北京
随着年龄的增长，很多老年人都会出现尿频、夜尿增多的情况。这不仅影响生活质量，还可能带来身体不适。那么，尿频是如何引起的呢？又该如何应对呢？
2024年7月26日，北京老年科技大学第66期教学活动在北京科学中心举办。本期活动特别邀请了北京大学第一医院密云医院泌尿外科副主任医师王冰，以“老年人尿频的应对”为主题进行科普讲座。此次活动除了北京科学中心的主课堂以外，同时在北京电信顺义分公司水木兰亭营业厅、北京电信北区分公司田村营业厅进行了线上开展，并在北京科学中心视频号、北京科学中心官方微博、《知识就是力量》杂志社官方微博同步直播。
讲座中，王冰医生结合老年人常见的一些病例，从老年人尿频的原因、尿频的预防以及尿频的科学治疗等几个方面展开为学员们进行科普。“王医生，我想请教下，老年女性尿频次数增多，排尿不畅，这个问题如何改善呢？”“家里人有肾积水问题，排尿时好时坏，是否有什么方法可缓解的呢？”互动环节，学员们积极发言提问，纷纷就自己对尿频的各种困惑向王医生咨询请教，王医生也一一给予了细致的解答。“调整生活习惯，调节饮食（防便秘），进行规律排尿训练，适度运动以及必要时进行药物干预。”对于尿频如何预防，王医生也给出了具体的预防指南。讲座结束后，王医生还为学员们进行了义诊，给出了针对性的防治建议。
本次活动，分课堂也得到周边社区居民的积极参与，通过直播的方式聆听王冰医生授课，活动获得了一致好评。
2024年北京老年科技大学以“一老一小”科学素质提升、志愿者队伍建设为重点任务，开展常态化老年教育及志愿服务活动，帮助更多老年人实现老有所学、老有所乐、老有所为。
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撰稿/纪阿黎
编辑/赵青云
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