尔森在《正面管教》一书中写道：

“赢得十几岁孩子的最好方法，是以和善、坚定、尊重的态度，先和他们站在一边。让孩子在被理解的支撑中，得到自尊感和归属感。”

当孩子向我们求助时，当孩子想跟我们交流时，他们渴望的是情感上的共振。

而不是父母的打骂，让自己觉得不被爱、不被接纳。

只有无条件的支持，才能化为孩子行走世间的底气和勇气。

关于陪伴，多点耐心、少点敷衍

《人民日报》曾发过一组图片，文案这样写道：

“你算过能陪孩子多久吗？

按照人的平均寿命75岁来说，一生其实只有短短900个月，相当于一张画着30*30表格的A4纸，每个格子代表一个月。

而从小到大，我们能朝夕陪伴孩子的时间其实非常有限，不过90几个格子。”

就像学者孙运璇说的：

“亲人是只有一次的缘分，一定要珍惜共聚的时光。因为下辈子，无论我们念与不念，都不会再相见。”

然而，一提到陪伴，不少父母总下意识地说自己没时间。

但实际上，父母对孩子的陪伴，不在于时间长短，而在于质量高低。

还记得那对“租房20年培养出3个学霸”的父母吗？

他们虽然收入微薄，却始终没有放弃高质量的陪伴，最终，将大儿子送入军校，小儿子送进清华大学，女儿则是哈工大硕博连读。

所以，在空闲的时间里，专注地陪孩子一起读书、运动、旅行……

既能让孩子感受到父母满满的爱意，也能让孩子变得更加优秀。

毕竟，穷养富养都不如用爱滋养。

关于学习，多引导，少说教

作家李笑来分享过一个真实故事：

一次，他去朋友家做客，发现朋友的两个孩子一个窝在沙发里玩手机，另一个则沉迷网络小说。

朋友尴尬地笑笑，说孩子不懂事。

李笑来却打趣说，你自己平时是不是就爱抱着手机玩？要么就是在外应酬胡吃海塞？

朋友点点头，承认了。

后来，李笑来送给朋友一把吉他，叮嘱他一定要在孩子面前多弹，几个月后，朋友告诉李笑来，自从自己开始在家练吉他，孩子们也奇迹般地不再整天抱着手机了。

你希望孩子成为什么样的人，你首先就要成为那样一个人。

每一个孩子都是父母的复制品，父母的一言一行、一举一动，都是孩子的模仿对象。

与其批判、说教，不妨反思一下自己平日里给孩子做了哪些错误的示范。

有句话说得好：“教育意味着一棵树撼动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一颗心灵唤醒另一颗心灵。”

一千句的大道理，都比不上父母一次的以身作则。

先正己，而后辐射孩子，让孩子踩着自己的足迹向前，你想要的那个优秀的孩子，自然会如期而至。

关于外出，多包容，少内耗

曾看过心理学家叶月幽的故事：

有一回，她开车100多公里，带着两个孩子去泡温泉。

可到了目的地后，老大却突然告诉她，自己忘记带泳镜了。

那一刻，叶月幽心里气不打一出来，她心想，出门前自己已经提醒过孩子好多次了，还能忘说明儿子一点责任心都没有，既然没带就让他自己承担后果吧。

然而，话还没说出口，小儿子就开始央求她再给哥哥买一个。

叶月幽不愿意，让两个孩子轮换着用一个泳镜。

大儿子听了，露出一副闷闷不乐的神情。

叶月幽见状，心里更气了。

再一看外面卖二三十的泳镜，温泉里居然售价68，她心想：“果然出来玩就是浪费钱，真是花钱买罪受。”

这个念头一出，连叶月幽自己都吓了一跳。

因为这句话正是母亲经常挂在嘴边的，每当出去玩，母亲总是在一旁抱怨指责，导致一家人陷入内耗，玩也玩不开心。

想到这里，叶月幽毫不犹豫买了一副新泳镜。

而这一次，全家人都玩得很开心。

出门在外，包容家人的过错，不计较小的得失，是一种格局，更是一种智慧。

古人云：“大智者必谦和，大智者必宽容。”

凡事多包容，遇到矛盾多沟通，再大的困难也能大事化小，小事化了。

关于感情，多表达，不拧巴

动画片《狮子王》中有这样一幕：

小狮子辛巴不顾父亲的禁令，偷偷跑去大象墓地，结果被鬣狗围攻，好在父亲木法沙及时出现才没发生意外。

按理说，自家孩子闯了这么大祸，还差点小命不保，父亲应该大发雷霆。

但事实上，木法沙却坦诚告诉辛巴，自己今天感到很害怕，因为差点失去辛巴。

听了父亲的话，辛巴也袒露了自己的想法，他今天之所以想去大象墓地，其实是想要证明自己和父亲一样勇敢，但他不知道父亲也会恐惧，会担忧。

经过一番坦诚的表达，父子俩最终明白了彼此的心情。

在草原的夜色中，亲昵地追逐嬉戏了起来。

一位心理学家曾说，99%的生活烦恼，都是人们没有有话直说引起的。

父母以为孩子懂得自己的心，孩子也以为父母懂得自己的想法，结果谁都不懂，双方就这样陷入冷战和僵局。

面对亲子关系，坦诚表达，把问题摆上台面，反而能更高效地找到解决办法。

如此一来，不仅让父母少了一些烦恼，也能让孩子多了一些安心。

网上有段话很有道理：

“在孩子的成长中，父母越是能够给孩子带来舒服、愉悦和稳定的情绪，说明父母的情绪价值就越高。

相反，如果父母总是让孩子产生难过、沮丧和愤怒的情绪，则说明父母的情绪价值就越低。”

情绪价值，看不见、摸不到，却影响着一个孩子的心态和未来。

作为父母，我们要做的，就是不断修炼自己的情绪感知能力，创造一个安全、稳定、和谐的环境，让孩子能够活出丰盈与开阔。

点个赞吧，与所有父母共勉。