三伏养生做肚子，结节消散，健康瘦身两不误，让你轻松享瘦!

龙骨养生

抜疗、药疗、火疗、热疗，四疗合一

拔疗的作用和功效

祛风除湿、温经散寒

活血化淤、消肿止痛

疏经通络、扶正祛邪

拔毒祛浊、培元固本

在炎炎夏日的三伏天里，我们常常沉浸在冰镇饮料、夜宵啤酒与空调的清凉中，却未曾细想，这些习惯正悄悄地在我们的腹部“筑巢”。

藏着三伏天的“隐形寒冰
三伏天虽热，但贪凉之举--女生的冰奶茶、男生的冰镇啤酒，加之昼夜温差大时的不当穿着，无一不在悄悄消耗我们的阳气。身体为了自保，便以脂肪为“暖宝宝”，层层包裹，形成所谓的“啤酒肚”、“游泳圈”。这不仅是美观问题，更是身体在向你发出阳气不足的警报。

藏着夜生活的“消化不良”

夏夜漫长，晚餐往往推迟，甚至演变成夜宵。然而，此时的身体新陈代谢已放缓，脾胃阳气减弱，晚餐过晚或过量，食物难以消化，易转化为痰湿滞留于腹部，形成赘肉。三伏天虽热，

胃仍需温养，合理饮食时间与量，是保持腹部平坦的关键。

藏着情绪的“瘀滞之气”

高温之下，人心易躁，情绪波动大。中医有云:“怒伤肝”，长期不高兴、生气，会导致肝气郁结，气机不畅，进而影响全身气血运行。

这股“气”"若滞留于腹部，便会使人感到腹胀不适，久而久之，还可能影响记忆力与注意力，让大脑变得迟钝。三伏天，不妨尝试静心养性，以和缓的情绪面对生活。

三伏养生，从“腹”开始

三伏天是人体阳气最旺盛之时，也是调理身体、驱寒除 湿的最 佳时机。通过推腹，可以促进腹部血液循环，增强脾胃功能，加速痰湿排出，同时有助于疏通经络，调和气血。

龙骨养生罐操作方法：

操作细节：

1、上罐前先称重量尺（三个纬度，胃纬、腹围、腰围）体重秤选最普通的，不要智能体脂秤，这个反而不准

2、滴2滴通宝液，帮助排出体内毒素

3、仙人揉腹术，推胃，解决胃下垂，揉肠道，促进肠蠕动

4、调制草粉，将药粉调制成粥状，倒在肚脐上，并用医用纱布（纸杯口大小）盖上

5、点火三秒内要立即上罐

6、烧棉球一定要在罐上方点燃烧

7、上罐后立即先烧两颗棉球（目的是为了快速升温）这样罐压减弱，顾客体验感好

8、小火温烧，烧20-30分钟，10-15颗棉球

9、烧火时棉球只在内圈燃烧，10秒移动一个位置，保证热力均匀，不可碰罐壁，避免起灸花或水泡

10、顾客睡着后，要慢加火。顾客觉得烫要立即夹出棉球放进水杯熄灭

三伏天，让我们从关爱自己的腹部开始，通过科学的养生方法，驱散体内的“寒冰”，疏通瘀滞之气，迎接一个更加轻盈、健康的自己