英雄｜严浪宇：大器晚成的他终于站到舞台中央

北京时间8月3日凌晨，中国选手王梓赛和严浪宇，在巴黎奥运会男子蹦床决赛中分别以61.890分和60.950分获得银牌和铜牌，成绩不俗。

中国男子蹦床，董栋曾经是多年的领军人物，他征战过四届奥运会。在三年前东京奥运会上获得银牌后，董栋结束了自己的运动员生涯，目前在中国蹦床队担任助理教练。巴黎奥运周期，严浪宇逐渐接过了这个项目的大旗。

1999年出生在湖南醴陵的严浪宇并不算是一个天赋很出色的运动员，特别是与另一位奥运选手王梓赛相比，严浪宇属于大器晚成的类型。严浪宇在2018年才进入国家队，当时他已经18岁多了。这个年纪，与很多有天赋与潜力的选手相比，明显偏晚。

“董栋、陆春龙那些运动员到国家队都是在14岁、15岁，对于天赋较高的运动员而言，这个年龄就应该被召入国家队。”严浪宇的教练李伦对北京青年报记者说，“但严浪宇不同，他进入国家队时间是很晚的。实际上我在2017年时曾经申请将他召入国家队，但当时队里没同意，直到2018年，才将他调上来。”

刚到国家队时，严浪宇就感受到了很大的压力，毕竟自己的实力与水平，与国家队这些世界冠军、奥运冠军相比，相差是很大的。同时，他也不是很有天赋的运动员，一些年纪比他小的运动员已经来国家队好几年了。

“刚来国家队没多久，他就跟我说，想回省队调整一下。我当时说，你其实条件还可以，在国家队这个平台可以得到更多的锻炼。”李伦对北青报记者回忆，“之后，还有一次他想打退堂鼓，当时是在2018年队伍参加完世锦赛，队员们先返回省队休整一段时间，当时严浪宇跟我说，他能否不再回国家队了？我当时没同意。”

李伦是严浪宇的恩师，不夸张地说，没有李伦，就没有今天的严浪宇。李伦在2010年选拔严浪宇进入湖南省队，当时她认为严浪宇最大的特点就是执行力很好。

“蹦床项目被称为空中芭蕾，对运动员的脚尖、膝盖、腿等要求是很高的。但严浪宇那会儿个子比较矮，身体条件并不算好。”李伦说，“但我与严浪宇来自于同一个地方，对他的情况比较了解，这个孩子最大的优点就是执行力好，教练布置的东西，他能很好地完成，这也是他日后进步很快的一个重要原因。”

接下来，李伦带着严浪宇从省队到了国家队，一步步地帮助他实现了自我突破。实际上，在东京奥运会时，严浪宇的实力已经接近主力选手，当时他被选为P卡选手。进入巴黎奥运周期，随着董栋的退役，严浪宇逐渐地走向了舞台的中央。

严浪宇第一次出成绩是在2021年世锦赛，当时拿到了运动生涯的第一个世锦赛冠军。转年的2022年世锦赛，严浪宇其实准备得也很好，他一心想要卫冕，但这样的心态却起到了相反的效果。“赛前的一个月，他的训练很多都是乱的。”李伦这样回忆。

心态失衡，比赛结果自然难以如愿。严浪宇在2022年世锦赛无缘卫冕。李伦对北青报记者说，“这也是他成长过程中的一步，有过失败，才能总结，避免重犯类似的错误。”

2022年的冬训，严浪宇陷入了一段消沉期。而此时，严浪宇的腰伤加重，这让他的状态再度下降。

“那段时间，差不多一个月，我只能休息，不能练。”严浪宇回忆道。练不了，严浪宇很着急，但这段时间也是他磨炼内心的阶段。随着时间的推移，伤病的恢复，严浪宇逐渐提升自己的状态。之后的世界杯选拔赛以及世界杯，严浪宇的状态逐渐回升，自信心也在找回。在2023年世锦赛上，严浪宇再度登顶。

2023年冬训，用严浪宇的话说是“这些年练得最好、最系统的一次”，他也对巴黎奥运会有了更加清晰的目标。巴黎奥运会上，虽然遗憾地未能获得金牌，但严浪宇的表现绝对对得起这些年自己的付出与坚持。

李伦当年做运动员时练的也是蹦床项目，因此他对运动员有着更深的了解。“其实我是想让严浪宇实现我运动员时期未完成的梦想，希望他在不同的时间段走好每一步，最终到达顶峰。”李伦说。

文/北京青年报巴黎专电 特派记者 宋翔