北京
《中餐厅第八季》选角导演上 大分，果然是她率先爆火！她就是姜妍，我那素未谋面的 娱乐圈小姨！！
《中餐厅第八季》正式开播，黄晓明继续任店长，带领一帮“新人”经营新餐厅。结果这群人中，此前关注度较小的姜妍倒是被疯狂喜爱，甚至还掀起了一波网友“认亲潮”。
三十岁左右、有钱又好看、未婚未育、十分可靠、特别温柔还会给我们做好吃的......小姨的形象，终于有了具象化！
姜妍有多可靠呢？她简直是《中餐厅第八季》自己的哆啦A梦。
小吃不知道卖什么？别慌，咱姜姐有办法！梨脯、百香果茶、茯苓茶、小吊梨汤和茉莉，姜妍就像个百宝箱一样，直接解决90%的饮品问题。
后厨台面杂乱影响效率？别慌，咱姜姐有办法！擦水的、擦油的、擦碗的、擦桌子的，姜姐带来的抹布 ，覆盖方方面面。尹正说：“和姜妍搭档工作，真的很舒服。”
微博 @霖霖雨夜
当黄晓明为了第二天的营业额烦恼，姜妍又主动提议烙鸡蛋饼，大家听完觉得这是一个很好的建议，可所有人都没想到烙饼的复杂程度，尤其是现在已经晚上10点多 了，想要做烙饼必须先发好面。
但姜妍并没有强调这些繁复的过程，在忙了一天腰都快直不起来的情况下，姜妍回房间洗漱完等到虞书欣睡着，凌晨2点又轻手轻脚偷偷去厨房发面。
能力带来的可靠只是姜姐一个小小的闪光点，姜姐同样令人沉迷的还有她自然流露出的温柔与坚定。
当做奥运主题特色菜时，姜妍选择了“定胜糕”和“小猪盖被”。定胜糕，顾名思义，祝愿运动员们取得好成绩，小猪盖被则是希望运动员除了好好奋战，也要好好睡觉～
做定胜糕的过程并不顺利，从白天到黑夜，姜妍失败了无数次，但她完全没有抱怨，只说： 再来，再来一次。 最终成功完成并且和同伴击掌时真的令人感动。
在给同伴情绪价值这一块，姜姐也得心应手。同伴做了包子，她积极反馈；再忙碌也第一时间给虞书欣回应，会温柔地给虞书欣擦嘴时，也会叫她宝贝，给人一种她把虞书欣当女儿养的既视感。
《中餐厅第八季》的录制从不轻松，大家忙到脚不着地更是常态，相互抱怨不认可也时有发生。可姜妍呢，永远笑脸盈盈，温柔应对，虽然累却真的很享受。
这不就是我们想象中永远可靠、包容，为我们托底的美丽小姨吗！
姜妍的惹人喜爱似乎是天生注定的，考古发现，不少圈内人早就表达了对姜妍的欣赏。
宋丹丹叫她干女儿，直言：我很爱她；汪苏泷曾在节目里大方承认：我的理想型就是姜妍姐姐；汪涵也公开为她被“换角”打抱不平……
姜妍就是如此感染人，她的明媚不带有任何讨好和做作，是发自内心的热爱生活。 只要相处起来，就会被她不自觉地吸引。
擅长做饭并不是姜妍在节目里的人设，而是她生活中的缩影。 打开她的社媒，全是 美食教程，家常菜、面食、点心，样样都会，甚至家里还有绿植培养室，菜长得都绿油油的，而且无公害。
姜妍真的在认真生活，享受生活，在工作上她同样脚踏实地不疾不徐。
刚毕业时，姜妍的老师对她说，她可能在30岁之前都不太有竞争力，像他这样的演员可能到30岁之后才能被人看见。 老师的话没有让姜妍灰心，她只管把角色演好。
@中国电影报道
最开始，出身辽宁的姜妍选择进军了情景喜剧领域，《乐活家庭》的冯小萱、《老牛家的战争》的崔灿、《搞笑一家人》里的老师徐雅慧。据统计，那些年，姜妍演了1000多集情景喜剧。
2015年，主打“古装版”《爱情公寓》名号的《医馆笑传》播出，姜妍在里面饰演面貌俊俏的西厂高手柳若馨。Hold得住死亡芭比粉、总是一身红衣、每个小表情都娇俏可人的姜妍，成为很多人心目中的“红月光”，姜妍这才第一次有了剧粉。
今年，《南来北往》热播，才彻底让姜妍被主流电视圈认可。这部从导演到演员都是大咖的年代剧，偏偏配角姜妍最争气，她塑造的“列车之花”姚玉玲脱颖而出，并一举拿下白玉兰最佳女配角。
颁奖典礼上，姜妍一身黑色礼裙，大气明媚，宣告着她的优秀和努力。 她说： “坚持和热爱就一定会有好的结果，掌握好方向，按自己的节奏去努力，时间会给予我们最好的答案。 ”
工作的时候就认真对待，生活的时候便全情投入，温柔、可靠、明媚的姜妍让我们看到：只要你足够热爱，不疾不徐，一点点积累，耐得住寂寞，迟早会收获惊喜！
让我们和小姨一起！发自内心地热爱生活吧！
图片来源：新浪微博 / 豆瓣 / 网络
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