里山生活，都市人的心灵疗愈所~

久居城市的你曾经是否对国外小哥伐木建房的生活羡慕不已，是否也曾憧憬亲近自然，做过农夫，山泉，有点田的美梦…却苦于现实的种种，却都没能实现。

如果有这么一个机会。你真的能生活得很好吗，答案未可知。但是有这么两本书，它想教会你如何远离现代化，如何脱离钢筋水泥丛林，与自然和谐共处，用最原始的装备和简单的方式来生存，乃至生活。这就是今天要推荐的里山系列书籍，《里山生活基本术》和《里山生活实践术》。

里山生活不仅是一种生活方式，更是一种与自然和谐共处的哲学。这两本书通过丰富的内容和详细的实践指导，教会我们如何实现里山生活充满了兴趣和向往。

什么是里山生活

「里山」一词来源于日文「Satoyama」的发音，原指人类聚居地与自然生态交融的地带，是传统农业与自然环境相结合的区域，譬如山林、平原等。【里山生活】:通过永续的生态保育以及结合当地自然资源的生活方式，与土地产生互动，即是「里山生活」的表现。

是不是听起来有些拗口，那换一个说法——可持续发展观、生态发展观、人与自然和谐共处，这样是不是容易理解多了。哈哈，读到这里如果你是一只在山里生活的小伙伴，生活物资大都需要自给自足的，可以离开了，可能对你用处不大，如果你是没机会亲自自然，却又向往这种生活的，那我们继续。

理论和实践结合的经验传授

里山生活系列可不仅仅是纸上谈兵，有理论亦有大量实践技能的传授，它提供了一系列的实用技术，帮助读者了解和掌握在自然环境中生活的基本方法。这些实用的技术可不是高高在上的假大空，是真真正正的脚踏实地，我们一起来看看都有介绍哪些：

除草：这是最基础的里山生活技术之一，帮助维护土地和植物的健康生长。

生火：介绍了如何在自然环境中安全有效地生火，这是基本的生存技能。

砌墙：书中介绍了如何使用石头等材料建造坚固的石墙。

修水路：介绍了如何利用自然地形建造水路，进行水资源的管理和利用。

天然厕所：介绍了如何在自然环境中建造和使用生态厕所。

山林的采伐方式：不仅包括砍伐，还涉及如何使山林环境恢复丰饶。

不使用动力来加工制作原材料：介绍了如何通过劈、凿等传统技法进行木材加工。

水的使用方法：不仅包括水源的获取，还涉及排水、污水处理以及自然净化的结构。

建造小屋的技巧：使用土与石建造小屋，介绍了相关的技术和方法。

地炉的利用、再生：介绍了如何重新利用和改造传统的地炉。

这些技术涵盖了从基本的日常生活技能到更复杂的自然资源管理和利用，旨在帮助读者在自然中实现自给自足的生活方式。书中的实践技术有很多，就不一一介绍了，是不是很接地气，除草，生火，旱厕，修水路等基本生活的方方面面。

《里山生活实践术》则更加注重实际操作，详细介绍了如何在日常生活中实践里山生活。书中从居住环境的选择、农作物的种植、畜牧养殖到日常生活的各种技巧，都提供了详细的指南。例如，书中介绍了如何搭建一个环保且舒适的里山小屋，如何利用太阳能和雨水收集系统等。通过这些具体的操作指南，我了解到实现里山生活并不是一件难事，只需一点点改变，就能带来巨大的不同。

书中还强调了与自然和谐共处的重要性，提倡使用自然的力量和资源，以及尊重和保护自然环境。虽然书中可能包含一些基本的生态学和环境科学原理，但整体上更注重于具体的操作技能和生活实践。这种生活方式包括但不限于利用自然资源进行农业生产，同时保护生态平衡。这让我想起了小时候的自然课本里面提到的桑基鱼塘，稻花鱼，甚至包括现在提倡的有机农业，这样一串联，书中的知识是不是立马就生动起来了。

自给自足的生活方式

书中还强调了自给自足的重要性。里山生活鼓励人们尽量利用当地资源，减少对外界的依赖。例如，书中提到如何利用自然资源制作肥料和饲料，如何手工制作生活必需品等。这些内容让我深刻体会到自给自足不仅是经济上的节约，更是一种环保和可持续的生活方式。

心灵的宁静与满足

里山生活，听起来就像是在山里过日子，但其实它的意义远不止于此。它是一种生活态度，一种与大自然亲密接触、和谐相处的哲学思考。想象一下，每天早晨醒来，不是被闹钟吵醒，而是被窗外的鸟鸣声唤醒；晚上入睡，不是被城市的喧嚣声打扰，而是在蛙声和微风的轻抚中安然入睡。这样的生活，听起来是不是特别吸引人？里山生活所倡导简单、宁静和满足的生活态度在现代社会中显得尤为珍贵。当我们放慢脚步，享受与自然的亲密接触时，内心的宁静和满足感油然而生。

结语

我向往的不仅仅是那种远离尘嚣的宁静，更是一种与自然和谐共处的生活方式。这两本书就像是一盏灯塔，指引着我们去探索和实现这种理想中的生活。我相信，只要我们愿意去尝试，去学习，去实践，总有一天，我们也能过上那种与自然和谐共处的里山生活。